अधिकतम दक्षता के साथ प्रशिक्षित करने और आपको केवल आनंद देने के लिए, आपको सही कपड़े प्राप्त करने की आवश्यकता है। एक स्पोर्ट्स मादा ब्रा संगठन के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, क्योंकि सामान्य अंडरवियर जिम में प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त नहीं है।
स्पोर्ट्स ब्रा कैसे चुनें?
प्रत्येक प्रकार के भार के लिए निर्धारण की विभिन्न डिग्री के साथ धोने के लिए इरादा है। सही स्पोर्ट्स ब्रा को चुनने का तरीका जानना, आप स्तन को खिंचाव के निशान और रगड़ से बचाएंगे। कक्षाओं के प्रकारों के आधार पर नीचे समर्थन स्तर का वर्गीकरण है:
- मुलायम योग या pilates के लिए नरम योग;
- ताकत प्रशिक्षण, एरोबिक्स या व्यायामशाला में व्यायाम के दौरान, मध्यम समर्थन के साथ ब्रा चुनना बेहतर होता है;
- चल रहा है, कार्डियो प्रशिक्षण, सक्रिय नृत्य शैलियों मजबूत समर्थन के साथ अंडरवियर का सुझाव देते हैं।
अंडरवियर खरीदने पर, कई लोग प्राकृतिक सामग्री पसंद करते हैं, स्पोर्ट्स ब्रा के मामले में सबकुछ अलग होता है। सांस सिंथेटिक या संयुक्त कपड़े चुनें। वे उपस्थिति और गुणवत्ता विशेषताओं को नुकसान पहुंचाए बिना देखभाल करने के लिए आसान वेंटिलेशन, विश्वसनीय निर्धारण, एक अच्छा स्तर प्रदान करेंगे। अधिकांश उत्पाद hypoallergenic हैं, शरीर के लिए सुखद, प्रकाश और एक लंबी सेवा जीवन है।
स्पोर्ट्सवियर खरीदने पर सही आकार चुनना महत्वपूर्ण है। "आंखों से" चुनने का जोखिम न लें। तुलना के लिए कई मॉडलों को मापना सुनिश्चित करें। सटीक रूप से समझने के लिए कि आप इस शैली में फिट हैं या नहीं, ढलानों को विभिन्न दिशाओं में बनाएं, कूदें, बैठ जाओ। प्रशिक्षण के समान सबसे संभावित स्थितियां बनाएं। सुनिश्चित करें कि आपको दबाया नहीं जाएगा, क्रॉल या रगड़ नहीं किया जाएगा।
कप के साथ खेल ब्रा
जॉगिंग, कूदने, सक्रिय नृत्य, कप के साथ एक स्पोर्ट ब्रा के लिए सबसे अच्छा है। उन्हें विशेष रूप से बड़े बस्ट आकार वाली महिलाओं के लिए अनुशंसा की जाती है। ऐसे अंडरवियर में, प्रत्येक स्तन में अत्यधिक गौजिंग के बिना एक अलग निर्धारण और समर्थन होगा। स्तन ग्रंथियों की सही स्थिति उनके आंदोलन को कम करती है और आपको खिंचाव के निशान और असुविधा से मुक्त करती है। इसी तरह के उत्पाद हड्डियों के साथ और उनके बिना हो सकते हैं। वह मॉडल चुनें जिसमें आप आसान और नि: शुल्क महसूस करते हैं।
पुशप के साथ खेल ब्रा
जिम में भी हर महिला सुंदर दिखना चाहती है। सावधानीपूर्वक चुने गए उपकरण न केवल कक्षाओं की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं, बल्कि सामान्य रूप से आत्म-सम्मान भी प्रभावित करते हैं। अपने स्तनों को और अधिक आकर्षक बनाने के लिए, खेल पुश-अप ब्रा पर ध्यान दें। विशेष लाइनर एक सुंदर राहत बनाने, बस्ट उठाएंगे। ज्यादातर मामलों में ऐसे मॉडल छोटे आकार के मालिकों द्वारा खरीदे जाते हैं।
खेल शीर्ष ब्रा
शीर्ष की पसंद भी उस महिला के प्रशिक्षण के प्रकार पर निर्भर करती है जो महिला यात्रा करती है, क्योंकि आंतरिक ब्रा के साथ खेल शर्ट में समर्थन की विभिन्न डिग्री होती है। सबक जितना अधिक सक्रिय होगा, फिक्स्डेशन का स्तर जितना अधिक होगा। लगभग सभी मॉडल सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं। यह एक ऋण से अधिक प्लस से अधिक है। ऐसे उत्पादों को जल्दी से सूखा, शरीर के लिए सुखद, जलन पैदा नहीं करते हैं, उनके पास उच्च पहनने का प्रतिरोध होता है। लोच और फास्टनरों की कमी के कारण, उन्हें हटाने और रखना आसान है।
एक खेल टी शर्ट खींच और समर्थन कर सकते हैं। पहला विकल्प उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जिनके आकार 75 ए से अधिक नहीं हैं और बहुत भारी भार नहीं है। बड़ी मात्रा में या गंभीर शारीरिक गतिविधि वाले महिलाओं के लिए दूसरा विकल्प अनुशंसित है। गुणवत्ता विशेषताओं के अलावा, शीर्ष पर एक आकर्षक डिज़ाइन होता है और आप टी-शर्ट या ओलंपिक पहन नहीं सकते हैं।
स्पोर्टी सीमलेस ब्रा
निर्बाध ब्रा के सभी लाभों का अनुभव करने के बाद, महिलाएं उन्हें तेजी से प्राथमिकता दे रही हैं। बाहरी और मोटे आंतरिक सीमों की अनुपस्थिति - अन्य मॉडलों पर उनका सबसे बड़ा लाभ। ऐसे उत्पादों को उच्च तापमान के प्रभाव में ऊतक की कई परतों को ग्लूइंग करके बनाया जाता है। इसके कारण वे टिकाऊ हैं, लेकिन उनकी लोच को खोना नहीं है। चलने के लिए निर्बाध स्पोर्ट्स ब्रा सबसे लोकप्रिय है, क्योंकि ऐसे व्यवसायों में गतिविधि अधिक है और किसी भी रगड़ की संभावना को बाहर करना सबसे अच्छा है।
खेल ब्रा ब्रा
अधिक प्रभावी प्रशिक्षण के लिए, विशेषज्ञों ने एक खेल-प्रकार ब्रा विकसित किया। इस कपड़े धोने के प्रमुख फायदों में से एक वेंटिलेशन और नमी को अवशोषित करने और त्वचा को ठंडा करने की क्षमता में सुधार हुआ है। इन सुविधाओं में शरीर को गर्म करने और प्रशिक्षण के दौरान महिला के कल्याण में सुधार की संभावना को शामिल नहीं किया गया है। इसके अलावा, ये गुण बैक्टीरिया के गुणा को कम करने में मदद करते हैं, जो कपड़े धोने का उपयोग जितना संभव हो सके स्वच्छता के रूप में करता है।
बड़े बस्ट के लिए खेल ब्रा
अक्सर आप सुन सकते हैं कि बड़े ग्रस्त मालिकों के स्तन स्तन ग्रंथियों में दर्द और असुविधा की शिकायत करते हैं और प्रशिक्षण के बाद वापस आते हैं। ऐसे परिणामों से बचने के लिए, व्यायाम के दौरान आपको एक बड़े स्तन के लिए स्पोर्ट्स ब्रा पहनना चाहिए। यह क्रशिंग और अत्यधिक निचोड़ने के बिना सही निर्धारण और समर्थन के लिए डिज़ाइन किया गया है।
एक बड़े स्तन के लिए एक स्पोर्ट ब्रा, गर्म मौसम के दौरान भी रगड़ने से रोकती है। बस्ट के कंपन को कम करने से यह लंबे समय तक लोचदार रहने और आकार खोने की अनुमति नहीं देगा। खेल या नृत्य के लिए ब्रा खरीदने पर, सबसे पहले उपस्थिति पर ध्यान न दें, लेकिन यह आपके लिए कितना आरामदायक है। यहां मुख्य विशेषताएं हैं जिनके पास एक स्कॉन्स होना चाहिए:
- घने और चौड़े पट्टियाँ जो शरीर में दुर्घटनाग्रस्त नहीं होंगे;
- स्तन के नीचे चौड़ा लोचदार कमरबंद;
- कप पूरी तरह स्तन को बिना निचोड़ते हुए कवर कर सकते हैं, और खाली स्थान नहीं बना सकते;
- यदि बोडिस में हड्डियां होती हैं, तो उन्हें पसलियों पर रखा जाना चाहिए और अधिक नहीं;
- परिधि को समायोजित करने के लिए बकसुआ पर हुक के कई जोड़े की उपस्थिति।
सांस लेने और लोचदार सामग्री पसंद करते हैं। स्टोर सलाहकार चुनते समय सहायता मांगने में संकोच न करें और फिटिंग पर प्रयास करना सुनिश्चित करें। गहन प्रशिक्षण और लंबी दूरी की दौड़ के लिए, आपको एक डबल डिग्री समर्थन के साथ एक बोडिस खरीदने की जरूरत है। डिजाइनरों के नवीनतम विकास में से एक बहुत व्यापक आयामी जाल के साथ एक encapsulation खेल ब्रा बन गया है। इसने कप, सिलिकॉन से ढके हड्डियों, थर्मोरग्यूलेशन और स्टाइलिश डिजाइन कास्ट किया है। इसे असीमित समय और किसी भी प्रकार के लोड के लिए पहना जा सकता है।
फिटनेस के लिए खेल ब्रा
प्रत्येक प्रकार के प्रशिक्षण के लिए, कपड़े धोने के विभिन्न मॉडल होते हैं, जो भार की सभी विशेषताओं और मादा आकृति के साथ डिजाइन किए जाते हैं। संभावित विकल्पों पर विचार करते समय, खेल ब्रा नाइके या अन्य ब्रांडों पर ध्यान दें जो ऐसे कपड़े में विशेषज्ञता रखने वाली विशाल कंपनियों में से हैं। अभिनव सामग्री और प्रौद्योगिकियों का उपयोग आपको उत्पादों की गुणवत्ता और आराम का पूरी तरह से अनुभव करने की अनुमति देता है।
खेल ब्रा एडिडास
इस विश्व प्रसिद्ध जर्मन ब्रांड ने महिलाओं के आराम की देखभाल की, कई प्रकार के ब्रा बनाये। जो भी खेल ब्रा एडिडास आप चुनते हैं, आपको इसकी गुणवत्ता पर शक नहीं करना पड़ेगा। खरीद के लिए मुख्य मानदंड वर्गों और बस्ट के आकार का प्रकार होगा। कंपनी बहुत सावधानीपूर्वक और नए उत्पादों को बनाने के मुद्दों पर पूरी तरह से दृष्टिकोण रखती है। इस मामले में, प्रत्येक खेल और आंकड़ों के प्रकार की विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए। सिलाई में विशेषज्ञ अपने स्वयं के डिजाइन की नवीनतम तकनीकों का उपयोग करते हैं:
- क्लाइमेटलाइट एक ऐसी सामग्री है जिसमें नायलॉन और इलास्टेन शामिल हैं। यह अच्छी तरह से नमी को दूर करता है और विश्वसनीय समर्थन प्रदान करता है।
- क्लाइमाकूल - एक जाल डालने वाला है जो एयर एक्सचेंज प्रदान करता है।
- टेकफिट एक ऐसी तकनीक है जिसका उपयोग संपीड़न लिनन सिलाई करते समय किया जाता है। यह आंदोलनों के मामूली प्रतिबंध के बिना निर्धारण की गुणवत्ता को बढ़ाता है।
खेल ब्रा नाइके
हाल ही में, अमेरिकी ब्रांड ने विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण और बस्ट के लिए विशेष अंडरवियर की कई पंक्तियां जारी की हैं। नाइकी की स्पोर्ट्स ब्रा अत्याधुनिक तकनीक और स्टाइलिश डिजाइन का एक समूह है जो महिलाओं को आराम प्रदान करती है। लगभग सभी मॉडलों को ड्राई-फिट सिस्टम का उपयोग करके बनाया जाता है, जो नमी और वेंटिलेशन को निकालने के लिए जिम्मेदार होता है। नीचे कंपनी के सबसे लोकप्रिय संग्रह हैं:
- नाइकी प्रो ब्रा - नियमित ब्रा की तरह दिखता है। नायलॉन से बना है। संग्रह में विभिन्न प्रकार के आंकड़ों और विभिन्न खेलों के लिए मॉडल तैयार किए गए हैं।
- नाइकी इंडी - बहुत भारी भार के लिए उपयुक्त नहीं है। ए से सी तक बस्ट आकार वाले महिलाओं के लिए अनुशंसित
- नाइकी स्विफ्ट और नाइके आकार - एक उच्च स्तर का समर्थन है।
खेल ब्रा रीबॉक
अपने स्तनों को आकार में रखना जारी रखा, इसे अभ्यास की अवधि के लिए देखभाल और संरक्षित किया जाना चाहिए। इस भूमिका के साथ खेल ब्रा रीबॉक, जिसमें कई कार्यात्मक विशेषताएं हैं पूरी तरह से सामना करेंगे:
- सामग्री जिसमें लोचदार बुना हुआ कपड़ा और पॉलिएस्टर विशेष प्रौद्योगिकियों के आवेदन के साथ संयुक्त होते हैं। वे उच्च गुणवत्ता वाले एयर एक्सचेंज और नमी की जल निकासी की गारंटी देते हैं;
- स्तन ग्रंथियों का निर्धारण उन्हें छाती पर दबाए जाने के कारण होता है, जो परिसंचरण के आयाम को कम करता है;
- रबड़ने या निचोड़ने के जोखिम के बिना पहनने पर सुविधाओं में कटौती अधिकतम आराम प्रदान करती है।