प्रसव के बाद बाल दृढ़ता से गिरते हैं - क्या करना है?

एक बच्चे का जन्म हमेशा एक नई माँ की शारीरिक और मनोविश्लेषण स्थिति को प्रभावित करता है। एक ओर, ये सकारात्मक क्षण हैं - खुशी, गर्व, गर्भावस्था से पहले के रूप में अपनी आकृति को लाने की क्षमता, और दूसरी तरफ - यह एक मजबूत थकान, प्रसवोत्तर अवसाद और कठिन आहार है। यह अजीब नहीं लगता है, लेकिन जिन महिलाओं ने हाल ही में जन्म लिया है, हार्मोनल परिवर्तनों के साथ अजनबी अदृश्य हैं, काफी ठोस समस्याएं हैं: बाल सुस्त हो जाते हैं और ताकत खो देते हैं, दंत की समस्याएं उत्पन्न होती हैं, नाखूनों को तोड़ दिया जाता है। यदि आप देखते हैं कि जन्म के बाद बाल दृढ़ता से गिर जाते हैं, तो आपको परिवार में भावनात्मक वातावरण में सुधार करने, मेनू को समायोजित करने और बाल follicles को मजबूत करने के उद्देश्य से सब कुछ करने की आवश्यकता है।

प्रसवोत्तर काल में बाल क्यों गिरते हैं?

सपने के बाद एक महिला एक बालों या तकिए पर बालों के नए पहियों को खोजती है, इसकी मुख्य समस्या एक बच्चे के जन्म के बाद होने वाली हार्मोनल समायोजन है। सवाल का जवाब, युवा मम्मी बालों को जन्म देने के कितने समय बाद, इस घटना पर निर्भर करता है, लेकिन औसतन यह 60-90 दिनों तक रहता है। हालांकि, अगर यह समस्या आपको आगे नहीं छोड़ती है तो घबराहट के लिए जरूरी नहीं है, क्योंकि कुछ लोगों के पास हार्मोनल पृष्ठभूमि की 6 महीने की बहाली होती है। अपने आहार को संशोधित करें, अधिक आराम करें और मनोविश्लेषण विकारों को छोड़ दें।

इसके अलावा, यदि ट्राइकोलॉजिस्ट से पूछा जाता है कि जन्म के बाद बाल क्यों निकलते हैं और इसके साथ क्या करना है, तो जवाब हमेशा युवा मां की जीवनशैली पर निर्भर करेगा। डॉक्टर जो ध्यान देते हैं वे मुख्य कारक हैं:

1. तनाव। कई डॉक्टर बालों को एक प्रकार के जीवित संकेतक के रूप में संदर्भित करते हैं, जो भावनात्मक उथल-पुथल के सभी प्रकार के प्रति बहुत संवेदनशील है। बेशक, 9 0% मामलों में, पोस्टपर्टम अवसाद सभी महिलाओं को एक तरफ या किसी अन्य तरीके से प्रभावित करता है, लेकिन अब यह उसके बारे में नहीं है, बल्कि परिवार में बनाए गए मनोवैज्ञानिक वातावरण के बारे में है। मजबूत थकान, इच्छा और उसके पति पर ध्यान देने के लिए समय की कमी, अक्सर पैसे की कमी - यह सब इस तथ्य का कारण बन जाएगा कि जन्म देने के बाद, बाल गंभीर रूप से गिर जाते हैं, क्योंकि एक महिला नॉर्मोनल स्तर पर न केवल पेस्ट्रोका अनुभव करती है, बल्कि भावनात्मक तनाव का सामना करने की कोशिश करती है। इस मामले में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप अधिक आराम करें और यदि संभव हो तो कुछ सुंदर से विचलित हो जाएं: अपने पसंदीदा संगीत को सुनना, किताबें पढ़ना, कॉमेडी देखना, फिटनेस सेंटर आदि जाना।
2. पावर। ज्यादातर मामलों में, जो महिलाएं हाल ही में मां बन गई हैं, वे अपने आंकड़े से संतुष्ट नहीं हैं, और इस हद तक कि कई लोग आहार पर जाने का फैसला करते हैं। हालांकि, इस विचार को अस्वीकार करना बेहतर है, क्योंकि इस अवधि में पोषण में प्रसवपूर्व प्रतिबंधों के बारे में मत भूलना, और दुर्भाग्य से, बहुत से लोग। इसके अलावा, एक महिला के शरीर से स्तन दूध के साथ विटामिन और मैक्रो तत्वों का एक "बहिर्वाह" होता है। यदि, एक युवा मां को जन्म देने के बाद, बाल बहुत बुरी तरह से गिर जाते हैं, तो यह एक संकेत है कि आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।

बच्चे के जन्म के बाद बालों के झड़ने की रोकथाम

इस बीमारी से लड़ने में दो मुख्य तरीके हैं, जो स्वयं को साबित कर चुके हैं:

1. विटामिन परिसर का उपयोग। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि प्रसव के बाद बालों के झड़ने के साथ बायोटीन (विटामिन एच या बी 7) युक्त विटामिन पीना बेहतर होता है। यह बल्ब को मजबूत करता है और बाल विकास को बढ़ावा देता है। बायोटिन सभी परिसरों में नहीं मिलता है, इसलिए डॉक्टर "गर्भपात को बढ़ाएं", "अल्फाविट", "मटेना" इत्यादि लेने की सलाह देते हैं।
2. बालों के लिए मास्क। हर कोई जानता है कि बालों के जन्म के बाद, बोझ का तेल है, जो आपको एक मजबूत प्रकृति के मुखौटे बनाने की अनुमति देता है, इस तथ्य का मुकाबला करने का सबसे सुरक्षित माध्यम है। ऐसा करने के लिए, 2 बड़ा चम्मच लें। खमीर और गर्म दूध के चम्मच, शहद के 1 चम्मच। सभी उत्पादों को मिश्रित किया जाना चाहिए और 20-25 मिनट के लिए एक गर्म जगह में रखा जाना चाहिए। फिर 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। चम्मच बोझॉक और कास्ट ऑयल। उत्पाद को अपने बालों पर रखो, अपने सिर को सेलोफेन में लपेटें और घंटे खड़े हो जाओ। फिर पानी और शैम्पू के साथ मुखौटा धो लें।

तो, अगर बच्चे के जन्म के बाद बाल गिरने के बाद बालों को छोड़ देता है तो सवाल उठाने का जवाब स्पष्ट है: नींद, न घबराहट, अच्छी तरह से खाएं और केवल सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करें। यह सब, विशेष बालों के मुखौटे के साथ, युवा मां को अपने शानदार बालों को दिखाने और सुंदर दिखने की अनुमति देगा।