मानव संयुक्त हड्डियों की अभिव्यक्ति है। चूंकि इसके सभी घटकों को अच्छी तरह से चिकना किया जाता है और इसके अलावा एक विशेष सिनोविअल तरल पदार्थ द्वारा लिफाफा किया जाता है, आंदोलन के दौरान कोई आवाज नहीं सुनाई जाती है। कभी-कभी जोड़ों को क्रैक करना क्यों शुरू होता है? कई मुख्य कारण हैं। उनमें से कुछ पूरी तरह से हानिरहित हैं और खुद से ठीक हैं। लेकिन कभी-कभी गंभीर बीमारियों से गुजरना पड़ता है जिसके लिए निकट पेशेवर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
क्यों जोड़ों को crunches - मुख्य कारणों
एक नियम के रूप में, आंदोलन के दौरान एक या दूसरे संयुक्त में एक क्रंच की उपस्थिति आपको परेशान करती है। विशेष रूप से अगर अजीब आवाजों को लगातार परेशान किया जा रहा है। लेकिन यहां तक कि इस मामले में, क्रंच हमेशा गंभीर बीमारी का संकेत नहीं देता है।
यहां मुख्य कारण हैं कि पैरों पर जोड़ों, श्रोणि में, हाथ क्रैकल क्यों कर सकते हैं:
- खतरनाक ध्वनि का सबसे निर्दोष स्पष्टीकरण गैसों का संचय है। तरल पदार्थ, जो विशेष पदार्थों के अलावा स्नेहक जोड़ों के रूप में कार्य करता है, में कार्बन डाइऑक्साइड, नाइट्रोजन और ऑक्सीजन शामिल हैं। आंदोलन के दौरान, जब संयुक्त बैग का ओवरस्ट्रेच मनाया जाता है, तो गैस आगे बढ़ती है और बड़े बुलबुले में इकट्ठा होती है। जैसे ही हड्डियों की जगह होती है, गठित गेंदें एक विशेषता ध्वनि उत्पन्न करती हैं।
- घुटनों और शरीर पर जोड़ों को कुचलने का एक अन्य कारण सूजन है। इस मामले में, उपास्थि इसकी प्राकृतिक चिकनीपन खो देता है। मोटा सतह, बदले में, crunching शुरू होता है।
- कभी-कभी अजीब आंदोलनों के साथ, tendons स्थिति बदल जाते हैं। एक क्लिक बहुत ज़ोरदार नहीं - एक चेतावनी है कि सब कुछ जगह में गिर गया।
- कुछ लोगों में, जोड़ों में विदेशी हड्डी-कार्टिलाजिनस शरीर की उपस्थिति के कारण क्रैक दरार होती है। उत्तरार्द्ध, एक नियम के रूप में, चोटों के बाद या कुछ बीमारियों के कारण दिखाई देता है। Neoplasms संयुक्त रूप से संयुक्त चारों ओर स्थानांतरित। जब वे हड्डियों को सामान्य रूप से आगे बढ़ने से रोकते हैं तो क्रंच सुना जाता है। कभी-कभी दर्द या यहां तक कि नाकाबंदी भी होती है।
- इसकी अतिसंवेदनशीलता के कारण अभी भी टखने, कंधे और घुटनों के जोड़ों में कमी क्यों हो सकती है। क्लिंकिंग ध्वनियां तब होती हैं जब कोई व्यक्ति किसी प्रकार का अभ्यास बहुत सक्रिय रूप से और बहुत अधिक आयाम के साथ करता है।
- आर्थ्रोसिस में एक कमी संयुक्त के तथाकथित क्षरण को प्रमाणित करती है। यह कार्टिलाजिनस ऊतक में एक अपरिवर्तनीय परिवर्तन है, जिसके कारण यह इसकी ताकत खो देता है। रोग के बाद के चरणों में, उपास्थि शायद ही कभी ध्यान देने योग्य हो जाता है, और संयुक्त सतहों पर ऑस्टियोफाइट कताई बनती है। वे एक क्रंच की उपस्थिति में भी योगदान करते हैं।
- यह सोचने के लिए कि जिम के बाद जोड़ों की कमी क्यों होती है, व्यायाम के दौरान सभी अभ्यासों को ध्यान से करने की आवश्यकता होती है। और प्रशिक्षण परिसर को एक विशेषज्ञ के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए। अन्यथा, मामूली, लेकिन बहुत अप्रिय, चोटें संभव हैं।
- क्रंच से पीड़ित है और जिन लोगों ने जन्मजात जन्मजात मांसपेशी लचीलापन बढ़ाया है ।
बच्चे में जोड़ों के टुकड़े क्यों करते हैं?
विशेष रूप से डरावना लगता है कि बच्चे के जोड़ों में एक कमी है। माता-पिता, इसे सुनने के बाद, तुरंत traumatologists के लिए चलाते हैं। लेकिन ये कार्य हमेशा उचित नहीं होते हैं। वास्तव में, ज्यादातर मामलों में अजीब क्लिक ध्वनियां केवल बच्चों के संयोजी-पेशी तंत्र की अपरिपक्वता के कारण उत्पन्न होती हैं। Musculoskeletal प्रणाली के गठन के पूरा होने के बाद, क्रंच आमतौर पर गायब हो जाता है।
यदि समस्या बहुत घुसपैठ हो जाती है, तो एक अनुभवी विशेषज्ञ उसे खत्म करने के लिए अभ्यास के आवश्यक सेट का चयन करने में मदद करेगा, और एक उपयुक्त आहार भी निर्धारित करेगा।