लेकिन कुछ महिलाओं को यकीन नहीं है कि नींबू गर्भवती हो सकता है, क्योंकि वे बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रिया से डरते हैं, और यहां तक कि मां भी। चलो पता लगाएं कि यह खाने के लिए या इस साइट्रस फल खाने के लिए लायक है या नहीं।
गर्भवती महिलाओं के लिए नींबू उपयोगी है और क्या?
स्वाभाविक रूप से, साइट्रस विटामिन सी की सामग्री में नेतृत्व किसी को भी आश्चर्य नहीं करेगा, लेकिन सभी को पता नहीं है कि वही काला currant और सफेद गोभी नींबू से अधिक है। इसलिए, यदि यह फल किसी महिला को contraindicated है, निराशा मत करो - ठंड और बरबेरी की रोकथाम अन्य बेरीज, सब्जियों और फलों की मदद से किया जा सकता है, जो हमारी भूमि समृद्ध है।
लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि, कई उपयोगी पदार्थों की तरह, विटामिन सी उबलते पानी में नष्ट हो जाता है, जिसका मतलब है कि विटामिन गल की तैयारी करते समय आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने का जोखिम नहीं लेते हैं, लेकिन सिर्फ खसरे के साथ एक सुगंधित पेय पीते हैं।
गर्भावस्था में मस्तिष्क के शुरुआती चरणों में नींबू उपयोगी होता है, जब एक महिला विषाक्तता से उबरती है। कई विधियों का उपयोग करके, उन्हें बचाया जाता है। कुछ लोगों को केवल नींबू के आवश्यक तेल को सांस लेने की आवश्यकता होती है, जो छील में निहित स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए निहित है।
लेकिन गर्भावस्था के दौरान नींबू के साथ अक्सर यह ठंडा पानी का उपयोग करता है। यह प्यास अच्छी तरह से बुझाता है, बढ़ती लचीलापन को कम करता है और मतली से राहत देता है। यह अज्ञात विटामिन सी की सामग्री के कारण भी नहीं है। इस विधि का उपयोग उन लोगों द्वारा भी किया जाना चाहिए जो उपयोगी पदार्थों के साथ शरीर को संतृप्त करना चाहते हैं, स्लाइस को गर्म चाय में डालने की बजाय।
गर्भवती महिलाओं के लिए नींबू के उपयोग के लिए विरोधाभास
स्थिति में महिलाएं अक्सर असामान्य और विदेशी, या दिल से कुछ उत्पाद खाने के लिए स्वाद लेना चाहती हैं। गर्भावस्था के दौरान नींबू के साथ चाय पर भी लागू होता है, जिसे कभी-कभी आप बहुत ज्यादा चाहते हैं।
आप इसे बिना किसी प्रतिबंध के पी सकते हैं, लेकिन फिर भी आपकी हालत देख रहे हैं, क्योंकि साइट्रस सबसे मजबूत एलर्जी है, और गर्भावस्था शरीर की अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं का समय है।
लेकिन अगर किसी महिला को एलर्जी की प्रवृत्ति है, तो गर्भावस्था के दौरान नींबू को खतरा और छोड़ना बेहतर नहीं है। इसके अलावा, आपको पता होना चाहिए कि बच्चे के जन्म से दो महीने पहले धीरे-धीरे कम होना चाहिए, और फिर आहार एलर्जी - चॉकलेट, शहद, नींबू से पूरी तरह हटा दें। आखिरकार, इन परेशानियों में प्लेसेंटल बाधा को घुमाने और शरीर में न केवल मां, बल्कि बच्चे को जमा करने की क्षमता होती है।
यदि यह नहीं किया जाता है, तो बच्चे के जन्म के बाद, भोजन एलर्जी की उम्मीद है, पहले से ही जीवन के पहले हफ्तों से, और उसके लिए दोष बच्चे के ले जाने के दौरान मां के आहार की उपेक्षा हो सकता है।
जब एक महिला वास्तव में गर्भावस्था के दौरान नींबू चाहता है, तो आप इसे शुद्ध रूप में थोड़ी मात्रा में बर्दाश्त कर सकते हैं, बशर्ते गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की कोई बीमारी न हो। आखिरकार, पेट में अतिरिक्त एसिड अपवित्रता या यहां तक कि दिल की धड़कन के रूप में अप्रिय संवेदना का कारण बनता है, जब सामग्री को एसोफैगस में फेंक दिया जाता है,
यह भी याद रखना उचित है कि दांत तामचीनी एक बच्चे को सहन करने के लिए कमजोर है, और नींबू का एसिड इसके विनाश को मजबूत करता है यदि आप बड़ी मात्रा में फल का उपभोग करते हैं। इसके प्रभाव को कम करने के लिए, प्रत्येक भोजन, विशेष रूप से एसिड के बाद अपने मुंह को कुल्लाएं।
अब आप जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान आप नींबू खा सकते हैं या नहीं। यदि ऐसा कोई विरोधाभास नहीं है, तो यह कर सकते हैं और किया जाना चाहिए, लेकिन सीमित मात्रा में, ताकि बच्चे के भविष्य में एलर्जी न हो और माँ के दांतों को नुकसान न पहुंचे।