धूप की कालिमा

एक लंबी, ठंडी सर्दियों और बरसात के वसंत के बाद, गर्मी के सूरज की पहली गर्म किरणों को छुट्टियों के रूप में माना जाता है। गर्मी एक लंबे समय से प्रतीक्षित समय है, जब आप आखिरकार अपने गर्म कपड़े निकाल सकते हैं और अपनी त्वचा का पर्दाफाश कर सकते हैं, जो गर्मी से डूब जाता है। इसके अलावा, गर्मी छुट्टियों और छुट्टियों का समय है, जो ज्यादातर लोग समुद्र तटों पर खर्च करना पसंद करते हैं। एक नियम के रूप में, समुद्र तट पर, समय अनिश्चितता से उड़ता है, जो धूप की धड़कन पाने का एक बड़ा खतरा बनता है। इस लेख में हम इस समस्या से बचने के लिए और सनबर्न का इलाज कैसे करें, अगर वे अभी भी दिखाई देते हैं, तो इस बारे में बात करेंगे।

आधुनिक चिकित्सा एक मध्यम तन की सिफारिश करता है। सुबह और शाम में सूर्य स्नान मानव शरीर के लिए बहुत लाभकारी होते हैं, इसे विटामिन डी के साथ संतृप्त करते हैं। सूर्य स्नान बच्चों में रिक्तियों की रोकथाम है और कल्याण में सुधार करने में योगदान देता है। सनबर्न सूर्य के किरणों के लिए हमारे शरीर की पारस्परिक, सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। लेकिन ज्यादातर लोगों को कांस्य तन मिलता है, यह नहीं सोचते कि सूर्य में लंबे समय तक बहुत खतरनाक है, क्योंकि सूर्य की किरणें जलती हैं और विभिन्न बीमारियों का विकास होता है।

वयस्क और बच्चे दोनों में एक सनबर्न दिखाई दे सकता है। यह सूरज की रोशनी के संपर्क के 12 घंटे बाद, एक नियम के रूप में प्रकट होता है। सबसे अधिक, सनबर्न उचित त्वचा और गोरे बाल वाले लोगों को प्रभावित करता है। ऐसे लोगों के लिए, दोपहर का सूर्य इतना खतरनाक है कि थोड़े समय में भी वे गंभीर जला सकते हैं। चेहरे या शरीर के अन्य खुले क्षेत्रों की सनबर्न लोगों को और एक स्वस्थ त्वचा के साथ मिल सकती है, लेकिन लोगों के इस समूह की त्वचा पराबैंगनी एक्सपोजर से अधिक सुरक्षित है।

त्वचा की सनबर्न की गंभीरता हल्के रूप से भारी होती है। किसी भी डिग्री की धूपबारी होने पर त्वचा अधिक चिड़चिड़ा हो जाती है, लाली दिखाई देती है। एक जला का एक व्यापक लक्षण सनबर्न के बाद त्वचा पर धब्बे की उपस्थिति है। सनबर्न के बाद थोड़ी देर के बाद, ऐसे धब्बे फफोले में बदल जाते हैं। सनबर्न के कुछ दिन बाद, खराब त्वचा बादल छाएगी।

सनबर्न का एक भारी रूप दर्दनाक लक्षणों के साथ किया जा सकता है। जब सीधे सूर्य की रोशनी के अत्यधिक संपर्क में देखा जाता है: बुखार, ठंड, बुखार, चेतना का नुकसान।

सनबर्न के साथ क्या करना है?

सनबर्न के हल्के रूप के साथ, आप निम्न विधियों का उपयोग करके सभी अप्रिय लक्षणों से निपट सकते हैं:

• जलती हुई जगह पर ठंडा संपीड़न लागू करें;
• एक शांत स्नान या स्नान लो;
• एक सुखदायक लोशन या क्रीम के साथ त्वचा चिकनाई;
• शरीर में तरल पदार्थ के स्तर को बहाल करने के लिए बहुत सारे पानी पीएं।

लोक उपचार के साथ एक सनबर्न का इलाज किया जा सकता है। सनबर्न के लिए सबसे प्रसिद्ध लोक उपचार खट्टा क्रीम का मुखौटा है। इसके अलावा, केफिर उपयुक्त है। मुख्य बात यह है कि खट्टे-दूध के उत्पाद प्राकृतिक होते हैं और इसमें रंगीन नहीं होते हैं।

गंभीर सनबर्न के मामले में, पीड़ित को योग्य सहायता की आवश्यकता होती है। इस मामले में, डॉक्टर सनबर्न के लिए उपचार निर्धारित करता है, जिसमें फार्मास्यूटिकल्स और निवारक प्रक्रियाएं शामिल हैं।

जब सनबर्न के बाद त्वचा छील जाती है, तो इसे तीव्र रूप से गीला होना चाहिए। जली हुई त्वचा कोशिकाएं exfoliate, देखभाल की जरूरत है कि एक और कोमल परत उजागर।

सनबर्न के बाद, 7-10 दिनों के लिए सीधे सूर्य की रोशनी में रहने की सिफारिश नहीं की जाती है। अन्यथा, आप फिर से एक सनबर्न मिल सकता है। त्वचा को संरक्षित, पोषण और गीला होना चाहिए। > और धूप की रोशनी से बचाने के लिए, सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है।