हाल के वर्षों में, महिलाएं इस मामले पर भरोसा न करने वाले बच्चे के जन्म की योजना बनाना पसंद करती हैं। स्वाभाविक रूप से, वे रुचि रखते हैं कि बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अच्छे दिन क्या हैं? और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गर्भधारण के लिए अनुकूल दिनों की गणना कैसे करें?
एक बच्चे की गर्भधारण के लिए सबसे अच्छा दिन: अंडाशय कैलेंडर
ओव्यूलेशन के कैलेंडर को बनाए रखना गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छी अवधि निर्धारित करेगा। सच है, आप स्थिर मासिक धर्म चक्र की उपस्थिति में केवल सटीकता के बारे में बात कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि गर्भधारण के लिए इष्टतम अवधि अंडे की परिपक्वता और अंडाशय या उसके बाद पांच दिन पहले होती है।
अंडे की परिपक्वता मासिक धर्म चक्र के बीच में होती है। लेकिन, नियमित मासिक धर्म के साथ भी, अंडाशय थोड़ा बदल सकता है। यदि चक्र 28 दिन है, तो 14 वें - 15 वें दिन ओव्यूलेशन होना चाहिए। इस मामले में, गर्भधारण का अधिकतम मौका 9 से 20 दिनों तक होता है। इन दिनों गर्भावस्था के लिए अनुकूल अवधि माना जाएगा।
बेसल तापमान का मापन
अंडाशय के समय का निर्धारण करें, और इसलिए, और गर्भधारण के लिए सबसे अच्छा दिन कौन सा होगा, बेसल तापमान के माप की अनुमति देगा। यह विधि उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जिनमें मासिक धर्म चक्र कम से कम छह महीने तक स्थिर रहा है। नोटबुक में मासिक धर्म चक्र के दिनों की संख्या और मध्य निर्धारित करें - अंडाशय का क्षण। दैनिक गुदा में तापमान को मापें। यह विधि चक्र के पहले और दूसरे चरणों के बीच तापमान अंतर पर आधारित है। पहले चरण के दौरान, बेसल तापमान थोड़ा कम है। चूंकि ovulation के बाद से, प्रोजेस्टेरोन का व्यापक रूप से उत्पादन किया जा रहा है, जिससे तापमान में आधे डिग्री तक वृद्धि होती है। उस समय उच्चतम तापमान मनाया जाता है जब एक बच्चे को गर्भ धारण करना बेहतर होता है, यानी, ओव्यूलेशन के दिन। तापमान में कमी का मतलब है कि दिन आ गए हैं जो गर्भधारण के लिए प्रतिकूल हैं। मापन एक ही समय में किया जाना चाहिए। बिस्तर से बाहर निकले बिना सुबह जल्दी बेहतर।
ग्रीवा श्लेष्म का विश्लेषण
गणना करने के लिए कि आप किस अवधि में गर्भवती हो सकते हैं, गर्भाशय के श्लेष्म झिल्ली का विश्लेषण करें। ऐसा करने के लिए, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या श्लेष्म मौजूद है या नहीं, अपनी अंगुलियों का उपयोग करें। श्लेष्म के चक्र के पहले तीन दिन मौजूद नहीं हैं और गर्भवती होने का मौका महत्वहीन है। फिर सफेद का एक मोटी श्लेष्म प्रकट होता है। उसकी स्थिति से यह निर्धारित होता है कि बच्चे को गर्भ धारण करना बेहतर होता है। एक अनुकूल अवधि की चोटी दो दिन है, जिसके दौरान श्लेष्म तरल और पारदर्शी हो जाता है। यह अवधि चोटी के चौथे दिन श्लेष्म की पहली उपस्थिति से ही समय है।
अन्य विधियां जो गर्भधारण के लिए अनुकूल दिनों की गणना करने में मदद करती हैं
मादा शरीर में मासिक धर्म के अंत के बाद, एस्ट्रोजेन का स्तर बढ़ता है। इससे लार में अंडाशय से 2 से 3 दिन पहले क्लोराइड सामग्री में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। इसलिए, सुखाने पर, लार क्रिस्टलाइज करता है। लार को सूखने की प्रक्रिया में बदलावों को ध्यान में रखते हुए, आपको कई दिनों तक प्रयोग करने की आवश्यकता है,
गर्भावस्था की अवधि में, आप फार्मेसी विशेष परीक्षणों में खरीदे गए - बस काफी आसानी से निर्धारित कर सकते हैं। स्ट्रिप्स के रूप में दो संकेतकों के साथ सुसज्जित, वे मूत्र या लार के संपर्क में रंग बदल देंगे और सही ढंग से संकेत देंगे कि बच्चे को गर्भ धारण करना कितना दिन संभव है। परीक्षणों का प्रभाव ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के आधार पर होता है, जिससे अंडा के अंडाशय होता है। सबसे अच्छा परिणाम तकनीक के संयोजन से हासिल किया जाता है।