किशोरावस्था में न केवल हार्मोनल वृद्धि मुँहासे पैदा कर सकती है। प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थितियों, अनुचित पोषण और अन्य कारक स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि की अवधि में वृद्धि करते हैं। चेहरे पर मुँहासे के लिए एक उपाय उठाकर, आपको सबसे पहले उनकी उपस्थिति के कारणों को जानने की जरूरत है।
चेहरे पर मुंह - कारण बनता है
त्वचा सफाई करने वालों के शस्त्रागार का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि आपके चेहरे पर मुंह क्यों हैं। कारण बहुत अलग हैं, और अक्सर यह एक कारण नहीं है, लेकिन त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले प्रतिकूल कारकों का संयोजन और इसकी उपस्थिति। उनके बारे में जानें न केवल मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए, बल्कि भविष्य में मुँहासे की उपस्थिति को रोकने के लिए भी आवश्यक है।
कारणों को स्पष्ट करने के लिए सीधे जाने से पहले, मैं मुँहासे के वर्गीकरण पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं, क्योंकि कई साधनों का मतलब किसी विशेष प्रकार के लिए मुँहासे का उपयोग करना है।
- ओपन कॉमेडोन। एक विस्तृत छेद के साथ काले बिंदु, दूषित छिद्र।
- बंद कॉमेडोन। ये व्हाइटहेड्स हैं, वास्तव में, एक बहुत छोटे छेद के साथ छिद्रित छिद्र।
- अल्सर। पुरूष गुहा, दर्दनाक और अक्सर निशान छोड़ना।
- Pustules। जब बैक्टीरिया कॉमेडॉन के अंदर गुणा करना शुरू कर देता है , तब सूजन और suppuration की ओर अग्रसर होता है।
मुँहासे की इन सभी किस्मों के सबसे आम कारण हैं:
- आनुवंशिकता। हाल ही में, वैज्ञानिकों ने मुँहासे के पूर्वाग्रह के लिए ज़िम्मेदार जीन की पहचान की है।
- एलर्जी। घरेलू रसायनों और सौंदर्य प्रसाधनों के आधुनिक साधनों में ऐसे घटक हो सकते हैं जो एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा करते हैं।
- चेहरे की अनुचित स्वच्छता। अक्सर धोने के लिए, शायद ही कभी - चेहरे की त्वचा की शुद्धता के लिए उपयोगी नहीं है।
- पावर। खाद्य एलर्जी के अलावा, कई उत्पादों को एपिडर्मिस के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। यह कैफीन, डेयरी उत्पाद, मूंगफली, चीनी, आदि है।
- तनाव सामान्य रूप से स्वास्थ्य की स्थिति पर नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है, जो अक्सर चेहरे पर दिखाई देता है।
- दवाओं की रिसेप्शन कई दवाओं के पास चकत्ते के रूप में दुष्प्रभाव होते हैं।
- गर्भावस्था। गर्भावस्था की अवधि में प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि मुँहासे का एक आम कारण है।
- मासिक धर्म चक्र एंड्रोजन, उपकरणीय वसा के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो डॉक्टरों की उपस्थिति का कारण बन सकता है।
चेहरे पर मुँहासे के लिए उपचार
अपने चेहरे से मुंह को हटाने से पहले, आपको एक ब्यूटीशियन से परामर्श करने, कारण की पहचान करने और चेहरे पर मुँहासे के लिए एजेंट, इस मामले में सबसे प्रभावी चुनने की आवश्यकता है। फार्मेसियां विभिन्न प्रकार की दवाएं प्रदान करती हैं, इसलिए हर कोई सही विकल्प नहीं बना सकता है, लेकिन यदि आप अधिक और लोक तरीकों को जोड़ते हैं, तो आप आसानी से खो सकते हैं। एक योग्य विशेषज्ञ आपको अपने चेहरे पर मुँहासे उपचार चुनने और भविष्य में मुँहासे की रोकथाम पर प्रभावी सलाह देने में मदद करेगा।
चेहरे को कैसे साफ करें?
मुँहासे की उपस्थिति के लिए सबसे अधिक मौलिक और लगातार कारण अनुचित स्वच्छता है। समस्याओं से बचने के लिए, आपको चेहरे की सफाई के नियमों के बारे में पता होना चाहिए। दैनिक सुबह और शाम मुँहासे से चेहरे की सफाई गंदगी को हटाने और वसा के अवशेषों को हटाने में मदद करती है - संक्रमण और सूजन के मुख्य रोगजनक। आम तौर पर, व्यक्ति की दैनिक सफाई की प्रक्रिया गतिविधियों और नियमों की पूरी श्रृंखला प्रदान करती है जिन्हें देखा जाना चाहिए।
- सुबह और शाम को गर्म पानी के साथ गर्म पानी के साथ धोना।
- मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग जो छिद्र छिद्र नहीं करता है। त्वचा के प्रकार पर विचार करना और सही मॉइस्चराइज़र चुनना महत्वपूर्ण है।
- नियमित मास्क और छीलने की प्रक्रिया एक शर्त है, हालांकि, ऐसी प्रक्रियाओं को करने की अक्सर अनुशंसा नहीं की जाती है। एक, हफ्ते में दो बार - अधिकतम।
- सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है, इसलिए आपको माइम का दुरुपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
- यदि आवश्यक हो तो सनस्क्रीन का उपयोग करने के लिए, त्वचा पर सूरज की रोशनी के अत्यधिक प्रभाव से बचने के लिए अनुशंसा की जाती है।
- उचित पोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फास्ट फूड, परिष्कृत, फैटी और मीठे खाद्य पदार्थ त्वचा को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं हैं।
- एक दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना चाहिए, जो विषाक्त पदार्थों के शरीर को राहत देता है।
मुँहासे से आहार
पोषण एक महत्वपूर्ण कारक है जो त्वचा की शुद्धता और इसकी उपस्थिति को निर्धारित करता है। चेहरे पर उपकरणीय मुँहासा अक्सर हानिकारक खाद्य पदार्थों की व्यवस्थित खपत के कारण प्रकट होता है। इसलिए निष्कर्ष यह है कि आहार एक व्यक्ति की त्वचा को साफ, सुंदर और स्वस्थ बनने में मदद कर सकता है। मुँहासे से पोषण के दृष्टिकोण में दो चरण शामिल हैं। हानिकारक उत्पादों से इनकार करना और उपयोगी आहार में शामिल करना।
आहार से बाहर निकलें निम्नलिखित से:
- कॉफी;
- मीठा फिजी पेय;
- सफेद रोटी;
- नकली मक्खन;
- लाल मांस;
- सॉसेज और सॉसेज;
- रस;
- मिर्च काली मिर्च;
- नमक;
- चीनी और इसके विकल्प;
- डिब्बाबंद भोजन;
- शराब;
- भुना हुआ;
- दूध।
मेनू में शामिल करने के लिए अनुशंसित उत्पाद:
- कुटीर चीज़;
- सफेद मुर्गी मांस;
- सब्जियों;
- फल;
- पागल;
- फैटी मछली;
- जैतून का तेल;
- हरी चाय
मुँहासे के लिए मलहम
चेहरे पर मुँहासे से एक मलम का उपयोग करने के लिए आपको यह जानने की जरूरत है कि कौन सा सबसे अच्छा है। हम दवाओं की एक रेटिंग प्रदान करते हैं जो समस्या त्वचा से निपटने में मदद करते हैं। मस्तिष्क के रूप में चेहरे पर मुँहासे के लिए मतलब है:
- जेनर। यह उपकरण लोकप्रियता की ऊंचाई पर है। मुँहासे से ज़िनरिट विभिन्न प्रकार के चकत्ते के साथ मदद करता है, यह चेहरे की त्वचा को ठीक करता है और बचाता है।
- Baziron। यह उपाय उन लोगों के लिए है जो मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए बहुत जल्दी चाहते हैं। मुँहासे से बज़ीरॉन प्रभावी है, लेकिन एक शून्य है - यह त्वचा को अधिक सूखा।
- Ichthyol मलहम। यह उपाय गहरे मुंह खींचता है और मुँहासे के बाद की रोकथाम में अच्छी तरह से मदद करता है।
- जिंक मलम यह सूजन को हटा देता है और गुणों कीटाणुशोधन करता है।
- Skinoren जेल। स्थायी उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन यदि आपको सूजन को तुरंत हटाने की आवश्यकता है, तो यह विकल्प सबसे अच्छा है।
- सैलिसिलिक मलम। महंगा, सरल और प्रभावी नहीं है। बहुत से लोग सोचते हैं कि उपकरण अप्रचलित है और अधिक महंगा एनालॉग खरीदता है।
- विष्णवेस्की का मलम। एक उपाय, जैसे इचिथोल मलम, पकाने और पुष्प मुँहासे के माध्यम से तोड़ने में मदद करता है।
- Sintomitsina। कार्रवाई के एंटीबायोटिक स्पेक्ट्रम के साथ एक उपाय।
- टेट्रासाइक्लिन। मुँहासे की उपस्थिति का कारण बैक्टीरिया कोशिकाओं के नवीनीकरण को दबाता है।
- Differin। एक बुरा उपाय नहीं है, लेकिन यह त्वचा को बहुत अधिक परेशान कर रहा है।
चेहरे पर मुँहासे के लिए क्रीम
अन्य प्रभावी विकल्पों में से, आपको मुँहासे क्रीम के रूप में ऐसे उपकरण पर विचार करने की आवश्यकता है। ये धन, उपचारात्मक कार्यों के अलावा, कॉस्मेटिक प्रदर्शन करते हैं, उदाहरण के लिए, गुजरने में त्वचा को मॉइस्चराइज करना। सबसे लोकप्रिय में से:
- आवेन। अत्यधिक तेल त्वचा के लिए आवेदन करें।
- Floresan। यह त्वचा को सूखने, सूजन को हटा देता है।
- Azelik। सूजन के खिलाफ जल्दी और प्रभावी ढंग से लड़ता है।
- Faberlic। मुँहासे प्रभावी ढंग से और जल्दी मदद करता है।
- Klerasil। तेल या संयोजन प्रकार की त्वचा के लिए।
- Eplat। मुख्य लाभ उपलब्धता और प्राकृतिक संरचना हैं।
- Regetsin। अच्छी तरह से मुँहासे के हार्मोनल कारणों में मदद करता है। निशान हटा देता है।
चेहरे पर मुँहासे से गोलियाँ
कॉम्प्लेक्स थेरेपी में विभिन्न साधनों और टैबलेट का उपयोग शामिल नहीं है। कुछ मामलों में, अंदर से मुँहासे का प्रतिरोध करने के लिए दवाओं का एक कोर्स निर्धारित करें। मुँहासे के लिए सबसे लोकप्रिय और प्रभावी गोलियाँ विभिन्न क्रियाओं का हो सकती हैं: एंटीबायोटिक्स, हार्मोनल दवाएं, आहार की खुराक और विटामिन परिसरों। प्रत्येक समूह की तैयारी अलग से विचार करने लायक है।
एंटीवायरल, एंटीफंगल, जीवाणुनाशक तैयारी, sorbents:
- ऐसीक्लोविर;
- Polysorb ;
- Nistatitn;
- trihopol;
- Metrogil।
हार्मोनल तैयारी:
- Novinet;
- यास्मीन;
- regulon;
- Klayra;
- डायने -35।
पूरक और विटामिन:
- Tsinkteral;
- Klearsil;
- Bioton;
- मम्मी;
- Vitsharm।
मुँहासे के खिलाफ सैलिसिलिक एसिड
चेहरे पर मुँहासे के लिए सस्ती और समय-सिद्ध धन हैं, जिसमें सैलिसिलिक एसिड शामिल है। यह अत्यधिक तेल त्वचा के साथ अच्छी तरह से लड़ता है और विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं में मदद करता है। आवेदन करना बहुत आसान है, क्योंकि यह पहले से तैयार कॉस्मेटिक लोशन का हिस्सा है।
- हम त्वचा को सामान्य तरीके से साफ करते हैं और अच्छी तरह से बुनाई करते हैं।
- स्पंज पर हम सैलिसिलिक एसिड के साथ उपाय लागू करते हैं और एक दिशा में रगड़ते हैं।
- प्रक्रिया के बाद, गर्म पानी के साथ कुल्ला।
मुँहासे के खिलाफ हाइड्रोजन पेरोक्साइड
चेहरे पर मुँहासे के लिए घरेलू उपचार विविध हैं, लेकिन हाइड्रोजन पेरोक्साइड सरल और प्रभावी लोगों से बहुत अच्छा साबित हुआ। इस एंटीसेप्टिक को लागू करें, जो मुँहासे से प्रत्येक दवा कैबिनेट में पाया जा सकता है, बहुत आसान है।
- अच्छी तरह से त्वचा को साफ करें।
- हम त्वचा के स्वस्थ क्षेत्रों को छूए बिना कपास को हाइड्रोजन पेरोक्साइड और ध्यान से रख देते हैं, हम सूजन वाले क्षेत्रों को लुब्रिकेट करते हैं।
- सूखने के बाद, एक मॉइस्चराइज़र के साथ स्नेहन।
मुँहासे के खिलाफ टैर साबुन
टैर से साबुन कई लोगों द्वारा चेहरे पर मुँहासे के लिए सबसे अच्छा उपाय माना जाता है और व्यर्थ नहीं है। तार में जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीपारासिटिक गुण होते हैं, जो मुँहासे के उपचार और रोकथाम के लिए चेहरे पर मुँहासे के साथ मदद करता है।
- दिन में एक बार टैर साबुन के साथ धोने की सिफारिश की जाती है।
- धोने के बाद, त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाने की सिफारिश की जाती है।
मुँहासे से कैलेंडुला का टिंचर
कैलेंडुला अपने विरोधी भड़काऊ, घाव उपचार और उपचार गुणों के लिए जाना जाता है, इसलिए इसका उपयोग विभिन्न त्वचा रोगों के उपचार में किया जाता है। कैलेंडुला के टिंचर को अपने शुद्ध रूप में मुँहासे के इलाज के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, लेकिन अन्य उत्पादों के साथ मिलकर यह मुँहासे से प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने में मदद करेगा। टिंचर के साथ मुँहासे के लिए सबसे लोकप्रिय साधन लागू किया जा सकता है, जिसे पहले कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श प्राप्त किया गया था।
कैलेंडुला और मुँहासे के खिलाफ शहद का टिंचर
सामग्री:
- पानी - 1 गिलास;
- शहद - 2 चम्मच;
- कैलेंडुला का टिंचर - 2 चम्मच।
तैयारी और उपयोग
- सभी अवयव अच्छी तरह से मिश्रित हैं।
- दिन में कई बार अपने चेहरे को साफ करें।
आवश्यक तेल के साथ कैलेंडुला टिंचर
सामग्री:
- टिंचर - 1 बोतल;
- चाय के पेड़ के आवश्यक तेल - 2-3 बूंदें।
तैयारी और उपयोग
- टिंचर में आवश्यक तेल की कुछ बूंदें छोड़ दें।
- सूती तलछट का उपयोग करके, सूजन वाले इलाकों में इंगित करने के लिए दिन में कई बार एंटी-मुँहासे उपचार लागू करें।
मुसब्बर वेरा pimples
मुसब्बर - कई बीमारियों के सभी चिकित्सक के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। पौधे का उपयोग करने का सबसे प्राथमिक तरीका त्वचा को अपने रस से पोंछना शामिल है। इससे चेहरे पर आंतरिक मुँहासे सूजन हो जाती है और मुँहासे की उपस्थिति में मदद मिलेगी। मुँहासे के लिए स्कार्लेट लगाने के लिए एक और बहुत ही प्रभावी पर्चे है।
मुसब्बर के साथ चेहरे पर मुंह के लिए मतलब है
सामग्री:
- अंडे की जर्दी - 1 टुकड़ा;
- मुसब्बर और नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।
तैयारी और उपयोग
- जर्दी को व्हिस्क करें और नींबू और मुसब्बर के रस को इसमें जोड़ें।
- इसे एक घंटे की चौथाई के लिए फेस मास्क के रूप में ब्रू और लागू करने दें।
- गर्म पानी से धो लें।
मुँहासे के खिलाफ टूथपेस्ट
चेहरे पर मुंह से छुटकारा पाने के लिए एक और आसान और सस्ती तरीका टूथपेस्ट का उपयोग है। हालांकि, यह समझना फायदेमंद है कि इस तरह की एक विधि जल्द ही परिणामों से छुटकारा पाने में सक्षम है, और इसलिए कारण को खत्म नहीं कर पाती है, इसलिए, यह दीर्घकालिक प्रभाव पर सार्थक नहीं है। ऐसे उद्देश्यों के लिए टूथपेस्ट लागू करने के लिए सरल है:
- हम त्वचा को एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करते हैं और मुर्गी को थोड़ी सी पेस्ट लगाते हैं, थोड़ा सा रगड़ते हैं।
- कुछ घंटों के बाद, गर्म पानी से धोएं और मॉइस्चराइज़र लागू करें।
घर में मुँहासे के खिलाफ मास्क
उन लोगों के लिए जो चेहरे पर मुँहासे के लिए एक अच्छा उपाय ढूंढ रहे हैं, आपको उन मास्कों पर ध्यान देना चाहिए जो प्रभावी और तैयार करने में आसान हैं।
- मुँहासे के खिलाफ दही और एस्पिरिन। कुचल के रूप में दो गोलियाँ एस्पिरिन प्राकृतिक दही के एक चम्मच और खनिज अनसाल्टेड पानी के 50 मिलीलीटर के साथ मिलाया जाता है। गर्म पानी के साथ धोने के बाद, चेहरे पर आधे घंटे के लिए आवेदन करें।
- लहसुन के साथ मुखौटा। हम लहसुन के 7 लौंग पीसते हैं और 15-20 मिनट के लिए सूजन वाले क्षेत्रों में घोल लागू करते हैं। गर्म पानी से कुल्ला।
- हनी मास्क मुँहासे पर, शहद 15 मिनट के लिए लागू किया जाता है, फिर गर्म पानी के साथ कुल्ला। एक और विकल्प: शहद (1 छोटा चम्मच) अंडा सफेद और नींबू निप्पल (1 चम्मच) के साथ मिलाया जाता है, जो 15 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों पर लागू होता है, गर्म पानी से धोया जाता है।