सेल्युलाईट से वैक्यूम मालिश घर पर भी किया जा सकता है, इसलिए इसे शरीर के लिए महंगी सैलून प्रक्रियाओं का उत्कृष्ट विकल्प माना जाता है। इसके अलावा, सेल्युलाईट से मालिश का एक आदमी मदद करेगा:
- प्रशिक्षण के बाद मांसपेशी ऊतक बहाल;
- संयोजी ऊतक को मजबूत;
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमा करो।
कोशिका
सेल्युलाईट एक संशोधित उपकरणीय फैटी ऊतक है, जिसमें मुख्य सौंदर्य समस्या है, जिसमें केवल एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया के साथ अपनी मूल सामान्य संरचना को बहाल करने में कठिनाई होती है। अक्सर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक साथ अनुशंसा करते हैं और वसा जलाते हैं, और अत्यधिक इंटरcell्यूलर तरल पदार्थ से छुटकारा पा लेते हैं। एंटी-सेल्युलाईट वैक्यूम मालिश दूसरी समस्या से लड़ने में मदद करती है और पहले को हल करने में शामिल होती है। मालिश करने वाला ऊतक को ठीक करता है और इसे वैक्यूम में उजागर करता है, जिसके परिणामस्वरूप अतिरिक्त तरल पदार्थ ऊतक के "निचोड़ा हुआ" होता है। 10-15 नियमित सत्रों के लिए घर पर वैक्यूम मालिश स्थायी प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेगा।
सेल्युलाईट के खिलाफ बैंकों द्वारा वैक्यूम मालिश केवल तभी प्रभावी होगी जब आप प्रक्रिया शुरू करने से पहले शरीर को गर्म करना शुरू कर दें। ऐसा करने के लिए, आपको केवल 5-8 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों को मालिश करने की आवश्यकता है। किसी भी गैर-एलर्जिक मालिश तेल को शरीर पर लागू किया जा सकता है, अंगूर या केयने मिर्च के अर्क वाले उत्पादों को छोड़कर, क्योंकि "वैक्यूम" के संयोजन में वे जलन पैदा कर सकते हैं। सर्कुलर गति बनाते समय मालिश जार को समस्या क्षेत्र को ऊपर और नीचे संचालित करने की आवश्यकता होती है। यदि दर्दनाक भावनाएं हैं, तो आपको कैन के आंदोलन के "पैटर्न" को बदलना चाहिए: सर्पिल रूप से, सीधे सीधी रेखा में।
सेल्युलाईट के खिलाफ वैक्यूम मालिश करने के लिए प्रभावी था, बैंकों के एक्सपोजर समय से अधिक नहीं - घर पर औसतन, एक समस्या क्षेत्र के उपचार में 10 मिनट से अधिक समय नहीं लगना चाहिए। सॉना या नमक स्नान की यात्रा के साथ-साथ प्रक्रिया हर दूसरे दिन बेहतर होगी।
वैक्यूम Slimming मालिश
बैंक न केवल सेल्युलाईट के लिए एक उपाय हैं। घर पर वैक्यूम मालिश मोटापे से निपटने में भी मदद करेगा। विशेषज्ञ इसे किसी भी व्यक्ति को सलाह देते हैं जिसे 5 किलो वजन से अधिक "छुटकारा पाने" की आवश्यकता होती है। बात यह है कि वैक्यूम डिवाइस या बैंक पूरी तरह से रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं।
प्रक्रिया से पहले, एक चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर होगा, क्योंकि हर कोई वैक्यूम मालिश लागू नहीं कर सकता है। सेल्युलाईट पर इस प्रकार के प्रभाव के लिए विरोधाभास:
- गर्भावस्था और प्रसव के बाद 6 पहले सप्ताह;
- संवेदनशील त्वचा;
- फ्लू, ठंडा;
- उच्च रक्तचाप, आइस्क्रीमिया और कुछ स्त्री रोग संबंधी सूजन।