हाल ही में, प्राकृतिक फैशन और स्त्रीत्व, प्रत्येक निष्पक्ष सेक्स की विशेषता, फैशनेबल कदम बन गई है। कुछ सरल नियमों का उपयोग करके, आप समझेंगे कि बिना किसी प्रयास के हमेशा सुंदर दिखने के लिए कैसे।
मेकअप के बिना सुंदर कैसे दिखें?
स्वस्थ त्वचा
त्वचा मानव शरीर में सबसे बड़ा अंग है, इसलिए, इसे अधिकतम ध्यान देने की आवश्यकता है। त्वचा का स्वास्थ्य उचित देखभाल और जीवनशैली पर निर्भर करता है:
- प्राकृतिक अवयवों के साथ केवल उच्च गुणवत्ता वाले स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करें;
- त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज करें;
- मालिश करो;
- कमरे के तापमान या ठंडे पानी के साथ अपना चेहरा धोएं;
- सप्ताह में 3 बार से अधिक सौंदर्य प्रक्रियाओं (मास्क, छीलने) को बाहर ले जाएं;
- पर्याप्त पानी पीओ;
- विटामिन ए और ई ले लो;
- मेकअप का दुरुपयोग मत करो;
- बुरी आदतों को छोड़ दो;
- अच्छी तरह सो जाओ, अधिमानतः 22.00 से बाद में बिस्तर पर जाएं;
- ध्यान से होंठ की त्वचा की देखभाल करें, इसे सूखने की अनुमति न दें;
- आहार के साथ खुद को समाप्त न करें, सही खाएं और स्वस्थ भोजन चुनें।
इन युक्तियों को लागू करने के लिए, एक सप्ताह में आप त्वचा के परिवर्तन को देखेंगे और आश्चर्यचकित होंगे कि बिना मेकअप के सुंदर कैसे दिखें।
आकर्षक देखो
आंखों को आत्मा का दर्पण कहा जाता है और उन्हें पहले स्थान पर ध्यान दिया जाता है। एक आकर्षक लग रहा है बहुत मुश्किल नहीं है:
- हर सुबह, आंखों के लिए थोड़ा अभ्यास करें, उनके सिर को घुमाने के बिना उनके चारों ओर की वस्तुओं को देखें;
- शाम को आपकी आंखों को आराम देने के लायक है। आप गुलाब के पानी में भिगोए गए पलक वाली गद्देदार पलकें डाल सकते हैं;
- कंप्यूटर पर या टीवी देखने में बहुत समय बिताने की कोशिश न करें। यदि यह काम से संबंधित है - हर आधे घंटे में मॉनीटर से अपनी आंखें लें या उन्हें कुछ मिनट के लिए बंद करें। कंप्यूटर पर काम करने के लिए विशेष चश्मा या आंखों की बूंदों का उपयोग करना भी अच्छा होगा;
- सुबह और शाम को आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए एक अच्छी क्रीम लागू करें;
- एक पारदर्शी सुरक्षात्मक जेल के साथ eyelashes और भौहें की देखभाल;
- और फिर - पर्याप्त नींद लें। ताजा और साफ दिखने सीधे आपकी छुट्टियों की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।
सर्दियों में सुंदर कैसे दिखें?
अच्छी तरह से तैयार बाल
ठंड के मौसम में, आपको बालों के बारे में भूलने के लिए उपरोक्त सभी युक्तियों का पालन करना होगा। कैप्स और तापमान की बूंदों के निरंतर पहनने के कारण, खोपड़ी और बाल बल्ब पीड़ित होते हैं। बालों को नुकसान से बचने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है:
- गर्म स्टाइल का उपयोग करने के लिए जितना संभव हो;
- हेयर ड्रायर के साथ सुखाने के दौरान सुरक्षा एजेंटों का उपयोग करें;
- पोषक तत्वों और मॉइस्चराइजिंग मास्क लागू करने के लिए सप्ताह में 2-3 बार;
- बाल या कॉस्मेटिक खमीर को मजबूत करने के लिए विशेष विटामिन लें;
- एक सिर मालिश करो।
हाथ और नाखून
यह जानकर कि एक सुंदर लड़की को कैसे दिखना चाहिए, कोई सुरुचिपूर्ण, परिष्कृत हाथों को याद रखने में मदद नहीं कर सकता है। सर्दियों में, कम तापमान के कारण हाथों की त्वचा बहुत निर्जलित होती है, और नाखून अलग होने लगते हैं और मैला दिखते हैं। कुछ सुझाव:
- प्राकृतिक तेलों के साथ एक चिकना मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें;
- गर्म दस्ताने या मिट्टेंस पहनना सुनिश्चित करें, हाथों को स्थिर करने की अनुमति न दें;
- कैल्शियम के साथ विटामिन ले लो;
- सप्ताह में एक बार, चिकित्सा नाखून पॉलिश का उपयोग कर एक मैनीक्योर करें;
- एक विशेष तेल के साथ cuticles का ख्याल रखना।
घर पर देखना कितना सुंदर है?
घर पर, हर लड़की आराम और आराम करना चाहता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपनी उपस्थिति के बारे में पूरी तरह से भूल सकते हैं:
- बाल, किसी भी मामले में, साफ और कंघी होना चाहिए;
- सप्ताहांत पर भी त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए;
- घर के कपड़े न केवल साफ और आरामदायक, बल्कि साफ, नारी भी होना चाहिए।
याद रखें कि हमेशा सुंदर दिखने का ज्ञान, आपको इस पर ध्यान दिए बिना आवेदन करना होगा कि कोई आपको देखता है या आप अकेले हैं। यह सब से ऊपर, आपके और आपके शरीर की देखभाल के लिए आपके सम्मान की डिग्री दिखाता है।
तस्वीरों को देखना कितना सुंदर है?
फोटोजेनिक से अधिक, आप काम कर सकते हैं और काम करना चाहिए। सबसे पहले आपको इन नियमों को याद रखना होगा:
- फोटोग्राफी के दौरान प्राकृतिक मुद्राएं लें, जिसमें आप आसानी से महसूस करते हैं;
- थोड़ा झुकाव और शरीर और सिर आगे खींचो। यह गर्दन को अधिक परिष्कृत बनाता है, दूसरी ठोड़ी की उपस्थिति से बचने में मदद करता है;
- सुंदर, लेकिन आरामदायक कपड़े उठाओ;
- भावना दिखाने के लिए डरो मत, तस्वीरों पर एक प्राकृतिक मुस्कान हमेशा अच्छा है;
- फोटोग्राफर की सलाह सुनो।
सुंदर और स्टाइलिश दिखने के लिए कैसे सीखें?
एक मायने में, सौंदर्य एक ऐसी कला है जिसे सीखने और लगातार अपने कौशल को पॉलिश करने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित नियमों का पालन करना आवश्यक है:
- आत्मविश्वास होना;
- अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें;
- उन चीज़ों को प्राथमिकता दें जिन्हें आप पसंद करते हैं और जिन्हें आप वास्तव में सामना करते हैं;
- न केवल बाहरी सौंदर्य, बल्कि आंतरिक दुनिया की देखभाल करने के लिए;
- व्यक्तिगत अनूठी शैली रखने, उनकी व्यक्तित्व पर जोर देते हैं।