इस पौधे को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और तंत्रिका तंत्र की बीमारियों के उपचार में सबसे प्रभावी माना जाता है। सेंट जॉन्स वॉर्ट के उपयोगी गुण कई शताब्दियों के लिए जाने जाते हैं, इसका उपयोग टिंचर, संपीड़न और चाय बनाने के लिए किया जाता है। इन यौगिकों और निवारक उपाय के रूप में उपयोग करें।
सेंट जॉन के वॉर्ट क्यों उपयोगी हैं?
पौधे में फ्लेवोन यौगिक, एसिड - एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक, कैरोटीन, आवश्यक तेल, टैनिक और राल पदार्थ होते हैं। ये सभी घटक तंत्रिका तंत्र की दक्षता को सामान्य करने में मदद करते हैं, गैस्ट्रिक झिल्ली पर सुखद प्रभाव, भोजन की पाचन को बढ़ावा देने और चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने में मदद करते हैं। फ्लू महामारी के दौरान इस जड़ी बूटी के साथ चाय को रोकने और निवारक उपाय के रूप में सिफारिश की जाती है। सेंट जॉन वॉर्ट, जिस जीव के बारे में जाना जाता है, वह लाभ है:
- विटामिन ई की उपस्थिति में, मुक्त कणों के खिलाफ सुरक्षा के लिए आवश्यक;
- कैरोटीन की सामग्री में, दृष्टि के लिए उपयोगी;
- फाइटोनाइड की उपस्थिति में, प्राकृतिक एंटीमाइक्रोबायल यौगिकों।
सेंट जॉन वॉर्ट - महिलाओं के लिए उपयोगी गुण
निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों न केवल एक उपाय के रूप में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी यौगिकों के रूप में पौधे का उपयोग करते हैं। जड़ी बूटी से बर्फ चेहरे और गर्दन की त्वचा को रगड़ने के लिए प्रयोग किया जाता है, यह झुर्री और बुढ़ापे के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करता है। महिलाओं के लिए सेंट जॉन के वॉर्ट का लाभ हाइपरिसिन की उच्च सामग्री में भी है, जिसमें थोड़ा सा एंटीड्रिप्रेस प्रभाव होता है। यदि वे इस पौधे के साथ चाय पीते हैं तो पीएमएस या रजोनिवृत्ति के लक्षणों से पीड़ित लड़कियां जल्दी से छुटकारा पा सकती हैं।
सेंट जॉन वॉर्ट - पुरुषों के लिए उपयोगी गुण
मजबूत लिंग के प्रतिनिधि भी इस जड़ी बूटी के आधार पर पैसे नहीं देते हैं। उनमें से निहित हाइपरोसाइड, नसों, धमनियों और केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक सहित कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करता है। लेकिन यह एकमात्र चीज नहीं है जो पुरुषों के लिए सेंट जॉन वॉर्ट की मदद करती है, डॉक्टर भी इस तरह के फायदे को उजागर करते हैं:
- इस जड़ी बूटी के साथ चाय महाधमनी aneurysm गठन के जोखिम को कम करने में मदद करता है। यह बीमारी अक्सर खराब स्वास्थ्य का कारण बनती है, और कुछ मामलों में, पुरुषों में मृत्यु। कार्डियोलॉजिस्ट सेंट जॉन वॉर्ट के साथ चाय चाय के आहार में शामिल होने के 40 वर्षों के बाद सलाह देते हैं, जिससे बीमारी की संभावना कम हो जाएगी।
- नियमित और फाइटोसिड्स जीनिटोरिनरी प्रणाली की सूजन प्रक्रियाओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, जो अक्सर 35 वर्षों के बाद पुरुषों में होती है।
सेंट जॉन के वॉर्ट और उसके आवेदन के उपचार गुण
घास, सूचीबद्ध पदार्थों के अतिरिक्त, मानव शरीर के लिए आवश्यक अन्य घटक भी होते हैं, जिनके गुण अन्य पौधों के मिश्रण में सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं। सेंट जॉन वॉर्ट उपयोगी गुण दिखाता है न केवल अगर यह उपाय का आधार है, लेकिन जब इसे अतिरिक्त घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, लोक उपचार की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, पौधे और क्रैनबेरी की पत्तियों के साथ चाय पीना सबसे उचित है, और यदि आप टिंचर और शहद को जोड़ते हैं, तो आप जल्दी से फ्लू या गले में गले से छुटकारा पा सकते हैं। सेंट जॉन वॉर्ट, जिसका उपयोग अन्य जड़ी बूटियों के साथ लाभ बढ़ाता है, खासकर:
- टकसाल के साथ संयोजन में गैस्ट्र्रिटिस के साथ पेट में दर्द से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी;
- जब कैमोमाइल के साथ मिश्रित सूजन प्रक्रियाओं के उपचार में अधिक प्रभावी होता है;
- ओक छाल के संयोजन में रक्तस्राव मसूड़ों को समाप्त करता है।
सेंट जॉन वॉर्ट अवसाद का उपचार
अनिद्रा, चिंता और मनोदशा के साथ-साथ इस बीमारी के अन्य लक्षण भी बहुत तेज होंगे यदि आप इस पौधे के टिंचर को 1 महीने के लिए 1 महीने के लिए पीते हैं। 50 मिलीलीटर पानी के साथ मिश्रण में एल। अवसाद के साथ सेंट जॉन के वॉर्ट का उपचार सहायक है, यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं को समाप्त नहीं करता है। विशेषज्ञों को सूचित किया जाना चाहिए कि लोक विधियों और फार्मेसी उत्पादों को गठबंधन करने की योजना बनाई गई है, अन्यथा राज्य की स्थिति में गिरावट आ सकती है। डॉक्टरों का कहना है कि टिंचर बीमारी के संयोग के लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है। सेंट जॉन वॉर्ट, जिसका उपयोगी गुण उपचार में उपयोग किया जाता है- अवसाद, बढ़ावा देता है:
- नींद का सामान्यीकरण;
- चिंता और उदासीनता में कमी आई है;
- भूख और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव में सुधार।
आंतों के इलाज के लिए सेंट जॉन के वॉर्ट को कैसे पीना है?
कब्ज को खत्म करने के लिए, भोजन के तुरंत बाद या आधे घंटे पहले भोजन के तुरंत बाद हर्बल काढ़ा उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वह पेट को शांत करेगा और भोजन पचाने में मदद करेगा, टैनिन इस में योगदान देंगे। एजेंट गर्म नशे में है, इसे उपयोग से पहले तुरंत तैयार किया जाना चाहिए, अन्यथा इससे अच्छे से अधिक नुकसान होगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस विधि का उपयोग गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं द्वारा नहीं किया जा सकता है। सेंट जॉन के वॉर्ट का काढ़ा, जिसका उपयोग कब्ज और गैस उत्पादन में वृद्धि में मदद करता है, निम्नानुसार उपयोग किया जाता है:
- उपचार 2 सप्ताह के लिए किया जाता है;
- शोरबा आधे गिलास के लिए दिन में 3 बार पीता है;
- इसे दवाओं के साथ इलाज को गठबंधन करने की अनुमति है।
सेंट जॉन के वॉर्ट से उपयोगी चाय क्या है?
इस पेय को दैनिक पीने की अनुमति है, लेकिन संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को गर्मियों में इसे देना चाहिए। सेंट जॉन के वॉर्ट के साथ चाय प्रकाश संवेदनशीलता को बढ़ाती है, यानी, पराबैंगनी प्रकाश के लिए एपिडर्मिस की प्रतिक्रिया। उच्च रक्तचाप को पेय के उपयोग को प्रति दिन 200 मिलीलीटर तक सीमित करने की सलाह दी जाती है, अन्यथा दबाव बढ़ सकता है। बाकी सभी के लिए, एक समान उपाय नींद और समग्र कल्याण में सुधार करने के साथ-साथ शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करेगा।
सेंट जॉन के वॉर्ट के साथ चाय अच्छी है:
- विटामिन ई, सी, पीपी के साथ शरीर की संतृप्ति;
- दृष्टि में सुधार;
- तनाव और पुरानी थकान के नकारात्मक प्रभाव को कम करना।
सेंट जॉन के वॉर्ट पर नुस्खा - नुस्खा
इस जड़ी बूटी के साथ धन तैयार करने के लिए, आपको इसे एक फार्मेसी में खरीदना होगा या इसे अपने आप को पारिस्थितिक रूप से साफ जगह में इकट्ठा करना होगा और इसे सूखा होगा। उसके बाद, आप सामग्री को स्वयं मिश्रण करना शुरू कर सकते हैं। सेंट जॉन वॉर्ट के साथ उपचार के लिए नीचे सबसे लोकप्रिय व्यंजन हैं। उनमें से कोई भी बनाते समय, नियमों का उल्लंघन न करें, और फिर संरचना उपयोगी और सुरक्षित होगी।
सेंट जॉन वॉर्ट (वोदका पर टिंचर) - नुस्खा
सामग्री:
- शुष्क घास (1 भाग);
- वोदका या अल्कोहल (7 भाग)।
तैयारी:
- पहले पौधे को तोड़कर सामग्री मिलाएं।
- एक अंधेरे और शांत जगह में 3 दिनों के लिए संयोजन के साथ कंटेनर निकालें।
सेंट जॉन वॉर्ट के साथ चाय
सामग्री:
- 1 चम्मच शुष्क संयंत्र;
- उबलते पानी।
तैयारी:
- टीपोट भाप द्वारा गरम किया जाता है।
- सेंट जॉन के वॉर्ट को इसमें डाला जाता है और उबलते पानी के 200 मिलीलीटर डाला जाता है।
- पेय 15 मिनट के लिए infused है।
हर्बल डेकोक्शन
सामग्री:
- 1.5 बड़ा चम्मच। एल। सेंट जॉन वॉर्ट;
- उबलते पानी के 200 मिलीलीटर।
तैयारी:
- एक पैन तामचीनी में सभी सामग्री मिलाएं।
- 20 मिनट के लिए पानी के स्नान पर संरचना के साथ कंटेनर रखें।
- शोरबा तनाव।
उपर्युक्त व्यंजनों का उपयोग करके, मिश्रण के समय को सटीक रूप से देखें या मिश्रण को गर्म करें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उत्पाद प्रभावी होगा या नहीं। यदि यह कम हो जाता है, तो टिंचर, डेकोक्शन या चाय में, पोषक तत्वों की एकाग्रता कम हो जाएगी। ज़ेवरोबोम के साथ साधनों के पहले रिसेप्शन में जरूरी एलर्जी प्रतिक्रियाओं की घटना का पता लगाना आवश्यक है, घास उनकी शुरुआत को उत्तेजित कर सकता है अगर यह एक संकेत - एक खुजली, त्वचा की लालसा, स्वास्थ्य की स्थिति में गिरावट, तुरंत इलाज के एक कोर्स में बाधा डालती है।