सर्दी किसी भी तरह से चलाने से इनकार करने का बहाना नहीं है। यदि आप सही जूते और उपकरण चुनते हैं, तो आप किसी भी जलवायु आश्चर्य से डर नहीं पाएंगे। इस लेख में, हम विस्तार से चर्चा करेंगे कि सर्दियों में दौड़ने के लिए स्नीकर्स कैसे और कैसे चुनें।
कपड़े चलाने में स्नीकर्स सबसे महत्वपूर्ण तत्व हैं। उन्हें विशेष रूप से सावधानी से चुना जाना चाहिए। सर्दियों में सड़क पर चलने के लिए स्नीकर्स चुनते समय, आपको उन सभी संभावित मार्गों का विश्लेषण करने की आवश्यकता है जिन्हें आप पार करेंगे, और इस क्षेत्र में जलवायु। यहां तक कि यदि आपके पास डामर कवर के साथ सड़क के साथ दौड़ने का अवसर है - इसका मतलब यह नहीं है कि सर्दियों में यह सूखा होगा।
चोटों, चोटों और हाइपोथर्मिया से बचने के लिए, आपको स्नीकर्स चुनने की जरूरत है जो सर्दियों में चलाने के लिए और न केवल बर्फ पर चलने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। कुछ एथलीट बर्फ और बर्फ चलने के लिए क्रॉस-कंट्री स्पाइक्स का चयन करते हैं। वास्तव में, ऐसा करना बेहतर नहीं है। इस तरह के स्नीकर्स की कमी एड़ी पर स्पाइक्स की अनुपस्थिति और ठंड सर्दियों के लिए बहुत पतली एकमात्र है।
सर्दियों में दौड़ने के लिए चलने वाले जूते के मॉडल
सर्दियों में दौड़ने के लिए असिक्स जूते के कई मॉडल हैं:
- ट्रेल लाहार 4 बर्फ में दौड़ने के लिए एकदम सही है, भले ही यह एक कठिन परत, एक मोटा असमान सड़क और यहां तक कि स्लैश से ढका हुआ हो। वे बहुत गर्म हैं, गीले, हल्के, लचीले न हों, लेकिन बर्फ पर थोड़ा पर्ची। अभी भी ध्यान देने योग्य है कि वे तंग लेंसिंग के कारण एक संकीर्ण पैर के लिए अधिक उपयुक्त हैं।
- जेल-फुजी सेट्सू महिलाओं के लिए एक आदर्श है, जो पूरी तरह से स्पाइक्स से लैस है। उनमें आप बर्फ से ढके क्षेत्रों पर स्लाइड नहीं करेंगे। वे शहर में और पार्क में जॉगिंग के लिए बिल्कुल सही हैं, भले ही वे अभी तक बर्फ को साफ़ करने में कामयाब रहे हों।
- जेल-आर्कटिक® 4 उन लोगों के लिए एक आदर्श है जो नहीं जानते कि उन्हें कांटों की आवश्यकता है या नहीं। इन स्नीकर्स में, स्पाइक्स हटाने योग्य हैं। यदि आवश्यक हो, तो कांटे को अनसुलझा किया जा सकता है या इसके विपरीत, छोड़ा जा सकता है।
स्नीकर्स में एडिडास में भी सर्दियों में दौड़ने के लिए मॉडल होते हैं। वे जंगल और ऑफ-रोड में दौड़ने के लिए अधिक उपयुक्त हैं। ये स्नीकर्स बहुत गर्म होते हैं और गंभीर ठंढ में भी इष्टतम तापमान बनाए रखते हैं। यह मॉडल गीला नहीं होता है और बर्फीली ट्रैक के लिए अच्छा आसंजन है, लेकिन वे बर्फ पर पर्ची करते हैं। कमियों में से - काफी भारी और कठिन। जब आप लंबे समय तक दौड़ते हैं, तो आपके पैर थके हुए हो सकते हैं।
स्नीकर्स इनोव -8 ओरोक 280 जूते न केवल प्रशिक्षण के लिए डिजाइन किए जाते हैं, बल्कि प्रतियोगिताओं के लिए। इसलिए, वे बहुत हल्के होते हैं, वे हवा को अच्छी तरह से पास करते हैं, और एक विशेष जीभ और लेंस जूते में प्रवेश करने वाली बर्फ और गंदगी के खिलाफ सुरक्षा करता है। स्पाइक्स के लिए धन्यवाद, उनके पास एक फिसलन मार्ग के साथ अच्छी पकड़ है।
सॉलोमन स्पीडक्रॉस 3 जीटीएक्स का मजबूत और शक्तिशाली एकल अच्छा कुशनिंग और पकड़ प्रदान करता है। मॉडल को पैर के सही निर्धारण, जूते के अंदर 100% पानी प्रतिरोध और अच्छी हवा परिसंचरण द्वारा विशेषता है।
नाइके ब्रांड सर्दियों में दौड़ने के लिए चलने वाले जूते के कई मॉडल का प्रतिनिधित्व करता है, जिनमें से निविड़ अंधकार और स्पाइक्स हैं। इन मॉडलों की विशिष्टता प्रकाश प्रतिबिंबित तत्वों और गुणात्मक थर्मोरग्यूलेशन की उपस्थिति है। हालांकि, समीक्षाओं के आधार पर, वे कम स्तर की बर्फ के साथ शहर में दौड़ने के लिए अधिक उपयुक्त हैं। दुर्भाग्य से, वास्तव में इन स्नीकर्स अभी भी गीले हो जाते हैं।
बहुत ही रोचक मॉडल नई बैलेंस 110 एक उच्च पैर की अंगुली के साथ बूट, जो ठंढ से चमक को बचाता है। घने सामग्री जिसमें से शीर्ष स्नीकर बनाया जाता है नमी प्रवेश के खिलाफ सुरक्षा करता है। संरक्षक अच्छी पकड़ और कुशनिंग प्रदान करता है।
एक महत्वपूर्ण बिंदु जो सभी मॉडलों पर लागू होता है: सर्दियों के चलने वाले जूते में संरक्षक को विशेष रूप से विशेष सामग्री से बना होना चाहिए। रबर रक्षक के साथ जूते न खरीदें। सर्दी में, रबर फ्रीज होता है, और आप अपने स्नीकर्स जैसे स्केट्स में फिसल जाएंगे।
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