7 महीने में बच्चे को खिलाने के लिए: मेनू
सब्जियां एक उत्पाद है जो इस उम्र के बच्चों के लिए पहले से ही परिचित है। वे कई विटामिन के स्रोत हैं और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की सामान्य कार्यप्रणाली में योगदान देते हैं। प्यूरी में, वनस्पति तेल जोड़ें। 7 महीने में आप एक कद्दू, गाजर की पेशकश कर सकते हैं। मटर, सेम भी उपयोगी हैं। लेकिन शुद्ध रूप में, उन्हें नहीं दिया जाना चाहिए, ताकि पेट में दर्द को उत्तेजित न किया जाए।
सवाल का जवाब देते समय, 7 महीने में बच्चे को खिलाने के लिए, हम दलिया का उल्लेख करने में असफल नहीं हो सकते हैं। उनकी दैनिक दर लगभग 200 ग्राम होनी चाहिए। आप अनाज, चावल, मकई दलिया पर अपनी पसंद चुन सकते हैं। वे लस मुक्त हैं। दूध के बिना उन्हें तैयार करें।
पोषण का एक अन्य आवश्यक घटक फल हैं। इस उम्र के बच्चे नाशपाती, केले, सेब खा सकते हैं। आड़ू, खुबानी भी उपयुक्त है। इनमें से, आप मैश किए हुए आलू को पका सकते हैं।
आम तौर पर बाल रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि बच्चे को 7 महीने में खिलाना क्या है। कई विशेषज्ञ डेयरी उत्पादों को crumbs देने शुरू करने की सलाह देते हैं। यदि आपके शहर में कोई है तो डेयरी रसोई में केफिर और कॉटेज पनीर खरीदना बेहतर है।
यहां एक अनुमानित मोड है:
- 6.00 - मिश्रण, स्तन दूध;
- 10.00 - दलिया;
- 14.00 - सब्जियों से प्यूरी;
- 18.00 - खट्टा दूध उत्पाद;
- 22.00 - मिश्रण या मां का दूध।
फल से शुद्ध अनाज या कुटीर चीज़ के अलावा दिया जाता है।
इस उम्र के बच्चों के लिए, मुख्य भोजन स्तन दूध या मिश्रण के साथ पूरक है।
इसके अलावा, माताओं, जो 7 महीने में बच्चे को खिलाया जा सकता है, में रुचि रखते हैं, बाल रोग विशेषज्ञ आपको मांस में प्रवेश करने की सलाह दे सकता है। इस उम्र में बच्चा तीव्रता से बढ़ता है।
अंडे की जर्दी का एक टुकड़ा भी प्रदान करें । लेकिन आपको पता होना चाहिए कि यह एलर्जी का कारण बन सकता है। हमें जवान की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।
कुछ मां रात में 7 महीने में बच्चे को खिलाने की परवाह करते हैं। आम तौर पर, ऐसा माना जाता है कि इस समय के इस समय के बच्चे को भोजन की आवश्यकता नहीं होती है, और स्तन की आवश्यकता होने के लिए शांत हो सकती है और इसे भोजन का सेवन नहीं माना जाता है।