प्रसिद्ध अभिनेत्री और मॉडल हेदी क्लम ने हाल ही में अपने प्रेमी विटो स्केनाबेल के साथ तोड़ दिया। इस तथ्य के बावजूद कि उनका रोमांस 3 साल से अधिक समय तक चला, 44 वर्षीय पोडियम स्टार भी उदास महसूस नहीं करता है। कल, हेइडी अपने दोस्तों की कंपनी में बच्चों के साथ देखा गया: गायक मेल बी, स्टाइलिस्ट गैरी मदटन और अन्य हस्तियां। स्टार लोग मालिबू के समुद्र तटों में से एक पर पहुंचे, जहां उन्होंने सूर्य और महासागर हवा का आनंद लिया।
प्रशंसकों ने हेइडी की उपस्थिति को सुखद रूप से आश्चर्यचकित कर दिया
बच्चों और दोस्तों के साथ एक साथ प्रसिद्ध मॉडल एक अच्छी मनोदशा में तट पर पहुंचे। इस तथ्य के अलावा कि क्लम लगातार हँसे और जीवंत बोलते थे, उन्होंने अपने बच्चों के साथ भी संवाद किया। प्रशंसकों ने समुद्र तट से पहले ही तस्वीरों को देखा है, यह देखा गया था कि जब वह स्केनबेल से मिले तो हेदी बहुत बेहतर दिखती थीं। अगर हम कपड़ों के बारे में बात करते हैं, तो मॉडल पर आप कढ़ाई और फीता के साथ एक विशाल सफेद ट्यूनिक देख सकते हैं, जो क्लम सफलतापूर्वक सफेद पतलून के साथ मिल सकता है। सहायक उपकरण के संबंध में, फिर पोडियम के तारे पर, आप सोने की बालियां और कंगन, साथ ही सुनहरे ईबेबी के साथ धूप का चश्मा देख सकते थे।
हेइडी के साथ तस्वीरों के बाद इंटरनेट प्रशंसकों ने इस तरह की योजना की प्रशंसा के साथ मॉडल को दिखाया: "क्लम बस आश्चर्यजनक लग रहा है। इसे देखना बहुत अच्छा है! "," तस्वीरों में हेइडी की छवि कुछ प्रकार की रोशनी और महान सकारात्मक होती है। यह तुरंत स्पष्ट है कि उसके जीवन में एक शांति थी, "मुझे बहुत खुशी है कि क्लम Schnabel के साथ अंतर के बारे में चिंता नहीं करता है। यह देखा जा सकता है कि सेलिब्रिटी कितनी अच्छी तरह दिखती है। वह बहुत सुंदर है! वह इसे कैसे प्रबंधित करती है? ", आदि
- हेडी क्लम और थॉमस कौलिट्ज को एक नौका पर रोमांटिक सैर पर देखा गया था
- एम्बर हर्ड विटो स्केनाबेल के साथ समय बिताता है
- हेमी क्लम ने बाकी के दौरान टॉम कौलिट्ज़ के साथ थप्पड़ मार डाला
पर्याप्त नींद लें और भूखे न हों
हाल ही में क्लम के साथ प्रेस में एक साक्षात्कार सामने आया, जिसमें उसने रहस्यों को उजागर किया कि वह कितनी अच्छी लग रही थी। इस विषय पर कुछ शब्द यहां मॉडल के विदेशी संस्करण के साक्षात्कारकर्ता से कहा गया है:
"जब तक मुझे याद है, मैं उन दो बुनियादी नियमों का पालन करने की कोशिश करता हूं जो इसे शानदार लगते हैं: पर्याप्त नींद पाने और सही खाने के लिए अच्छा है। जो लोग सोचते हैं कि मैं 9 बजे से पहले बिस्तर पर झूठ बोल सकता हूं, वे गलत हैं। हर सुबह मैं आधा पिछले पांच से शुरू होता हूं। उसके बाद मैं एक हल्के जॉग के लिए जाता हूं, जो मुझे बहुत सकारात्मक और उत्साह लाता है, और इसके बाद मैं नाश्ता तैयार करता हूं। आप जानते हैं, मैंने अपने बचपन को जर्मनी में बिताया और सरल और उपयोगी भोजन खाने के लिए इस्तेमाल किया। मेरा मानना है कि कुछ सब्जियों के साथ पके हुए दलिया के साथ नाश्ता सबसे अच्छा परोसा जाता है। मैं, एक के लिए, sauerkraut से सलाद सलाद। इसके अलावा, मेरे आहार में, जरूरी सूप और आलू पकौड़ी होती है। यह बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक है। मेरे बच्चे जन्म से ऐसे पोषण के आदी हैं।आम तौर पर, मेरा मानना है कि परिपक्व वर्षों में एक महिला बहुत पतली नहीं हो सकती है। सनकेन गाल हमेशा उम्र बढ़ती है, उम्र में दस साल जोड़ती है। कई साक्षात्कारकर्ता मुझसे पूछते हैं कि मैं मिठाई के बारे में कैसा महसूस करता हूं। मैं स्पष्ट रूप से कह सकता हूं: "बहुत सकारात्मक।" मैं बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा कुछ मीठा खाने की कोशिश करता हूं। यहां तक कि अगर मैं कुछ बहुत कैलोरी नहीं चाहता हूं, तो मैं अपने आप को आइसक्रीम के साथ पागल या लियोरीस मिठाई के साथ छेड़छाड़ करता हूं।
और अंततः मैं बिस्तर पर जाने के बारे में कहना चाहता हूं। पर्याप्त नींद पाने के लिए, मुझे 20.30 बजे बिस्तर पर रहने की जरूरत है और मैं इस नियम को तोड़ने की कोशिश नहीं करता हूं। "