सोडियम क्लोराइड या नमक मानव शरीर के लिए महत्वपूर्ण रासायनिक तत्वों का एक प्राकृतिक स्रोत है। इसलिए रक्त वाहिकाओं, त्वचा, हड्डियों और जोड़ों की विभिन्न बीमारियों के लिए संयुक्त चिकित्सीय पाठ्यक्रमों में अक्सर नमक के पैर स्नान शामिल होते हैं। इन प्रक्रियाओं ने न केवल उपचार किया है, बल्कि अद्वितीय कॉस्मेटिक गुण भी हैं, जो हल्के प्राकृतिक छीलने के रूप में कार्य करते हैं।
नमक पैर स्नान के लाभ
जैसा कि ज्ञात है, सोडियम क्लोराइड एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास और प्रजनन को रोकता है। इस गुणवत्ता के कारण, नमक स्नान प्रभावी रूप से पैरों के अत्यधिक पसीने से निपटने में मदद करते हैं, एक अप्रिय गंध की उपस्थिति। वे फंगल घावों से छुटकारा पाने में भी योगदान देते हैं।
घर पर नमक के पैर के स्नान के कई अन्य सकारात्मक प्रभाव हैं:
- क्षतिग्रस्त ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं का तीव्रता;
- रक्त परिसंचरण की तीव्रता;
- जोड़ों के लिए आवश्यक तत्वों की डिलीवरी;
- विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ का उन्मूलन;
- दर्द सिंड्रोम की राहत;
- त्वचा उपचार के त्वरण।
सूजन और गठिया के साथ पैर के लिए नमक स्नान
अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए एक केंद्रित नमकीन समाधान (पानी के 1 लीटर प्रति 50 ग्राम) में 10 मिनट के लिए पैर पकड़ने की सिफारिश की जाती है। Osmotic दबाव के कारण, सोडियम क्लोराइड ऊतकों से अधिक नमी "खींचता है"।
गठिया के साथ अप्रिय लक्षणों को कम करने के लिए और साथ ही त्वचा के एंटीसेप्टिक उपचार के संचालन के लिए, कम संतृप्त स्नान (1 लीटर पानी प्रति 1 चम्मच) मदद करते हैं। प्रक्रियाएं 10-14 दिनों के पाठ्यक्रमों में आयोजित की जानी चाहिए। पुनरावृत्ति चिकित्सा हर 2 सप्ताह के ब्रेक की अनुमति है।
गठिया के लिए नमक पैर स्नान और फ्रैक्चर के बाद
यदि जोड़ों या हड्डियों में समस्याएं हैं, तो वर्णित एजेंट अपने आसंजन, गतिशीलता की बहाली, सूजन प्रक्रियाओं को हटाने के लिए आवश्यक ट्रेस तत्वों की डिलीवरी को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, प्रक्रियाएं दर्द और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, जिससे आप क्षतिग्रस्त अंगों को जल्दी से विकसित कर सकते हैं, अपना स्वर बहाल कर सकते हैं।
इस मामले में, स्नान एक केंद्रित समाधान से होना चाहिए - गर्म पानी के 1-1.2 एल प्रति 70 ग्राम। कम से कम 15 मिनट के लिए एक तरल में पैर रखें।
उपचार के पाठ्यक्रम में 10-12 दैनिक प्रक्रियाएं होती हैं, चुपचाप बिस्तर पर जाने के बाद शाम को उन्हें बेहतर करना बेहतर होता है। ब्रेक के बाद (2 सप्ताह), आप थेरेपी दोहरा सकते हैं।