घर पर एक हैंगओवर के लिए लोक उपचार

शराब के दुरुपयोग के परिणामस्वरूप, अगले दिन, एक हैंगओवर होता है, जिसमें एक व्यक्ति दर्द, मतली, कमजोरी, चिड़चिड़ापन और अन्य लक्षणों से पीड़ित होता है। कई लोक उपचार हैं जो उनके अभिव्यक्ति को कम करने में मदद करते हैं।

घर पर हैंगओवर उपचार

किसी व्यक्ति के शस्त्रागार में वहां बड़ी संख्या में लोक तरीके हैं जो अल्कोहल के दुरुपयोग के अप्रिय परिणामों से निपटने में आपकी मदद करते हैं। जो लोग जानना चाहते हैं कि हैंगओवर से कैसे ठीक किया जाए, पारंपरिक दवाओं के विभिन्न साधनों की पेशकश की जाती है, जो कई ब्राइन के लिए जाने जाते हैं और अत्यधिक प्रभावी एनीमा के साथ समाप्त होते हैं। एक विस्तृत वर्गीकरण प्रत्येक व्यक्ति को खुद को एक प्रभावी नुस्खा चुनने का मौका देता है। सबसे सरल और सबसे आम लोक उपचारों में से निम्नलिखित विकल्प हैं:

1. बहुत से लोग इस तथ्य से आश्चर्यचकित होंगे कि आप अपनी खुद की हालत से छुटकारा पाने के लिए थोड़ा शराब का उपयोग कर सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए गैर मादक बियर चुनना बेहतर है।
2. शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए, सौना और स्नान का उपयोग किया जा सकता है। इस विधि का उपयोग दिल और रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याओं की अनुपस्थिति में किया जा सकता है।
3. अप्रिय लक्षणों के साथ आप एक विपरीत स्नान के साथ सामना कर सकते हैं। गर्म पानी पसीने को बढ़ावा देगा, जो हानिकारक पदार्थों को हटाने में मदद करेगा। ठंडा पानी टॉनिक होगा।
4. अच्छे स्वास्थ्य वाले लोगों के लिए, यह विकल्प अप्रिय लक्षणों से लड़ने के लिए उपयुक्त है - शारीरिक गतिविधि। वे जल्दी से अल्कोहल के जहर से छुटकारा पाने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं।

एक हैंगओवर से टमाटर का रस

एक लंबे मजे के बाद बहुत से लोगों को टमाटर के पेय से बचाया गया था, और बहुत कम लोगों को पता है कि यह वास्तव में क्यों मदद करता है। यह खोया विटामिन सी, सोडियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम को भर देता है। टमाटर के साथ हैंगओवर के लिए लोक उपचार में एसिड होते हैं, जो शराब के टूटने में योगदान देते हैं और स्लैग को हटाते हैं। रस सूजन के खतरे को कम करने और आंत्र समारोह में सुधार करने में मदद करता है। उन लोगों के लिए जो जानना चाहते हैं कि हैंगओवर से क्या पीना है, निम्नलिखित व्यंजन हैं:

1. अमेरिका में, सबसे लोकप्रिय एंटी-अल्कोहल नाश्ता निम्नलिखित पेय है: ध्यान से जर्दी और 1 बड़ा चम्मच हराया जाता है। एक गिलास में रस, नमक और पीना।
2. 1 बड़ा चम्मच में। रस लाल मिर्च का एक चुटकी जोड़ें, जो चयापचय और विष को हटाने की प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद करेगा।
3. हैंगओवर पर काबू पाने के लिए दही और टमाटर के रस से तैयार लोक उपचार हो सकता है। सामग्री बराबर अनुपात में मिश्रित किया जाना चाहिए।

एक हैंगओवर से ककड़ी ब्राइन

अल्कोहल पीने के बाद अगली सुबह एक लोकप्रिय पेय का उपयोग किया जाता है। अपने चमत्कारी गुणों को समझाने के लिए, अध्ययन आयोजित किए गए थे जो दिखाते हैं कि यह मैग्नीशियम, पोटेशियम और सोडियम के मानदंड को भर देता है। एक हैंगओवर से एक पेय निर्जलीकरण से निपटने में मदद करेगा, जो असुविधा का मुख्य कारण है। इस लोक उपचार में शामिल डिल, सिरदर्द से एक अच्छा सहायक है।

ककड़ी अचार की मदद से बिंग पीने के बाद हैंगओवर सिंड्रोम को हटाने के तरीके पर कई युक्तियां हैं। डिब्बाबंद सब्जियों के नीचे से नहीं, लेकिन सायरक्राट के नीचे से marinade का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। अनुशंसित खुराक 1 से अधिक नहीं है, क्योंकि समुद्र में एसिड होते हैं, जो पेट को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। बड़ी मात्रा में marinade सूजन का कारण बन सकता है।

एक हैंगओवर से कच्चा अंडा

प्रभावी लोक उपचारों में से जो पीने में मदद करते हैं और लंबे समय तक नशे में नहीं जाते हैं, कच्चे अंडे में एक योग्य स्थान होता है। अप्रिय हैंगओवर के लक्षणों को हटाने के लिए इस विधि का भी उपयोग किया जा सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रोटीन, जब यह शराब के संपर्क में आता है, वह बायोमास बन जाता है जो शराब को रक्त में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देता है, क्योंकि यह ज्ञात है कि नशा की प्रक्रिया एक दिन या उससे भी अधिक तक चल सकती है।

यदि आप हैंगओवर के साथ क्या करना चाहते हैं, तो दो कच्चे अंडे का उपयोग करें, जिन्हें आपको खाली पेट पर पीना पड़ता है, उन्हें हिलाकर। यदि आप चाहते हैं, तो आप नमक का एक चुटकी डाल सकते हैं। केवल ताजा अंडे का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, ताकि जहर न हो और इस स्थिति को तेज न करें। परिणाम 30-40 मिनट के बाद प्राप्त किया जा सकता है। उपाय प्राप्त करने के बाद। उसके बाद unsweetened मजबूत कॉफी पीने की सिफारिश की है।

एक हैंगओवर से हरी चाय

कई पेय के लिए पसंदीदा मस्ती के तूफान के बाद सुबह असुविधा से निपटने में मदद करेगा। यह इस तथ्य के कारण है कि बी समूह विटामिन की उपस्थिति के कारण , सिरदर्द को कम किया जा सकता है। हरी चाय ऊर्जा की वृद्धि महसूस करने में मदद करती है, शरीर की नशा और शुद्धिकरण की प्रक्रिया में सुधार करती है। वह पोटेशियम के संतुलन को भी भर देता है और प्यास बुझाता है। उन लोगों के लिए जो चाय के साथ हैंगओवर सिंड्रोम को हटाने में रुचि रखते हैं, इन युक्तियों का उपयोग करें:

1. दूसरा ब्रू लेना सबसे अच्छा है। निम्नलिखित अनुपात पर ध्यान केंद्रित करें: 1 बड़ा चम्मच। उबलते पानी सूखे चाय की पत्तियों का एक चम्मच लेता है। तरल जोड़ने के तुरंत बाद, इसे निकाला जाना चाहिए और एक नया हिस्सा डाला जाना चाहिए। 5-7 मिनट जोर दें। और आप पी सकते हैं।
2. इसे एक हंगओवर से थोड़ा सा शहद, नींबू या नारंगी का टुकड़ा से इस लोक उपचार में जोड़ने की अनुमति है।
3. बड़ी मात्रा में चाय न पीएं और 2-3 कप पर्याप्त होंगे।

एक हैंगओवर से कॉफी

बहुत से लोग अपने दिन को एक सुगंधित पेय के साथ शुरू करते हैं, लेकिन क्या यह अल्कोहल पीने के बाद उपयोगी होगा, यह जांच के लायक है। हैंगओवर दर्दनाक सनसनीखेज और थकान के साथ होता है, जो दबाव में वृद्धि के कारण होता है। कैफीन, जो पेय का हिस्सा है, दबाव बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जो इस स्थिति को बढ़ा सकता है। उन लोगों के लिए जो कॉफी के साथ घर पर हैंगओवर सिंड्रोम को हटाना चाहते हैं, उनके लिए यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि दबाव केवल सामान्य होने पर आप इसे पी सकते हैं। फिर यह दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा और मूत्रवर्धक प्रभाव होगा। दो कप से अधिक न पीएं।

एक हैंगओवर से केफिर

अल्कोहल पीने के बाद अगली सुबह होने वाले अप्रिय लक्षणों को हटा दें, आप खट्टे-दूध उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। यह समझने के लिए कि केफिर एक हैंगओवर के साथ मदद करता है, आपको इसकी संपत्तियों के बारे में पता होना चाहिए। पेय चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण को बढ़ावा देता है, उपयोगी खनिजों और टोन अप की कमी को भर देता है। केफिर की संरचना में लैक्टिक एसिड होते हैं, जो मादक जहर को हटाने में मदद करते हैं, और यह प्यास बुझाता है। लोगों को हैंगओवर से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए, नियमों के अनुसार उन्हें लेना महत्वपूर्ण है।

1. खाली पेट पर पीना बेहतर है, और कुछ खाना नहीं पीना बेहतर है।
2. यह ठंडा नहीं, कमरे का तापमान होना चाहिए।
3. दैनिक मानदंड 600 मिलीलीटर से अधिक नहीं है।

एक हैंगओवर से नींबू के साथ पानी

सिरदर्द, कमजोरी और वापसी के लक्षणों के अन्य लक्षणों के प्रकटन को कम करने के लिए एक अन्य उपलब्ध लोक उपचार नींबू है। यह शराब की प्रसंस्करण, विषाक्त पदार्थों की क्लेवेज और शरीर से हटाने को बढ़ावा देता है। साइट्रस दबाव को सामान्य करता है और मूत्र प्रक्रिया को पुनर्स्थापित करता है। हैंगओवर सिंड्रोम को जल्दी से निकालने के लिए, पूरे नींबू को खाने के लिए बेहतर है, लेकिन यह हर किसी का विकल्प नहीं है, इसलिए एक वैकल्पिक विकल्प है: साइट्रस से रस को निचोड़ें और कार्बोनेटेड खनिज पानी के साथ मिलाएं, जिसके परिणामस्वरूप आपको 1 बड़ा चम्मच मिलता है। आपको एक बार में इस तरह के लोक उपचार पीना होगा।

एक हैंगओवर से जड़ी बूटी

लोक उपचार में, विभिन्न पौधे अल्कोहल के उपयोग से होने वाली असुविधा से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न साधनों का उपयोग करते हैं, जो पेट की दीवारों को ढंकते हैं, शांत करते हैं, स्वर बनाते हैं और अन्य गुण होते हैं। जड़ी-बूटियां न केवल हैंगओवर के लक्षणों से मुक्त होती हैं बल्कि शराब के लिए नापसंद भी होती हैं। गर्म पानी के गिलास के लिए 1-2 चम्मच कच्चे माल का उपयोग करके, इन्हें इंफ्यूशन या शोरबा बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

1. एक हैंगओवर से इवान-चाय । संयंत्र में अप्रिय लक्षणों का सामना करने में मदद करने के लिए एक सफाई और detoxifying प्रभाव है। पेय के नियमित उपयोग के साथ आप शराब के लिए cravings को कम कर सकते हैं।
2. एक हैंगओवर से कैमोमाइल । कई लोगों से परिचित एक पौधे दर्द से निपटने, परेशान पेट को शांत करने, नींद में सुधार करने और चिड़चिड़ापन को दूर करने में मदद करता है।
3. दूध की थैली यह जड़ी बूटी यकृत को साफ करती है और शराब के चयापचय को बढ़ावा देती है। फार्मेसी में आप कैप्सूल में थिसल खरीद सकते हैं।

एक हैंगओवर से बे पत्ती

एक मजबूत हैंगओवर के लिए लोक उपचार में शराब लेने के बाद होने वाली असुविधा से लड़ने में मदद करने के कई तरीके शामिल हैं। उदाहरण के लिए, आप बे पत्ती का उपयोग कर सकते हैं, और यह या तो ताजा या सूखा हो सकता है। यह तनाव से लड़ने में मदद करता है, तंत्रिका तंत्र को सामान्य करता है और शरीर को शुद्ध करता है। लॉरेल से काढ़ा एनाल्जेसिक, शामक, जीवाणुरोधी, मूत्रवर्धक और एंटीवायरल क्रिया प्रदान करता है। लॉरेल की मदद से हैंगओवर से दूर जाने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय निम्नलिखित नुस्खा है।

सामग्री:

• लॉरेल - 4 जी;
• पानी 100 मिलीलीटर

तैयारी:

1. पानी में लॉरेल पत्तियों को रखो और सब कुछ स्टोव पर रखो।
2. उबलने के बाद, 10 मिनट के लिए शोरबा उबाल लें। न्यूनतम आग पर
3. छोटे sips में दिन के दौरान एक पेय पीते हैं। दैनिक दर 1-2 बड़ा चम्मच है।

एक हैंगओवर से एक एनीमा

अबाधता से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक - एक एनीमा जो असंतुलित शराब और भोजन के अवशेषों को जल्दी से हटा देती है, इस स्थिति को बढ़ाती है। गंभीर मामलों में और प्रचुर मात्रा में त्योहार के साथ इस विधि की सिफारिश की जाती है। डॉक्टर एक गंभीर हैंगओवर सिंड्रोम को हटाने के लिए निम्न विधि प्रदान करते हैं: स्वच्छ पानी की रिहाई तक एक पंक्ति में सिफॉन एनीमा 5-7 बार उपयोग करें। यह गहरी सफाई के लिए अनुमति देगा।