स्मरण करो कि हीमोग्लोबिन - एक विशेष प्रोटीन जो रक्त के माध्यम से फेफड़ों से प्राप्त ऑक्सीजन के साथ शरीर के ऊतकों की आपूर्ति में योगदान देता है। वह कोशिकाओं से फेफड़ों में कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने के लिए भी जिम्मेदार है। यह हीमोग्लोबिन है जो रक्त लाल रंग देता है।
हेमोग्लोबिन का निम्न स्तर शरीर की कोशिकाओं में प्रवेश करने से आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन को रोकता है, जो उनके विकास को धीमा कर देता है और पूरे अंगों की दक्षता को कम करता है। शरीर संक्रमण और विभिन्न बीमारियों के लिए आसानी से कमजोर हो जाता है। और एक बच्चे में कम हीमोग्लोबिन के परिणाम बौद्धिक और मनोविज्ञान विकास को धीमा करने में व्यक्त किए जा सकते हैं, जो बढ़ते बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
एक बच्चे में कम हीमोग्लोबिन तुरंत पहचानना मुश्किल है। सामान्य उनींदापन, भूख की कमी, उच्च थकान बच्चों की अस्थायी विशेषताएं प्रतीत होती है और शुरुआत में अधिक ध्यान आकर्षित नहीं करती है। और इस समय बच्चा अपनी आवश्यक सूक्ष्मताओं को पचता नहीं है, और चयापचय परेशान होता है।
तो, एक बच्चे में कम हीमोग्लोबिन के मुख्य संकेत क्या हैं?
- कमजोरी;
- पीला त्वचा का रंग;
- गरीब भूख
- चक्कर आना;
- वजन बढ़ाने और विकास की समाप्ति;
- भंगुर बाल, नाखून, सूखी त्वचा;
- तेज थकान;
- सांस की तकलीफ;
- व्यवहार में परिवर्तन (बुरा मूड, सनकी);
- लगातार सर्दी और तीव्र श्वसन संक्रमण।
इन सभी लक्षणों को कम हीमोग्लोबिन द्वारा विशेषता नहीं है, क्योंकि वे बच्चों में अन्य स्वास्थ्य विकारों के समान हैं। हालांकि, यह परीक्षणों के वितरण के लिए हमेशा कारण है, जिससे स्थिति को स्पष्ट करना संभव हो जाता है।
बच्चे को कम हीमोग्लोबिन क्यों होता है?
- एक बच्चे के खून में लोहा का लोहा या उसे खिलाने वाली मां;
- विटामिन बी 12, फोलिक एसिड, तांबे की कमी;
- बच्चे में बहुत तेज वृद्धि (ऊतकों और कोशिकाओं में शरीर के नए शासन को अनुकूलित करने का समय नहीं है);
- बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था (समयपूर्व जन्म);
- स्थानांतरित बीमारियां (संक्रामक, हेमेटोलॉजिकल, ऑन्कोलॉजिकल);
- आनुवंशिकता।
हालांकि, सबसे पहले, यह समझना जरूरी है कि विभिन्न आयु वर्ग के बच्चों के लिए हीमोग्लोबिन का मानदंड अलग-अलग होता है। उदाहरण के लिए, शिशुओं में, उच्चतम स्तर हेमोग्लोबिन (134-220 ग्राम), वयस्क में भी अधिक है। गर्भ में, वह रक्त से सांस लेता है और हेमोग्लोबिन की उच्च आवश्यकता जीवित रहने के लिए जरूरी है। पहले से ही जीवन के पहले हफ्तों और 2 महीने तक, इसका स्तर तेजी से गिरता है और आमतौर पर लगभग 9 0 ग्राम प्रति लीटर रक्त होता है। और फिर धीरे-धीरे बढ़ता है और वर्ष 1 तक 110 ग्राम तक पहुंच जाता है। 3 साल की उम्र तक हीमोग्लोबिन का स्तर 120 से 150 ग्राम तक स्थिर हो जाता है।
एक बच्चे हीमोग्लोबिन कैसे उठाएं?
एक बच्चे में कम हीमोग्लोबिन के साथ, उपचार उचित पोषण और सभी आवश्यक पोषक तत्वों के बच्चे के शरीर द्वारा रसीद पर आधारित होता है। सबसे पहले, आहार उत्पादों में बहुत सारे लोहे (प्रति दिन 0.8 मिलीग्राम से कम नहीं) शामिल करना आवश्यक है। 6 महीने तक, बच्चे को मां के दूध के साथ आवश्यक मात्रा में लौह मिलता है। लौह का आवश्यक स्तर बच्चों के मिश्रण में है (प्रीटरम बच्चों के लिए यह 2 गुना बढ़ जाता है)।
छह महीने के बाद, बच्चों में हीमोग्लोबिन बढ़ाने वाले उत्पाद इस तत्व की कमी को भरने में मदद करेंगे:
- दूध (उत्पाद के 100 ग्राम प्रति लोहा का 0.05 ग्राम)।
- चिकन (1.5)।
- रोटी (1.7)।
- बीन्स (1.8)।
- पालक, हरी सलाद (6)।
- आलू (0.7)।
- गोभी (0.5)।
- सेब (0.8)।
- अनार (1.0)।
बच्चे को प्रति दिन 1 से अधिक बार पोर्रिज के साथ खिलाना जरूरी नहीं है, क्योंकि वे लोहा के सामान्य अवशोषण में हस्तक्षेप करते हैं, सामान्य रूप से 2 साल तक चाय को सामान्य रूप से contraindicated किया जाता है।
इसके अलावा, आपको 9 महीने तक गाय के दूध से सावधान रहना चाहिए। आप इसे कच्चे का उपयोग नहीं कर सकते हैं, यह गैस्ट्रिक ट्रैक्ट के श्लेष्म को नुकसान पहुंचाएगा, और लोहा की पाचन परेशान होगी।
इस प्रकार, मेनू में हमेशा मांस (गोमांस, यकृत), रोटी, सब्जियां और फल शामिल होना चाहिए। इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञ विशेष दवाओं ( एक्टिफेरिन , टैर्डिफेरॉन, फेरम लेक, हेमोफोरे) के उपयोग को निर्धारित कर सकता है।