क्लॉस्ट्रोफोबिया थ्रिलर्स और डरावनी फिल्मों से हमारे लिए एक बीमारी है। क्लॉस्ट्रोफोबिया संलग्न जगह का डर है - लिफ्ट, छोटे कमरे, शॉवर केबिन, सूर्य स्नानघर, आदि। इसके अलावा, डर अक्सर लोगों की एक बड़ी भीड़ के स्थानों का कारण बनता है, जो विमान में क्लॉस्ट्रोफोबिया के हमलों का कारण बनता है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति डरता है कि वह बीमार हो जाएगा, और हमेशा दरवाजे के करीब होना चाहता है, क्योंकि वह डरता है कि केवल वह कमरे छोड़ सकता है। अगर अचानक ऐसा व्यक्ति खुद को एक अवांछनीय स्थिति में पाता है, तो वह डरावनी और आतंक में घिरा हुआ है।
क्लॉस्ट्रोफोबिया: लक्षण
क्लॉस्ट्रोफोबिया को निर्धारित करने के लिए, यह एक मनोचिकित्सक होने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उसके लक्षण बहुत उज्ज्वल हैं। इनमें शामिल हैं:
- संकीर्ण संलग्न जगहों का डर;
- बड़े मानव क्लस्टर के स्थानों का डर;
- एक अवांछित स्थिति में पसीना बढ़ गया;
- एक अवांछित स्थिति में दिल की धड़कन;
- आतंक हमलों
यह असंभव है कि इस तरह के एक राज्य को किसी और चीज से भ्रमित किया जा सकता है, क्योंकि एक व्यक्ति भयभीत होता है जब कुछ असामान्य नहीं होता है।
क्लॉस्ट्रोफोबिया: कारण
क्लॉस्ट्रोफोबिया को दूर करने की कोशिश करने से पहले, यह देखने के लायक है कि यह कहां से आया था। एक नियम के रूप में, यह एक मानसिक विकार के अभिव्यक्तियों में से एक है जो न्यूरोसेस के साथ होता है।
अब तक, वैज्ञानिकों ने उन कारणों की एक सूची की पहचान नहीं की है जो इस तरह के भय के टूटने का कारण बनती हैं। एकमात्र चीज जिसे निश्चित रूप से जाना जाता है - क्लॉस्ट्रोफोबिया हमेशा गंभीर आंतरिक संघर्षों के साथ होता है। अक्सर, यह बीमारी एक गंभीर मानसिक आघात का परिणाम बन जाती है, जैसे मूवी थिएटर में आग लगाना आदि। अधिकांश विशेषज्ञों का मानना है कि क्लॉस्ट्रोफोबिया बचपन से, या जीवन के पहले वर्षों में अनुभव किए गए खतरे की भावना से आता है।
क्लॉस्ट्रोफोबिक उपचार
इस तरह की बीमारी से पीड़ित हर कोई क्लॉस्ट्रोफोबिया से छुटकारा पाने के तरीके सीखने के सपने से रहता है। तथ्य यह है कि ऐसी बीमारी का इलाज करना बहुत मुश्किल है, और आत्म-दवा का सामना नहीं किया जाना चाहिए। एक मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक से पूछें - विशेषज्ञ उपचार का एक कोर्स निर्धारित करेगा और परिवर्तनों का पालन करेगा।
क्लॉस्ट्रोफोबिया को ठीक करने के तरीके के सवाल में, जब मरीज चालू हो जाता है तब अक्सर निर्णायक भूमिका निभाई जाती है। इससे पहले की बीमारी, इलाज करना आसान है। और पुराने मामलों और लगातार दौरे को सही करना मुश्किल होता है। एक नियम के रूप में, रोगी को विभिन्न प्रकार के थेरेपी निर्धारित की जाती है, क्योंकि क्लॉस्ट्रोफोबिया के लिए एक दवा का अभी तक आविष्कार नहीं हुआ है। रोगी को मनोविज्ञान दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जो तनाव और भय की भावना को कम करती हैं।
क्लॉस्ट्रोफोबिया उपचार का एक अतिरिक्त उपाय सम्मोहन है। एक नियम के रूप में, कई सत्र स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं, और दवा उपचार के संयोजन में अक्सर ध्यान देने योग्य प्रगति होती है।
अक्सर, विशेषज्ञ एक व्यक्ति को एक स्वैच्छिक प्रशिक्षण आयोजित करने, स्वतंत्र रूप से संलग्न होने और स्वतंत्र रूप से सलाह देते हैं। यह आतंक हमलों की शुरुआत में मदद करता है और सामना करता है, और इसकी संभावना को कम करता है।
यदि आप उपचार और निष्क्रियता से इनकार करते हैं, तो अंततः आपकी बीमारी पुरानी हो जाएगी। और फिर उसे पराजित करना बेहद मुश्किल होगा। भले ही आप किसी भी तरह से एक संलग्न जगह में गिरने से जुड़े कई स्थितियों को बाहर कर सकते हैं, इससे मदद नहीं मिलेगी। इसके विपरीत, वैसे ही, जब आप ऐसी जगह पर हैं जहां आपने सावधानी से बचाया है, तो आपको सबसे गंभीर तनाव का अनुभव होगा। मदद मांगने से डरो मत: हर किसी को दवा की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आपको चिकित्सा के किसी भी नए तरीके की पेशकश की जा सकती है जो आपके जीवन को काफी सुविधाजनक बनाएगी।