नवजात बच्चों के लिए शंकुधारी स्नान बहुत उपयोगी हैं, कई मांओं ने इसके बारे में अपनी मां के मुंह से या डॉक्टरों के मुंह से भी सुना है। शंकुधारी स्नान आपके बच्चे के मनोदशा को बढ़ाते हैं, जिससे इसे अधिक सकारात्मक और हंसमुख बना दिया जाता है, और वे थकान और सिरदर्द से छुटकारा पा सकते हैं और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा, यदि आपका बच्चा बहुत परेशान है तो शंकुधारी स्नान आपकी मदद कर सकती है और जब वह बच्चे को शांत करती है तो वह अनिद्रा से पीड़ित होती है। और यह भी प्रैक्टिस में साबित होता है कि शंकुधारी स्नान दर्दनाक स्पैम से छुटकारा पाता है।
लेकिन फिर भी, बच्चों के लिए शंकुधारी स्नान लाने वाले सभी लाभों के बावजूद, प्रक्रिया शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। और वैसे भी, आइए देखें कि बच्चे के लिए ठीक से स्नान करने के तरीके को कैसे ठीक किया जाए।
बच्चों के लिए शंकुधारी स्नान की तैयारी
एक शंकु स्नान करने के कई अलग-अलग तरीके हैं - आप इसके लिए विभिन्न घटकों का उपयोग कर सकते हैं। तो, स्नान की तैयारी के लिए आप बच्चों के लिए स्नान के लिए एक सुई पाउडर, पाइन सुइयों या शंकुधारी ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। वास्तव में, कोई भी विधि सुविधाजनक और समान रूप से उपयोगी है, यहां आपको यह चुनना होगा कि आपके लिए क्या अधिक सुविधाजनक है।
शंकुधारी स्नान के लिए पानी का तापमान 36-38 डिग्री की ऊंचाई में उतार-चढ़ाव होना चाहिए। यह तापमान बच्चे की त्वचा के लिए सबसे इष्टतम और सुखद है, जिसे बहुत संवेदनशील माना जाता है। तो पानी के तापमान को इस तरह से रखने की कोशिश करें।
बच्चों के लिए भी उपयोगी और शंकुधारी-नमक स्नान होते हैं। इस तरह के स्नान की तैयारी के लिए, आपको केवल शंकु स्नान में समुद्री नमक जोड़ने की जरूरत है। इस मामले में, स्नान का प्रभाव बिल्कुल वही रहता है - यह शांत हो जाता है, यह तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को अच्छी तरह से प्रभावित करता है, लेकिन साथ ही इसका प्रभाव अधिक प्रभावी होता है।
बच्चों के लिए शंकुधारी स्नान के नियम
एक शंकु स्नान में रहने के लिए पंद्रह मिनट से अधिक नहीं है। दोबारा, यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे की त्वचा बहुत निविदा है, और बच्चे का पूरा शरीर अभी भी निविदा है, इसलिए इसे अनावश्यक भार की आवश्यकता नहीं है।
शंकुधारी स्नान का कोर्स 15-20 प्रक्रिया है, वे हर दिन नहीं बल्कि हर दूसरे दिन होते हैं। शंकुधारी-नमक स्नान का एक कोर्स कुछ हद तक छोटा होता है, यह 12-15 प्रक्रियाएं होती है, जिसे हर दूसरे दिन फिर से लिया जाता है।
बच्चों के लिए शंकुधारी और शंकुधारी-नमक स्नान उपयोगी, प्रभावी और पूरी तरह से प्राकृतिक निवारक उपचार हैं।
इसके अलावा, आप स्नान करने वाले बच्चों के लिए अन्य जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकते हैं।