हम स्वास्थ्य पर बचाते हैं - इन्फ्लूएंजा का सरल उपचार

इन्फ्लूएंजा का महामारी, जो हर साल हमारे देश में मनाया जाता है, बस कोने के आसपास है। अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों में से, इन्फ्लूएंजा एक विशेष भूमिका निभाता है, एक गंभीर पाठ्यक्रम और खतरनाक जटिलताओं के विकास की संभावना द्वारा विशेषता। लेकिन घबराओ मत। अधिकांश लोगों के लिए, फ्लू एक काफी आसान बीमारी है जो बिना किसी परिणाम के दूर जाती है। मुख्य बात सरल नियमों का पालन करना और सही उपचार रणनीति का पालन करना है।

इन्फ्लूएंजा के उपचार के सिद्धांत

इन्फ्लूएंजा का उपचार जल्द से जल्द लक्षणों की शुरुआत के तुरंत बाद शुरू किया जाना चाहिए। इन्फ्लूएंजा के इलाज की रणनीति तीन प्रावधानों में कम हो गई है:

यही है, एक फ्लू पकड़ा, फार्मेसी में भागो और विभिन्न विज्ञापन दवाओं के साथ खुद को "सामान" मत करो। इन्फ्लूएंजा वायरस से लड़ने के लिए हमारे शरीर में पर्याप्त भंडार है। लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रभावी कामकाज के लिए, कुछ स्थितियां जो हर कोई बना सकती हैं, आवश्यक हैं।

इन्फ्लूएंजा के लिए दवाएं

दवा लिखना केवल उपस्थित चिकित्सक हो सकता है यदि वह इसे आवश्यक देखता है। एक नियम के रूप में, फ्लू को एंटीवायरल दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं, लेकिन केवल इसके गंभीर पाठ्यक्रम के मामले में। कोई एंटीबायोटिक्स फ्लू, टीके ठीक करने में सक्षम हैं। केवल जीवाणु वनस्पति पर कार्य करें। वे केवल जीवाणु संक्रमण के मामले में नियुक्त किए जाते हैं।

वही उम्मीदवारों के बारे में भी कहा जा सकता है, जिन्हें अकेले फ्लू से नहीं लिया जा सकता है। इस स्थिति को कम करने के लिए जब नाक की भीड़ को वास्कोकंस्ट्रक्टिव दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन खुराक का सख्ती से सम्मान किया जा सकता है।

Antipyretic दवाओं विशेष ध्यान देने योग्य हैं। फ्लू के साथ तापमान को कम करने का प्रयास करें - इसका मतलब है कि शरीर को सुरक्षात्मक एंटीबॉडी का उत्पादन करना मुश्किल हो जाता है। इसे कम करने के लिए केवल आपातकालीन मामलों में होना चाहिए - बहुत गंभीर स्वास्थ्य के साथ, दौरे, भ्रम, चेतना के नुकसान का जोखिम इत्यादि। तापमान को कम करने के लिए, आप केवल पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन किसी भी मामले में एस्पिरिन नहीं।

दवाओं के बिना इन्फ्लूएंजा का उपचार

और अब हम उन साधारण नियमों पर विचार करेंगे जिन्हें फ्लू के साथ संक्रमण में देखा जाना चाहिए:

  1. बिस्तर आराम करो। बीमारी के पहले संकेतों पर आपको आराम और शांति प्रदान करने की आवश्यकता है। किसी भी मामले में आप फ्लू को "अपने पैरों पर" सहन नहीं कर सकते हैं - यहां तक ​​कि सबसे गंभीर और अत्यधिक भुगतान किया गया काम आपके स्वास्थ्य से अधिक मूल्यवान नहीं है। पूर्ण वसूली तक कोई गतिविधि नहीं!
  2. कमरे में माइक्रोक्रिमिट। कमरे में जहां रोगी है, इष्टतम तापमान पैरामीटर (18-20 डिग्री सेल्सियस) और आर्द्रता (50 - 70%) हवा को बनाए रखा जाना चाहिए। एक अच्छा humidifier एक हवा humidifier होगा । गीले सफाई करने के लिए, नियमित रूप से कमरे को हवादार बनाना आवश्यक है।
  3. पीने का शासन शरीर के निर्जलीकरण और विषाक्त पदार्थों के त्वरित उन्मूलन से बचने के लिए, आपको जितना संभव हो उतना तरल उपयोग करना चाहिए - प्रति दिन कम से कम 2 लीटर। यह बेहतर है अगर तरल शरीर के तापमान से मेल खाता है - इसलिए इसे पचाना आसान है।
  4. आहार। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आहार में पर्याप्त प्रोटीन है, क्योंकि यह सुरक्षात्मक प्रतिरक्षा निकायों के लिए एक इमारत सामग्री है। आपको उबला हुआ चिकन, मांस, अंडे खाना चाहिए। आपको और अधिक सब्जियां और फल खाने की भी आवश्यकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि सिंथेटिक विटामिन शरीर द्वारा खराब अवशोषित होते हैं, इसलिए प्राकृतिक लोगों पर "दुबला" होना बेहतर होता है।
  5. श्लेष्म झिल्ली के humidification। श्लेष्म झिल्ली सूखने की अनुमति न दें। इससे जटिलताओं का कारण बन सकता है। यह नियमित रूप से नाक नमकीन समाधान में दफनाया जाना चाहिए।
  6. सकारात्मक दृष्टिकोण यह पहले से ही वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है कि एक अच्छा मूड, हंसी और विश्वास में उपचार से आप बीमारी से तेजी से सामना कर सकते हैं। तो किसी भी तरह से ब्लूज़ के साथ लड़ो!

प्रियजनों को संक्रमण से कैसे बचाएं?

परिवार में संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए, निम्नलिखित उपायों का पालन करें: