माँ को याद रखना चाहिए कि बच्चों का आकर्षण अब एक सूचनात्मक लक्ष्य है। एलर्जी प्रतिक्रिया और अधिक गंभीर परिणामों के विकास को रोकने के लिए अपरिचित भोजन की शुरूआत के लिए बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया की बारीकी से निगरानी करना आवश्यक है।
कृत्रिम व्यक्तियों और शिशुओं का पोषण
स्तनपान और कृत्रिम भोजन के 9 महीने में बच्चे के मेनू में कुछ अंतर है। जिन बच्चों के लिए मां किसी भी कारण से स्तनपान नहीं कर सकती हैं, पूरक भोजन दो सप्ताह पहले पेश किए जाते हैं, उनके बच्चे प्राकृतिक भोजन पर प्रयास करेंगे। आखिरकार, कृत्रिम व्यक्ति को उपयोगी पदार्थों की अधिक आवश्यकता होती है, जिसे वह दूध मिश्रण से कम प्राप्त करता है।
9 महीने में एक बच्चे को खिलाने के लिए - एक अनुमानित मेनू
बेशक, सभी बच्चे एक बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश नहीं करते हैं। आखिरकार, कुछ लोगों के पास कुछ उत्पादों का असहिष्णुता है, और कुछ को बस यह या वह पकवान पसंद नहीं है। लेकिन चूंकि कई खाद्य उत्पाद विनिमेय होते हैं और उनके समान पोषण मूल्य होते हैं, इसलिए इस संपत्ति का उपयोग किया जाना चाहिए ताकि आवश्यक पदार्थों के बच्चे को वंचित न किया जा सके।
नौ महीने बच्चों को प्राप्त करना चाहिए:
- फल प्यूरी (सेब, नाशपाती, आड़ू, बेर, खुबानी);
- रस (सेब, गाजर, currant);
- दलिया (चावल, अनाज, मकई);
- तेल (क्रीम, सब्जी);
- कुटीर चीज़;
- रोटी, बेबी कुकीज़;
- मांस (खरगोश, सूअर का मांस, वील, टर्की);
- अंडे की जर्दी
यही है, प्रति घंटा मेनू इस तरह कुछ दिखाई देगा:
- 6.00 - मिश्रण या मां का दूध;
- 9.00 - दलिया और फलों का रस;
- 12.00 - रोटी और दूध / मिश्रण के साथ सब्जी का सूप;
- 15.00 - मांस के साथ सब्जियों की प्यूरी;
- 18.00 - दही या फल प्यूरी;
- 21.00 - दलिया और स्तन दूध / मिश्रण।
आहार में नवाचार
नौ महीने के बच्चे ने पहले ही कई उत्पादों की कोशिश की है, और प्रत्येक महीने उनकी सूची बढ़ रही है। जिला बाल रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति के आधार पर, ज्यादातर मां मांस उत्पादों को पेश करने के लिए उस समय शुरू होती हैं। हालांकि कुछ डॉक्टर इस तरह के आकर्षण और आठ महीने से नियुक्त कर सकते हैं।
बच्चे को खरगोश के मांस, दुबला सूअर का मांस या वील देने के लिए पहले मांस पूरक के रूप में स्वीकार किया जाता है, लेकिन अगर बच्चे को दूध के लिए एलर्जी होती है, तो मांस के लिए इंतजार करना बेहतर होता है।
चिकन की कोशिश करने के लिए एलर्जी के लिए यह अवांछनीय है, क्योंकि यह भी एक गंभीर एलर्जी है। अगर चौकसी माँ को पता चला कि बच्चे को चिकन अंडे के अंडा जर्दी पर छिड़क दिया गया था, तो सबसे अधिक संभावना है कि चिकन मांस के साथ भी यही बात होगी।
मांस बच्चे को ब्लेंडर या मांस ग्राइंडर के साथ अच्छी तरह से कुचल दिया जाना चाहिए। ऐसा तब तक करें जब तक मोलर्स काट न जाए - चबाने वाले दांत। मांस पहले उबला हुआ है, और फिर बारीक एक शुद्ध राज्य में कटा हुआ।
चूंकि एक बच्चे के लिए एक नई स्थिरता अज्ञात है, इसलिए वह इस तरह के भोजन खाने से इंकार कर सकता है। बच्चे से बाहर निकलने के लिए, सब्जी, या सूप में मांस प्यूरी जोड़ा जाता है।
सबसे पहले, बच्चा कटा हुआ मांस का केवल आधा चम्मच होगा, लेकिन नौवें महीने के अंत तक, इस खुराक को प्रति दिन 30 ग्राम तक बढ़ाया जाना चाहिए।
मांस के अलावा, नौ महीने के बच्चे के लिए पहले से ही एक अंडे की जर्दी का उपयोग किया जाता है। यह सबसे अच्छा है अगर यह एक बटेर अंडे है, लेकिन यदि आपके पास उन्हें खरीदने का अवसर नहीं है, तो सामान्य मुर्गियां करेंगे।
अंडे को कम से कम 10 मिनट तक पकाया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे ठंडा किया जाना चाहिए, जर्दी का लगभग पांचवां हिस्सा अलग हो जाता है और सब्जी प्यूरी या अन्य भोजन के साथ मिलाया जाता है। यदि पहला परिचय अच्छी तरह से चला गया, तो सप्ताह के दौरान उत्पाद की मात्रा में वृद्धि हुई है। वह है, अपने बच्चे को 2-3 की पेशकश
बच्चे के मेनू में खट्टे-दूध उत्पादों को शुरू करने के लिए कब कुछ असहमतिएं हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि यह बहुत ही महत्वपूर्ण उत्पाद दही और दही के रूप में 8 महीने में बच्चे में पड़ना चाहिए।
लेकिन वैज्ञानिकों ने किण्वित डेयरी व्यंजनों और बुढ़ापे में आंतों के साथ समस्याओं के प्रारंभिक परिचय के बीच संबंध साबित कर दिया है। इसलिए जल्दी करना जरूरी नहीं है, और 9 महीने में बच्चे को रात के खाने के लिए थोड़ा कुटीर चीज़, और केफिर के साथ परिचित होने के लिए अगले महीने स्थानांतरित किया जा सकता है।