उचित धोने के रूप में चेहरे को साफ करना स्वच्छ, स्वस्थ और सुंदर त्वचा का पहला कदम है, इसलिए सबसे उपयुक्त विधि चुनना महत्वपूर्ण है। विभिन्न विकल्पों में से, जैसे फोमिंग एजेंट, जैल, मूस, स्क्रब और कॉस्मेटिक दूध, आपको क्रायथेरेपी पर ध्यान देना चाहिए। बर्फ से धोने के कई फायदे हैं, लेकिन कुछ contraindications हैं।
बर्फ से धोने के लिए क्या उपयोगी है?
ठंड के साथ त्वचा के लिए एक्सपोजर महत्वपूर्ण रूप से रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, इसलिए कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्व तेजी से मिलते हैं, और चयापचय गति बढ़ जाती है। इसके अलावा, एक बर्फ घन के साथ धोने से त्वचा के पुनर्जन्म को उत्तेजित करता है, इसे टोन करता है।
चेहरे पर समस्या क्षेत्रों वाले महिलाओं के लिए इस तरह की सफाई विशेष रूप से उपयोगी है। बर्फ स्नेहक ग्रंथियों के अधिशेष काम को रोकता है, छिद्रों को संकुचित करता है, अगले दिन स्राव की मात्रा को कम करता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बर्फ से धोने का भी एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। क्राइथेरेपी की लिम्फ ड्रेनेज एक्शन कोलेजन और एलिस्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जिसके कारण त्वचा एक स्वर और चिकनीता प्राप्त करती है। इसके अलावा, दैनिक प्रक्रियाएं आंखों के नीचे काले घेरे से निपटने में मदद करती हैं (यदि वे थकान से होती हैं, न कि आंतरिक बीमारियां) और फुफ्फुस से छुटकारा पाती हैं।
बर्फ से धोना कैसे?
मालिश लाइनों के साथ चेहरे के साथ 3-5 मिनट के लिए एक बर्फ घन ड्राइव करने का सबसे आसान तरीका है। किसी भी क्षेत्र में 2 सेकंड से अधिक समय तक रहने की आवश्यकता नहीं है, इससे त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। स्वाभाविक रूप से, बर्फ के उत्पादन के लिए स्वच्छ पानी का उपयोग करना आवश्यक है, सबसे अच्छा - खनिज पानी।
त्वचा की सफाई के इस तरीके के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप विभिन्न हर्बल इंफ्यूजन, टिंचर, फल और सब्जी के रस, आवश्यक तेलों को तरल में जोड़ सकते हैं।
तेल की त्वचा के साथ छिद्रों को कम करने के लिए, एक विकल्प के रूप में, 1: 1 के अनुपात में नींबू के रस के साथ बर्फ के पानी को मिलाकर सिफारिश की जाती है, आप उसी लॉब्स में कैलेंडुला के साथ कैमोमाइल का एक काढ़ा लागू कर सकते हैं।
मुँहासे और सूजन जल्दी नमकीन बर्फ cubes के साथ समाप्त कर रहे हैं। 150 मिलीलीटर पानी में आपको 1 बड़ा चमचा नमक (खाना पकाने या समुद्र) को भंग करने की आवश्यकता होती है।
रंग के एक रंग के साथ whitening प्रभाव स्ट्रॉबेरी रस या अजमोद शोरबा के अलावा बर्फ धोने के लिए है। फ्रीज करने के लिए, ताजा निचोड़ा हुआ रस के 2 हिस्सों और खनिज पानी के 1 भाग मिलाएं।
झुर्री झुर्रियों और कायाकल्प के लिए दूध के साथ जमे हुए पानी के बराबर उपयुक्त है (बराबर अनुपात में)। इसके अलावा, उसी प्रभाव में टकसाल, नींबू खिलना, डंडेलियन और रास्पबेरी के शोरबा के अतिरिक्त बर्फ होता है।
सूखी त्वचा को कम करें और इसे विटामिन से भरें बेरी जलसेक के साथ क्रायथेरेपी में मदद करें। बर्फ क्यूब्स तैयार करने के लिए, आपको यह करना चाहिए:
- किसी भी ताजा जामुन के साथ गिलास का एक तिहाई ठंडा पानी डालना और 3 घंटे के लिए infuse छोड़ दें।
- आवंटित समय के बाद, बीकर की सामग्री मिश्रित और फ़िल्टर की जानी चाहिए।
- परिणामी तरल जमे हुए है।
सामान्य त्वचा के लिए, आप शुद्ध बर्फ का उपयोग कर सकते हैं या कैमोमाइल, ऋषि और लिंडेन फूलों का थोड़ा काढ़ा जोड़ सकते हैं।
फलों या सब्ज़ियों के रस के साथ धोने के बाद, त्वचा के तापमान को कमरे के तापमान पर कुल्लाएं और एक पौष्टिक दिन क्रीम लागू करें।
बर्फ से धोना नहीं चाहिए?
यह अनुमान करना मुश्किल नहीं है कि वासोडिलेशन से पीड़ित महिलाओं को प्रश्न में विधि का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे चेहरे पर संवहनी नेटवर्क की संख्या और मात्रा में वृद्धि होगी। इसके अलावा, ठंड से दुर्लभ एलर्जी वाले लोगों के लिए बर्फ से धोना contraindicated है।
त्वचा को संवेदनशील त्वचा के मालिक के साथ इस तरह से साफ करने के लिए देखभाल का उपयोग किया जाना चाहिए। एक्सपोजर समय को 2 मिनट तक कम करना आवश्यक हो सकता है, ताकि जलन और छीलने को उत्तेजित न किया जा सके, और धोने के दौरान घन के दबाव को आराम भी किया जा सके।