हर महिला हमेशा युवा और सुंदर रहना चाहता है। दुर्भाग्य से, यह असंभव है। हालांकि, आपकी त्वचा की लोचदार और ताजा स्थिति को काफी हद तक लंबा करना संभव है। यदि आप चेहरे की युवा त्वचा के कुछ रहस्यों को जानते हैं, तो बुढ़ापे और झुर्रियों की उपस्थिति कई सालों तक स्थगित कर दी जा सकती है।
विल्टिंग की शुरुआत
वे कहते हैं कि 30 साल की उम्र तक कोई भी महिला खिलती है। हालांकि, दर्पण कभी-कभी अन्यथा कहता है। इसलिए, 30 के बाद चेहरे की त्वचा की युवाता को बनाए रखने के तरीके के बारे में एक प्राकृतिक सवाल उठता है, और इसकी उपस्थिति को एक प्रभावशाली प्रभाव प्राप्त करने में कितना समय लगता है।
चौथे दस में कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है। पहली झुर्री दिखाई देती है, और चेहरे की त्वचा इसके स्वर को खो देती है। नियमित व्यापक देखभाल एक और वर्ष के लिए मेले सेक्स के युवाओं को लम्बा करेगी। चेहरे की मालिश करने और विभिन्न कॉस्मेटिक साधनों का उपयोग करने के लिए इस उम्र में कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं पर पहले से ही आवेदन करने की सिफारिश की जाती है।
चेहरे की त्वचा की युवाता को कैसे संरक्षित करें - जीवन सिद्धांत
चेहरे की त्वचा की युवाता को बढ़ाने के लिए, कभी-कभी यह जानने के लिए पर्याप्त होता है कि एपिडर्मिस की उचित देखभाल कैसे करें और अपनी आदतों और दैनिक दिनचर्या पर पुनर्विचार कैसे करें। यहां कुछ चेहरे की त्वचा सूत्र हैं:
- पराबैंगनी विकिरण से संरक्षण। आप अपना चेहरा सूरज की किरणों पर नहीं लगा सकते हैं। सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करना, टोपी पहनना और पूल या नमक तालाब छोड़ना महत्वपूर्ण है, तुरंत अपने चेहरे को सूख लें।
- स्वस्थ जीवनशैली। हानिकारक आदतों का त्वचा पर एक मजबूत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। धूम्रपान और मादक पेय के उपयोग से व्यक्ति को एक भूरे, पंख वाले और अस्वास्थ्यकर उपस्थिति मिलती है।
- उचित पोषण। न केवल आकृति को बचाने के लिए, बल्कि त्वचा की युवाता को बचाने के लिए, मसालों, मिठाई, कॉफी और चाय के उपयोग को छोड़ने या काफी कम करने के लायक है। खनिज, फाइबर में समृद्ध उत्पादों को वरीयता देना आवश्यक है।
- Feysbilding। जिमनास्टिक न केवल कमर को पतला बनाने में मदद करता है, बल्कि आपको यह समझने की अनुमति देता है कि चेहरे की त्वचा की युवाता को कैसे बढ़ाया जाए। चेहरे की मांसपेशियों के लिए व्यायाम त्वचा की लोच में वृद्धि, रक्त परिसंचरण में सुधार करने में योगदान देता है।
- नींद मोड कोई कह सकता है कि सौंदर्य के सबसे महान दुश्मनों में से एक नींद की कमी है। पूर्ण और नियमित नींद की अनुपस्थिति त्वचा को ठीक होने की अनुमति नहीं देती है।
- त्वचा पोषण स्वाभाविक रूप से, त्वचा को पोषित और गीला होना चाहिए। सौंदर्य प्रसाधनों की पसंद आयु कारक, स्थिति और त्वचा के प्रकार पर आधारित होना चाहिए।