बच्चों के लिए विज्ञापनों को खरीदने और विकसित करने की इष्टतम उम्र 4-5 साल है। इस उम्र में, बच्चा पहले से ही जाने के लिए स्वतंत्र है, अपने आंदोलनों का समन्वय करता है, और अविश्वसनीय खुशी के साथ एक नया सीखता है, रोलर स्केटिंग जैसे एक दिलचस्प पाठ। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे एक खेल में बदल दें, न केवल "चलो सवारी करना सीखें"! केवल बच्चों के खेल में ब्याज बनाए रखा जाता है, भले ही सब ठीक हो जाए!
बच्चों के लिए रोलर स्केट्स कैसे चुनें?
अब स्टोर्स में बड़ी संख्या में स्केट्स, फर्मों और मूल्य सीमा की एक बड़ी संख्या है। क्लिप चुनते समय हम मुख्य मानकों पर विचार करेंगे:
- बच्चों के लिए स्लाइडर्स रोलिंग पर अपने विचार को रोकना बेहतर है - पैर बहुत तेजी से बढ़ता है, और प्रत्येक वर्ष खरीदना एक नई जोड़ी महंगी होगी;
- रोलर्स चुनते समय, हमेशा आपको विशेष मोजे लेते हैं, जिसमें बच्चा सवारी करेगा - वे अधिक नमी को हटाने के लिए बनाए जाते हैं, जिससे आपके पैरों को फिसलने से बचाया जाता है। गर्मियों के खेल के लिए किसी भी विशेष मोजे के लिए उपयुक्त;
- यदि आप अपने पैरों को "सांस लेने" चाहते हैं, तो यदि आप अधिकतम सुरक्षा चाहते हैं - ठोस, प्लास्टिक। वे घायल होने की संभावना कम हैं;
- यदि आप लेस के साथ क्लिप फिक्सिंग क्लिप नहीं बिताना चाहते हैं - साहसपूर्वक फास्ट लेसिंग के साथ रोलर्स खरीदें;
- यदि ये बच्चे के लिए पहले वीडियो हैं, तो सबसे सरल मॉडल खरीदें - आक्रामक स्केटिंग के लिए किसी भी मामले में। ऐसे विकल्प पर सीखना असंभव है कि कैसे स्क्रैच से सवारी करना है, वे उन्नत स्केटिंगर्स के लिए हैं;
- यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि रोलर्स के पास विशेष रबर ब्रेक था - इसलिए शुरुआती ब्रेक लगाना आसान है;
- "लोड में" सुरक्षा खरीदना सुनिश्चित करें: घुटने पैड, कोहनी पैड, हेलमेट। यह प्रभावों को कम करेगा और चोटों और उपभेदों को कम करेगा। यदि बच्चा वयस्क है, तो वह इस तथ्य का हवाला देते हुए इसे छोड़ने की कोशिश करेगा कि यह ठोस और हास्यास्पद नहीं है। उसे समझाने की कोशिश करें कि यह मजाकिया है - अगर आप अचानक गिर जाते हैं और घायल हो जाते हैं, तो यह ग्रीष्मकालीन अवकाश में जिप्सम पहन रहा है।
रोलर स्केट के लिए बच्चों को पढ़ाना
सबसे महत्वपूर्ण बात धैर्य है। सबकुछ सीधे पहली बार नहीं होना चाहिए। हालांकि ऐसा होता है।
यदि आप अपने बच्चे को सवारी करने के लिए जल्दी और आसानी से पढ़ाना चाहते हैं - उसे एक विशेष रोलर अंधा में ले जाएं। यह प्रदान किया जाता है कि यह आपके शहर में है। यदि कोई नहीं है, या आप स्वयं को कार्य से निपटना चाहते हैं - ये बुनियादी नियम हैं जो बच्चे को स्केट करने में मदद करेंगे:
- सवारी के लिए सही रैक - पैर आधा झुकाव, ऊँची एड़ी के साथ, मोजे अलग, शरीर थोड़ा आगे झुका हुआ;
- इस स्थिति में लॉन पर खड़े होकर संतुलन को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इस तरह के रुख में बाईं ओर, दाईं ओर, दाईं ओर जाएं;
- फ्लैट डामर पर ले जाएं। यदि छात्र अभी तक रोलर्स पर दृढ़ता से नहीं है, तो अपने हाथ उठाएं और सवारी करें। आंदोलन को महसूस करना अब महत्वपूर्ण है।
यहां बुनियादी अभ्यास हैं - स्केटिंग कौशल का अभ्यास करने के आंकड़े:
- फ्लैशलाइट: कल्पना करें कि आप पहिया के चारों ओर जाते हैं - ऊँची एड़ी के साथ, मोजे अलग होते हैं, फिर पैर अलग-अलग दिशाओं में विभाजित होते हैं, बाधा को घेरते हैं, और फिर कैप्स को अभिसरण करते हैं।
- सांप: एक साथ पैर, विभिन्न दिशाओं में wiggle।
- आठ - एक फ्लैशलाइट की तरह, केवल एक क्रॉस पैर के साथ।
- पीछे की तरफ झुकाव।
- एक पैर पर आंदोलन।
- पैर के लिए एक ओवरलैप पैर को चालू करें और बारी करें या शिन को अंदर घुमाएं।
- नियमित ब्रेक के साथ या अपने पैर को कोण पर वापस रखकर।
- गति सेट करें और रखें - कम से कम 50-100 मीटर।
दो चरणों के लिए सभी अभ्यासों का अभ्यास करें, नियमित रूप से कौशल को ठीक करें और आगे बढ़ें।
केवल सफ़ेद डामर या सख्त सतह पर शुष्क मौसम में सवारी करें। बारिश में, कर्षण और ब्रेकिंग खराब होती है - अनावश्यक गिरने, abrasions और खरोंच से बचा नहीं जा सकता है।
सफल प्रशिक्षण और चिकनी सड़कों!