यह कोई रहस्य नहीं है कि सुगंधित तेल अवसाद, नींद विकारों, और कुछ बीमारियों की उपस्थिति को रोकने में भी मदद करते हैं, उदाहरण के लिए, सर्दी। वयस्कों द्वारा निजी उद्देश्यों के लिए अक्सर अरोमाथेरेपी का उपयोग किया जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप बच्चों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं कर सकते हैं। कुछ बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है।
1 साल तक बच्चों के लिए अरोमाथेरेपी
सबसे पहले, मैं तेल की गुणवत्ता के बारे में कहना चाहूंगा। इसे केवल फार्मेसियों और विशेष विभागों में प्राप्त करें। स्पष्ट और स्पष्ट लेबल या निर्देश के साथ अंधेरे बोतलों में तरल को वरीयता दें।
सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि दो सप्ताह से कम उम्र के बच्चों के साथ अरोमाथेरेपी सत्र आयोजित करना संभव नहीं है। आखिरकार, सभी बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं, उनकी त्वचा अधिक निविदा होती है, और गंध की भावना बहुत तेज होती है, इसलिए गलत और अक्षमता से उपयोग किया जाने वाला तेल केवल नुकसान पहुंचा सकता है।
सुगंधित तेलों का उपयोग करते समय, किसी को सबसे महत्वपूर्ण नियम - उम्र के नियम का पालन करना चाहिए, प्रत्येक की अपनी अनुमत गंध है:
- 2 सप्ताह से 2 महीने तक - कैमोमाइल, सौंफ़, लैवेंडर और गुलाब के तेलों की अनुमति दी जाती है;
- 2 महीने से 2 साल तक - नेरोली, बर्गमोट, यालंग-यलंग, मंदारिन, पैचौली और चप्पल की गंध की अनुमति है।
निषिद्ध गंध:
- 1 साल तक - टकसाल का तेल;
- 6 साल तक - जीरेनियम, चाय के पेड़, थाइम और दौनी के तेल;
- 12 साल तक - लौंग का तेल।
इस या तेल का उपयोग शुरू करने से पहले, आपको यह जांचना होगा कि यह आपके बच्चे के अनुकूल है या नहीं।
- एक रगड़ पर तेल की दो बूंदों को ड्रिप करें और दिन में कई बार बच्चे को स्नीफ करने के लिए रखें। यदि दो दिनों के भीतर आप नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को नहीं देखते हैं (गंध पसंद नहीं आया, whiny और चिड़चिड़ाहट हो गया, एलर्जी संकेत दिखाई दिया), तो आप सुरक्षित रूप से इस तेल का उपयोग कर सकते हैं।
- आधार में तेल की कुछ बूंदों को पतला करें (सबसे अच्छा उपयोग मिठाई बादाम का तेल है) और कोहनी के अंदर थोड़ा सा ड्रिप करें। यदि एक दिन के भीतर बच्चे की स्थिति किसी भी तरह से नहीं बदलती है, तो
साबित तेल का उपयोग स्नान और मालिश सत्रों के लिए किया जा सकता है।
बच्चों के लिए अरोमाथेरेपी का उपयोग किया जा सकता है और इस उद्देश्य के लिए नींद , कैमोमाइल, चाय के पेड़, यलंग यालंग और चंदन के लिए उपयोग किया जाता है।
बच्चों के लिए उपयुक्त आवश्यक तेलों के रूप में उपयुक्त: अयस्क, यलंग-यलंग, लैवेंडर, धूप, गुलाब और रोमन कैमोमाइल। वे चिड़चिड़ाहट से छुटकारा पाने, आंसू और आंसू हमलों को कम करने में मदद करेंगे।
बच्चों के लिए अरोमाथेरेपी भी ठंड के साथ मदद कर सकते हैं। लावा और मक्खन गर्मी और तापमान को हटाने में मदद करेंगे, और जब आप खांसी लेंगे, तो मर्टल का तेल उसी लैवेंडर के साथ मिलाया जाता है। शुद्ध रूप में सुगंधित तेलों का उपयोग न करें, हमेशा उन्हें तेल-बेस के साथ मिलाएं।
शायद, वास्तव में, दवाइयों के अलावा, सुगंधित तेलों का एक मानक सेट के अलावा, आपके घर की दवा छाती में और उसके बारे में सोचने लायक है?