खाने के बाद सूजन

हममें से प्रत्येक ने मेरे जीवन में कम से कम एक बार एक सूजन का अनुभव किया, जो आंत में अत्यधिक गैसिंग के कारण होता है। सूजन की सनसनी व्यक्तिपरक हो सकती है, और जब डॉक्टर द्वारा जांच की जाती है तो उसे निष्पक्ष रूप से पुष्टि की जा सकती है।

खाने के बाद सूजन के कारण

कारण, जिसके कारण पेट सूजन हो जाती है, बहुत कुछ। उन्हें तीन बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• व्यवहार से जुड़े;
• पोषण द्वारा सशर्त;
• बीमारियों से उत्पन्न होता है।

हम प्रत्येक समूह का अधिक विस्तार से विश्लेषण करेंगे।

व्यवहार के साथ जुड़े खाने के बाद सूजन के कारण

यदि कोई व्यक्ति किसी भी बीमारी से पीड़ित नहीं होता है, तो पेट फूलना एरोफैगिया से जुड़ा जा सकता है - अतिरिक्त हवा निगलता है। ऐसा होता है:

• एक फास्ट फूड के दौरान;
• खाने के दौरान बात करते समय,
• च्यूइंग गम के मामले में,
• एक डर पर;
• हिंसक परिस्थितियों और मनोचिकित्सा विकारों के साथ;
• छोटे बच्चों में;
• तनावपूर्ण परिस्थितियों में।

तनाव किसी व्यक्ति को दो तरीकों से प्रभावित कर सकता है। कुछ लोगों में, पेरिस्टलिस तीव्र होता है और "बीमारी सहन करता है" होता है-अक्सर शौचालय जाने के लिए आग्रह करता है, अन्य लोगों की परिधीय धीमा हो जाती है। भोजन पाचन तंत्र में लंबे समय तक रहता है, घूमना, सड़ांध करना शुरू होता है, और बड़ी मात्रा में गैस जारी होती है, जिससे सूजन हो जाती है।

भोजन के कारण

अक्सर, भोजन के बाद सूजन का कारण खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की गुणवत्ता और मात्रा में और साथ ही उनकी संगतता में भी होता है। निम्नलिखित भोजन से Flatulence हो सकता है:

• सेम (मटर, सेम, मसूर, सोयाबीन);
• कार्बोहाइड्रेट भोजन (काला रोटी, मीठे भोजन, शहद);
• भोजन पचाना मुश्किल है (मशरूम, पागल, गोभी, मूली, जई, आदि);
• कार्बोनेटेड पेय;
• फैटी खाद्य पदार्थ, साथ ही पूरे दूध, विशेष रूप से जब लैक्टेज के शरीर में कमी होती है - एक एंजाइम दूध चीनी पाचन;
• ऑक्सीजन कॉकटेल। इस मामले में, कुछ पेट सूजन प्राकृतिक है, क्योंकि उपचार में कॉकटेल फोम में उच्च मात्रा में ऑक्सीजन डालना शामिल है।

खराब संयुक्त उत्पादों (उदाहरण के लिए, सूखे फल और नट, मांस और पास्ता इत्यादि) का उपयोग करते समय गैसों का अत्यधिक गठन प्रचुर मात्रा में उत्सव, शराब का सेवन करने के बाद हो सकता है।

कुछ बीमारियां जिनमें गैस निर्माण बढ़ता है

Dysbacteriosis। इस बीमारी के साथ, आंतों के माइक्रोफ्लोरा का संतुलन परेशान है। फायदेमंद बैक्टीरिया की संख्या कम हो जाती है, रोगजनक वनस्पति की संख्या बढ़ जाती है। खाद्य पदार्थों को ठीक तरह से संसाधित नहीं किया जा सकता है, गैसों के गठन के साथ पटरेक्टिव प्रक्रियाएं प्रबल होती हैं, जो सूजन का कारण बनती हैं।

खाद्य एलर्जी यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की उपस्थिति की ओर जाता है, जिसमें आंत के तंत्रिका तंतुओं को उत्तेजना के लिए अत्यधिक प्रतिक्रिया होती है, जिससे कोलन में ऐंठन होती है, जिसके परिणामस्वरूप भोजन की प्रगति मुश्किल होती है, दीवारें फैलती हैं, जो खाने के बाद सूजन का एक और कारण है।

Glistovye उपद्रव। कीड़े विशेष पदार्थ उत्पन्न करते हैं जो आंतों के मांसपेशियों को बाधित करते हैं। नतीजतन, पेरिस्टालिस धीमा हो जाता है, भोजन में देरी होती है और सड़ने लगती है। इसके अलावा, आंतों परजीवी, कुछ मामलों में, एक उलझन में जमा हो सकते हैं जो चलने वाले भोजन के रास्ते में यांत्रिक बाधा उत्पन्न करने में सक्षम है।

ट्यूमर। इसके अलावा आंत प्राप्त करने और आंतों में बाधा उत्पन्न हो सकती है।

उपरोक्त सभी, साथ ही हेपेटाइटिस, cholecystitis, अग्नाशयशोथ, पेट अल्सर, एंजाइम की कमी और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की अन्य बीमारियां खाने के बाद लगातार सूजन पैदा कर सकती हैं, क्योंकि इन सभी बीमारियों के साथ, भोजन पचाने की सामान्य प्रक्रिया बाधित होती है।

खाने के बाद सूजन के इलाज के रूप में, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जा सकता है:

• खाने के बाद चलना या हल्का व्यायाम;
• गैस निर्माण को कम करने वाले फंडों का उपयोग;
  पेट फूलना के उपचार में हमेशा दो दिशाओं को एक साथ शामिल करना चाहिए: सूजन के लक्षणों को खत्म करना और आंत में माइक्रोफ्लोरा का संतुलन बनाए रखना। पेट फूलने के साधनों में से, जटिल कार्रवाई के साधन आवंटित करते हैं, जैसे रेडुगास। सिमेथिकोन - संरचना में निहित घटकों में से एक, पेट में असुविधा के साथ संघर्ष करता है और आंत में पूरी तरह से आंतों को गैस बुलबुले से आंतों को मुक्त करता है, जो आंतों में अपनी सतह तनाव को कमजोर करता है। प्रीबीोटिक इन्यूलिन का दूसरा घटक गैसों के पुनर्गठन से बचने में मदद करता है और सामान्य के लिए आवश्यक फायदेमंद बैक्टीरिया के संतुलन को पुनर्स्थापित करता है पाचन। इन्यूलिन बैक्टीरिया के विकास को रोकता है जो गैस निर्माण का कारण बनता है, इसलिए दूसरी सूजन नहीं होती है। प्लस से भी यह ध्यान दिया जा सकता है कि उत्पाद चबाने वाली गोलियों के रूप में सुविधाजनक रूप में उपलब्ध है और इसमें एक सुखद टकसाल स्वाद है।
• खाद्य पदार्थ और पोषण का सही मिश्रण;
• पूरी तरह चबाने वाला भोजन;
• एक आरामदायक मनोवैज्ञानिक वातावरण, आदि बनाना

खाने के बाद सूजन से छुटकारा पाने के लिए, अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो आंत में गैसों के अत्यधिक गठन में योगदान देता है।