हम अक्सर शरीर के अंदर एक पाई के ताजे खाने के टुकड़े के साथ क्या होता है इसके बारे में नहीं सोचते हैं। और सही - हम प्रोफेसरों और सहयोगी प्रोफेसरों को चयापचय का अध्ययन छोड़ देते हैं। लेकिन अगर तराजू के तराजू विश्वासघात से बाहर निकलना शुरू कर देते हैं, तो समय लेने का अनुमान लगाने और चयापचय में परेशानी के कारण विश्लेषण करने का समय आ गया है?
मानव चयापचय
चयापचय (चयापचय) की प्रक्रिया को दो चरणों में बांटा गया है:
- संश्लेषण - भोजन के साथ प्राप्त जटिल जैविक पदार्थों का विभाजन, सरल यौगिकों के साथ, ऊर्जा की रिहाई के साथ;
- अनाबोलिज्म - लिपिड, प्रोटीन, न्यूक्लिक एसिड का संश्लेषण, ऊर्जा अवशोषण के साथ।
चयापचय की परेशानी गंभीर बीमारियों को उकसाती है। उदाहरण के लिए, अनुचित कार्बोहाइड्रेट चयापचय के साथ, मधुमेह होता है, और वसा के चयापचय का उल्लंघन मोटापे की ओर जाता है।
चयापचय विकारों के कारण
उन कारणों को विभाजित करना आम है जो चयापचय विकार को अधिग्रहण और आनुवांशिक कारण बनते हैं।
प्राप्त चयापचय विकार से जुड़ा हुआ है:
- अंतःस्रावी तंत्र की ग्रंथियों की बीमारियां;
- हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन;
- कुपोषण;
- बुरी आदतें;
- तनाव;
- hypodynamia (कम शारीरिक गतिविधि)।
एक श्वसन वायरल रोग के बाद चयापचय अक्सर बाधित होता है, और पारिस्थितिक रूप से प्रतिकूल क्षेत्र में होने के बाद। चयापचय प्रक्रियाओं पर गंभीर प्रभाव गंभीर आहार का कारण बनता है, जो महिलाओं द्वारा इतने भरोसेमंद होते हैं।
उपर्युक्त जोखिम कारक आमतौर पर वयस्कों की चिंता करते हैं। ज्यादातर मामलों में बच्चों में चयापचय विकार वंशानुगत बीमारियों से जुड़ा हुआ है, जिनमें से:
- phenylketonuria;
- galactosemia;
- सिस्टिक फाइब्रोसिस;
- glycogenoses;
- kollagenopatii;
- फ्रक्टोइमिया, आदि
चयापचय विकार के लक्षण
वयस्क महिलाओं और पुरुषों में अक्सर चयापचय विकारों का अधिग्रहण किया जाता है:
- शरीर के वजन में वृद्धि (कम अक्सर - कमी);
- सांस की तकलीफ;
- कुल थकान;
- भंगुर नाखून और बाल;
- त्वचा की मलिनकिरण;
- पाचन तंत्र का उल्लंघन (कब्ज, दस्त);
- सूजन;
- अनिद्रा,
- एक सिरदर्द
वंशानुगत बीमारियों के कारण बच्चों में चयापचय विकारों के संकेत जीवन के पहले हफ्तों में प्रकट होते हैं, लेकिन अक्सर उन्हें गलती से इंट्रायूटरिन हाइपोक्सिया, जन्म आघात आदि के प्रभावों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।
यदि बच्चे ने देखा, तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाना जरूरी है:
- चिह्नित विकास अंतराल;
- आवर्ती दौरे;
- बाल, नाखून, त्वचा की संरचना बदलना;
- खराब मोटर कार्यों;
- रक्त भाइयों / बहनों में एक समान रोगविज्ञान।
चयापचय विकारों का उपचार
चयापचय प्रक्रियाओं से जुड़ी वंशानुगत बीमारियों को चिकित्सक द्वारा निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में प्राप्त चयापचय विकार, विशेषज्ञ शरीर को स्लैग के खिलाफ इलाज और एक विशेष आहार का निरीक्षण करने की सलाह देते हैं। तनावपूर्ण स्थितियों से बचने के लिए, अधिक जोखिम उठाने के लिए शराब और सिगरेट छोड़ने के लिए सभी जोखिम कारकों को बाहर करना भी आवश्यक है।
चयापचय विकारों के उपचार में एक महत्वपूर्ण बिंदु सख्त अनुपालन के साथ एक स्वस्थ नींद है।
माताओं में चयापचय
हार्मोनल पृष्ठभूमि में अनियमितताओं के संबंध में, प्रसव के बाद एक चयापचय विकार होता है, जिसमें वजन के एक सेट (कम अक्सर नुकसान) होता है। इसके अलावा, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिला का शरीर पोषक तत्वों के संचय के शासन में काम करता है, इसलिए आकृति में परिवर्तन काफी प्राकृतिक हैं। नर्सिंग माताओं के चयापचय विकारों के लिए पारंपरिक आहार उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इससे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने के लिए अक्सर भोजन "थोड़ी सी" में मदद मिलती है, खाद्य मसाले (स्तनपान रोकने के बाद), गाजर में जोड़ा जाता है। अधिक कदम उठाने, मांसपेशियों के द्रव्यमान का निर्माण करने, रात में पूरी तरह से आराम करने की सिफारिश की जाती है, चिंता न करें।