शिन घुटने से एड़ी तक पैर का हिस्सा है, दर्द जिसमें इसके किसी भी घटक की हार के कारण हो सकता है: मांसपेशियों, टेंडन, लिगामेंट्स, जहाजों, पेरीओस्टेम। क्योंकि घुटने के नीचे पैरों में दर्द - एक आम आम घटना है, और वे कई कारणों से उत्पन्न हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, इस तरह का दर्द एपिसोडिक होता है, अक्सर गंभीर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और अत्यधिक शारीरिक तनाव या सूक्ष्म पोषक तत्व की कमी के कारण होता है। लेकिन चोट और बीमारियों के कारण यह समस्या भी उत्पन्न हो सकती है।
पैर घुटनों के नीचे क्यों चोट पहुंचाते हैं?
आइए उन मुख्य कारणों पर विचार करें जिनके लिए घुटने के नीचे पैर चोट पहुंचा सकते हैं।
बछड़े की मांसपेशियों की हार
पहली जगह - यह एक महान शारीरिक परिश्रम है, जो मांसपेशियों में दर्द और कभी-कभी गंभीर आवेगों का कारण बन सकता है। इसके अलावा, बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन कुछ ट्रेस तत्वों (पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम) के शरीर में कमी की वजह से हो सकती है। घुटने के नीचे पैरों की मांसपेशियों में दर्द के ये कारण उन्मूलन के लिए काफी आसानी से सक्षम हैं। सूजन प्रक्रियाओं की मांसपेशियों में उपस्थिति के मामलों के साथ-साथ विभिन्न चोटों और उपभेदों के कारण होने वाले दर्द भी अधिक गंभीर हैं।
अस्थिबंधन और tendons का लेसन
इस मामले में सबसे आम कारण मस्तिष्क है। लेकिन क्षतिग्रस्तता और अस्थिबंधन और टंडन की सूजन, आमतौर पर दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, टूटने) संभव है।
चोटों और जोड़ों की चोटें और बीमारियां
इस श्रेणी में विघटन, हड्डी फ्रैक्चर और गठिया, आर्थ्रोसिस, घुटने मेनिससी की सूजन जैसी बीमारियां शामिल हैं। यदि पैर की हड्डी घुटने से कम है, तो यह एक खतरनाक लक्षण है, क्योंकि मांसपेशी दर्द के विपरीत - यह आमतौर पर गंभीर बीमारी या चोट का संकेत होता है।
रक्त वाहिकाओं और नसों के विकार
शिरापरक थ्रोम्बिसिस, वैरिकाज़ नसों, रक्त वाहिकाओं का कसना, पिंचिंग और तंत्रिका क्षति।
अन्य कारण
इस सूची में ऐसे कारण शामिल हैं जो घुटनों के नीचे के पैरों को सीधे नुकसान का नतीजा नहीं हैं, लेकिन उनमें दर्द हो सकता है। ऐसे कारक शरीर में पानी-नमक संतुलन का उल्लंघन कर रहे हैं, उपनिवेशीय एडीपोज ऊतक, रेडिकुलिटिस , गर्भावस्था की सूजन ।
घुटने के नीचे पैरों में दर्द का उपचार
दर्द प्रकार, आवधिकता और उत्पत्ति की जगह में भिन्न हो सकता है, लेकिन यह हमेशा अप्रिय संवेदना है, क्योंकि यदि पैर घुटने के नीचे दर्द कर रहा है, तो स्वाभाविक रूप से इसका इलाज किया जाना चाहिए।
सबसे आसान, हल करने योग्य समस्या मांसपेशियों में दर्द या ऐंठन है। यदि वे शारीरिक ओवरस्ट्रेन का परिणाम हैं, तो मालिश और सौम्य उपचार को छोड़कर कोई विशिष्ट उपचार आवश्यक नहीं है। यदि घुटने के नीचे के पैर रात में चोट पहुंचाते हैं, और आवेग होता है, तो यह लक्षण सबसे अधिक संभावना ट्रेस तत्वों की कमी के कारण होता है और विटामिन की तैयारी के लिए आवश्यक होता है।
यदि घुटने के नीचे पैर सामने से चोट पहुंचा रहा है, तो यह आमतौर पर कंधे के ऊतकों या जोड़ों में एक सूजन प्रक्रिया को इंगित करता है, जिसका विकास आम तौर पर अभ्यास से जुड़ा होता है और इस सूक्ष्मदर्शी के साथ प्राप्त होता है। ऐसे लक्षणों के साथ, सबसे नरम आहार निर्धारित किया जाता है, फिक्स्डेटिव पट्टियों के आवेदन तक, और
घुटने के नीचे पैर में लंबे दर्द दर्द, एक नियम के रूप में, विकासशील सूजन प्रक्रिया, आर्थ्रोसिस, गठिया , संधिशोथ की स्थिति का एक लक्षण है। एनाल्जेसिक और एंटी-भड़काऊ प्रभाव के साथ मलम का उपयोग करके प्रत्यक्ष लक्षण हटा दिए जा सकते हैं।
यह देखते हुए कि पैरों में दर्द की उत्पत्ति की एक विस्तृत विविधता हो सकती है, ऐसे मामलों में जहां तीव्र दर्द 2-3 दिनों से अधिक नहीं रोकता है, या लगातार खराब होता है, सूजन के साथ, गतिशीलता को प्रतिबंधित करता है, आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है, न कि स्वयं-औषधि।