एक बच्चा बहुत पानी पीता है

सोचते हुए माता-पिता अक्सर खाने वाले भोजन की मात्रा और बच्चे के तरल पदार्थ नशे में चिंतित होते हैं। और, यदि प्रत्येक उम्र के लिए भोजन की खपत की अनुमानित दर पाई जा सकती है, तो पीने की मात्रा के साथ संदिग्ध है। तो, ऐसा लगता है कि बच्चा बहुत सारे पानी पीता है, लेकिन यह अच्छा या बुरा है, हम अब समझने की कोशिश करेंगे।

एक बच्चा पानी कितना पीना चाहिए?

कई बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि पीने के पानी के लिए कोई मानदंड नहीं है। तरल की खपत के मानदंड हैं, और यह चाय, और मिश्रण, और खट्टे-दूध के उत्पाद, और बच्चों के लिए स्तन दूध है। इसलिए, 1 से 3 साल के बच्चों के लिए खपत वाले तरल का अनुमानित मानक प्रति दिन 700-800 मिलीलीटर है, 3 साल से अधिक बच्चों के लिए - 1 लीटर।

ये मानदंड बहुत सशर्त हैं, और मुख्य रूप से बच्चों के संस्थानों के लिए विकसित किए जाते हैं, और बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए, सीधे जीव की जैव रासायनिक विशेषताओं, बच्चे की मोटर गतिविधि और आसपास की स्थितियों (वायु तापमान, कपड़ों और आहार) पर निर्भर करता है।

यदि आप चिंतित हैं कि आपका बच्चा दिन के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ पीता है, तो अपने आप को निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर देने का प्रयास करें:

1. क्या आपका बच्चा हमेशा नशे में है, या यह समय पर किसी विशेष बिंदु पर शुरू हुआ है? आखिरकार, ऐसे बच्चे हैं जो कम पीने वाले हैं, और वहां "वोदहब्ली" हैं, और पहला और दूसरा आदर्श है।
2. बच्चा क्या पीना पसंद करता है? अगर कोई बच्चा अक्सर पानी पीता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह वास्तव में अपनी प्यास बुझाता है। और यदि वह एक मीठा मिश्रण या कार्बोनेटेड पेय पसंद करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह मीठा की आवश्यकता को पूरा करने की कोशिश करता है, या सिर्फ मस्ती करने की कोशिश करता है।
3. यदि कोई बच्चा अक्सर पीता है, तो अभी भी कुछ गैर-मानक लक्षण हैं - सुस्त, सिरदर्द, भूख कम हो जाती है, लगातार पेशाब इत्यादि होती है, फिर वह चीनी को रक्त देने और डॉक्टर से परामर्श नहीं रोक पाएगा।

बच्चा रात में बहुत पीता है

अक्सर माता-पिता को रात में पीने के लिए एक बच्चे को पीसने के सवाल से पीड़ित किया जाता है। यह समस्या अधिक संभावना है चिकित्सा के बजाय शैक्षिक। अगर कमरा गर्म और सूखा है, तो पीने की इच्छा समझ में आती है: शरीर पसीने से अपना तरल खो देता है और इसके लिए भरपूर मात्रा में पेय बनाना चाहता है। एक बच्चा जो प्यास से पीड़ित है (उदाहरण के लिए, गर्म गर्मी में) लंबे समय तक पीने की आदत रखेगा। रात में एक बच्चे को पीना पड़ेगा, इस सवाल का जवाब देने के लिए, किसी को अपने आप को जवाब देना चाहिए: एक बच्चा ऐसा क्यों करता है। ज्यादातर मामलों में, रात में उठने वाला एक बच्चा सोने का दूसरा तरीका नहीं जानता - कैसे खाना या पीना है। एक नियम के रूप में, पीने की आदत से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है, साथ ही किसी भी अन्य प्रतिबंध से। लेकिन इस मामले में, आपको पूरी तरह आत्मविश्वास होना चाहिए कि बच्चा स्वस्थ है, और आस-पास की स्थितियां उसे प्यास नहीं दे सकती हैं।