"मेंढक" हाथ कई महिलाओं के लिए एक समस्या है। हां, हां, महिलाएं - आंकड़ों के मुताबिक, "मर्जलीक" का निदान अक्सर रिश्तेदारों और दोस्तों द्वारा महिलाओं के लिए किया जाता है। क्या ठंडे हाथ "ठंडे खून" का संकेत हैं, या क्या किसी के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने का कोई कारण है?
लगातार ठंडा हाथ - क्या यह सामान्य है?
सबसे पहले, आइए हम अधिक जानकारी में रहें कि "मेंढक" सिंड्रोम अक्सर लड़कियों और महिलाओं के लिए क्यों होता है। यह वैज्ञानिक रूप से साबित हुआ है कि निष्पक्ष सेक्स में शरीर का थर्मोरग्यूलेशन पुरुषों की तुलना में बहुत कमजोर है। इसलिए, लड़कियों को अक्सर अपने बचावकर्ताओं से न केवल कुछ वास्तविक समस्याओं से, बल्कि ठंड से भी उनकी रक्षा करने के लिए कहा जाता है।
दूसरा, हाथों के ठंड के कारण कई स्पष्टीकरण हैं। सबसे निर्दोष एक अनुचित अलमारी है। मुझे चारों ओर घूमना क्यों चाहिए: सर्दियों के कपड़े भारी, बेगी और गर्मियों या सबसे खराब डेमी सीजन के रूप में आकर्षक नहीं हैं। इस वजह से, लड़कियों अक्सर, प्रकृति के नियमों की उपेक्षा, आत्मा की स्थिति के अनुसार पोशाक, और मौसम के अनुसार नहीं।
एक और सवाल: क्यों हाथ हमेशा ठंडा होता है, भले ही अलमारी मौसम के लिए मेल खाती हो। वास्तव में, ठंडे हाथ विभिन्न बीमारियों को इंगित कर सकते हैं जिन्हें पेशेवर उपचार की आवश्यकता होती है।
ठंडे हाथों का कारण क्या है?
ठंडे हाथों के लिए लगातार कई स्पष्टीकरण होते हैं, जो कि गलत-गलत पोषण से शुरू होते हैं, जो कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के साथ गंभीर समस्याओं का सामना करते हैं। हाथों को ठंडा क्यों करने के लिए मुख्य स्पष्टीकरण, इस तरह दिखते हैं:
- एक कमजोर आहार "ठंड" हाथों में योगदान कर सकता है। उपयोगी तत्वों की कमी के साथ, शरीर आधे दिल से काम करना शुरू कर देता है। सबसे पहले, पैर और हाथ पीड़ित हैं। थोड़ा आहार के बाद, आप गर्मी को अपने अंगों में वापस कर सकते हैं।
- वीएसडी - वनस्पति संवहनी डाइस्टनिया । ठंडे हाथों को तंत्रिका तंत्र के काम में गड़बड़ी से भी ट्रिगर किया जा सकता है। वनस्पतिविज्ञान डाइस्टनिया के साथ, एक घटना तब भी हो सकती है जब एक हाथ ठंडा हो जाता है और दूसरा एक ही समय में गर्म रहता है।
- ठंडे हाथों का कारण मधुमेह हो सकता है। शुरुआती चरणों में यह बीमारी इस तरह से खुद को प्रकट कर सकती है।
- Osteochondrosis। आधुनिकता का यह संकट - यह भी पता चला है, लगातार ठंडे हाथों का कारण हो सकता है। घुमावदार रीढ़ की हड्डी के कारण, रक्त परिसंचरण परेशान हो सकता है। रक्त अपर्याप्त मात्रा में हाथों में आता है - यह हमेशा के लिए ठंडी उंगलियों की व्याख्या है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, चुटकुले चुटकुले हैं, और लगातार ठंडे हाथ एक असली समस्या हो सकती है। यदि चालीस डिग्री गर्मी में भी आपके हाथ स्थिर हो जाते हैं, तो आपको जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मदद लेनी होगी - सबसे अधिक संभावना है कि परेशानी यह नहीं है कि प्यार आपको गर्म नहीं करता है ...
ठंडे हाथों का इलाज कैसे करें?
एक व्यक्ति को ठंडा हाथ क्यों हो सकता है, इस बात से निपटने के लिए, किसी को यह समझना चाहिए कि इस दुर्भाग्य से क्या करना है। यदि आप तत्काल डॉक्टर के पास जाते हैं तो वास्तव में नहीं चाहते हैं, आप एक और वफादार तरीके से प्रयास कर सकते हैं - जीवन का एक छोटा सा तरीका बदलने के लिए:
- धूम्रपान छोड़ो (अगर धूम्रपान)।
- खेल खेलना शुरू करें (एक हल्की सुबह अभ्यास शुरू करने के लिए
पर्याप्त होगा)। - अपने आहार को संशोधित करें, इसे अधिक पौष्टिक और संतुलित बनाएं।
- तंग और कृत्रिम कपड़े और जूते कुछ प्राकृतिक और आरामदायक पसंद करते हैं।
इसके अलावा, आप शामक चाय पीने की कोशिश कर सकते हैं (यदि समस्या तंत्रिका तंत्र के विकारों में निहित है)।
यदि यह सब मदद नहीं करता है, तो - सवाल हमेशा क्यों ठंडा रहता है, खुला रहता है, और केवल पेशेवर एक व्यापक सर्वेक्षण के बाद स्थिति को स्पष्ट कर सकता है।