पैर के निचले हिस्से में सबसे बड़ा भार होता है, खासकर महिलाओं के लिए एड़ी पर जूते पहनने के कारण। इसलिए, निष्पक्ष सेक्स अक्सर पैर के ऑस्टियोआर्थ्रोसिस को प्रभावित करता है, जो कार्टिलाजिनस ऊतक के पहनने की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप चलने की असंभवता तक गंभीर दर्द होता है।
पैर की ऑस्टियोआर्थराइटिस विकृत क्या है?
समस्या चोटों, अंतःस्रावी विकार, चयापचय रोगविज्ञान और ऑटोम्यून्यून रोगों से उत्पन्न होती है।
यह रोग विभिन्न चरणों के साथ तीन चरणों में होता है:
- लंबी दूरी या खड़े होने के बाद 1 डिग्री के लिए आवधिक कमजोर दर्द की विशेषता है।
- दूसरी डिग्री के पैर का ऑस्टियोआर्थ्रोसिस - मेटाटार्सल हड्डियों की मोटाई, असुविधा में वृद्धि, जोड़ों की सीमित गतिशीलता।
- 3 डिग्री पर, हड्डियों, उंगलियों के विकृति, पैर को स्थानांतरित करने और चलने के लिए पैर को स्थानांतरित करने में लगभग पूर्ण अक्षमता। इसके अलावा सूजन भी होती है, कभी-कभी - त्वचा की लाली।
पैर के ऑस्टियोआर्थोसिस का इलाज कैसे करें?
दवा तरीकों में शामिल हैं:
1. दर्दनाशक और विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना:
- इबुप्रोफेन;
- Ketanov;
- निमेसिल ;
- Ibuprom;
- पेरासिटामोल;
- Analgin।
2. स्थानीय दवाओं का आवेदन:
- डिक्लोफेनाक;
- Atsiklofenak;
- Diklak।
3. chondroprotectors के आवेदन:
- hyaluronic एसिड;
- struktum;
- चोंड्रोइटिन सल्फेट;
- Artrodarin;
- गठिया;
- diacerein;
- ग्लूकोसामाइन सल्फेट।
4. रखरखाव चिकित्सा के रूप में, विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रिया निर्धारित की जाती है:
- सदमे की लहर और चुंबकीय प्रभाव;
- मालिश;
- इन्फ्रारेड लेजर विकिरण;
- यूएचएफ कम तीव्रता।
5. यह भी जिमनास्टिक और विशेष शारीरिक प्रशिक्षण की सिफारिश की है।
लोक उपचार के साथ पैर ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार
पैर स्नान के लिए नुस्खा:
- गर्म पानी के साथ बेसिन में 1 बड़ा चमचा शहद, पाइन की छोटी सूखी शाखाएं (छोटी), यरूशलेम आटिचोक की बारीक कटा हुआ जड़, शुद्ध टर्पेनिन के 1 चम्मच और स्नान नमक के मुट्ठी भर जोड़ें।
- डुबकी 10-12 मिनट के लिए समाधान में बंद हो जाती है, जब पानी एक सहनशील तापमान तक पहुंच जाता है।
- अपने पैरों को सूखा साफ करें, प्रभावित जोड़ों के क्षेत्र में आयोडीन जाल लागू करें।
- उन्हें गले लगाओ, गर्म सूअर का मांस वसा में भिगोकर, रात के लिए छोड़ दें।
- 10 प्रक्रियाओं का कोर्स लें।
सेक:
- छील के साथ एक बड़ा आलू उबाल लें।
- उस पानी में सब्जी को क्रश करें जिसमें इसे पकाया जाता है।
- शुद्ध चाक के द्रव्यमान में जोड़ें, ताकि इसकी मोटी स्थिरता हो।
- एक फ्लैट केक बनाएं, इसे एक घने कपड़े में स्थानांतरित करें।
- आलू ठंडा होने तक दर्द को जोड़कर गर्म संपीड़न लागू करें।