ओट कैसे बढ़ें?

न केवल कच्चे खाद्य उत्पादन में लगे लोग, उपयोगी अंकुरित अनाज अनाज हैं। कई ने गेहूं के लाभों के बारे में सुना है, लेकिन कुछ ने सुना है कि क्या जई को अंकुरित करना संभव है और फिर इसे खाएं।

यह पता चला है कि उपयोगी पदार्थों का एक वास्तविक खजाना युक्त युवा अंकुरित, सभी लोगों को दिखाए जाते हैं, लेकिन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों की उत्तेजना के समय नहीं। जल्दी से खाने के लिए उत्पाद प्राप्त करने के लिए आपको घर पर जई को अंकुरित करने के बारे में जानने की आवश्यकता है।

इसे जल्दी और सही तरीके से कैसे करें?

भोजन के लिए जई बढ़ने से पहले, इसे मलबे से साफ किया जाना चाहिए और चलने वाले पानी के नीचे कई बार धोया जाना चाहिए। आम तौर पर एक से अधिक गिलास अनाज नहीं लेते हैं, क्योंकि समय के साथ, रोपण उनकी मार्केटबल उपस्थिति खो देते हैं, जिसका मतलब है कि आपको बहुत अधिक लेने की आवश्यकता नहीं है।

लगभग 8 घंटे तक अनाज ठंडा पानी डाला जाना चाहिए, जिसके बाद पानी निकाला जाता है, और सूखे और हवा के लिए तौलिया पर जई बिखरे हुए होते हैं। कुछ मिनट और वह एक जिम्मेदार परीक्षण के लिए तैयार है - अनाज एक फ्लैट कंटेनर में रखा जाता है, और हर 12 घंटे पानी चलने में धोया जाता है ताकि मोल्ड न बन जाए।

दलिया के साथ ट्रे को सूरज की रोशनी से हटा दिया जाना चाहिए, इसलिए यह सूखा नहीं है, लेकिन बहुत अंधेरे जगह में नहीं, आदर्श तापमान 21 डिग्री सेल्सियस होगा।

कुछ दो या तीन दिन गुजरेंगे, और आप छोटे, अंकुरित अंकुरित खोजने के लिए आश्चर्यचकित होंगे। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उन्हें आगे बढ़ने न दें - अंकुरित की इष्टतम लंबाई 1 सेमी तक है। भंडारण के लिए, अंकुरित अनाज फिर से धोया जाता है, सूख जाता है और रेफ्रिजरेटर को भेजा जाता है।

ओट रोपण को शुद्ध रूप में और सलाद और अन्य व्यंजनों के लिए एक योजक के रूप में, लेकिन गर्मी के उपचार के बिना उपभोग किया जा सकता है।

बिल्ली के लिए जई कैसे बढ़ें?

पालतू जानवर जो स्वतंत्र रूप से नहीं चलते हैं उन्हें अंकुरित जई के रूप में विटामिन थेरेपी से भी फायदा होगा। लेकिन इसके लिए, पके हुए अनाज तुरंत नहीं हटाए जाते हैं, लेकिन उन्हें हरे रंग की शूटिंग में बढ़ने के लिए देते हैं, जो बिल्ली खुशी से खाएगी। हिरणों को अधिक तीव्रता से विकसित करने के लिए, कंटेनर में भूरे या सादे बगीचे की मिट्टी को पूर्व-डालना संभव है।