एक महीने तक एक बच्चे के जीवन में हर महीने बढ़ने का एक असाधारण चरण है। वह बहुत तेज़ी से बढ़ता है, विकसित होता है, और जब वह 10 महीने का हो जाता है, तो वह पहले से ही बहुत जानता है। माता-पिता संतान की स्थिति की बारीकी से निगरानी करते हैं, अपने भौतिक मानकों और मानसिक विकास को नियंत्रित करते हैं, बच्चे की नई उपलब्धियों के साथ मिलकर खुशी करते हैं और शिक्षा में लापता अंतराल को भरने की कोशिश करते हैं।
10 महीने में ऊंचाई और वजन
जीवन के पहले छह महीनों में, बच्चा सक्रिय रूप से विकसित होता है, जो प्रत्येक महीने के लिए औसतन 600-900 ग्राम और 2-3 सेमी जोड़ता है। फिर बच्चे की बढ़ी हुई ऊर्जा की वजह से गति धीमी हो जाती है। सभी व्यक्तिगत रूप से, लेकिन आप सामान्य मानकों पर आ सकते हैं। ऐसे मानदंड हैं जिनके अनुसार माता-पिता और बाल रोग विशेषज्ञ निर्धारित करते हैं कि बच्चे के विकास में कोई विचलन है या नहीं। किसी दिए गए युग के लिए, संकेतक परिभाषित किए जाते हैं, जिनमें से अधिक या कमी को खतरनाक होना चाहिए। उनके अनुसार:
- 10 महीने में बच्चे का औसत वजन 7.9-11 किलो है।
- 10 महीनों में एक बच्चे की औसत ऊंचाई लड़कों के लिए 68-79 सेमी है, लड़कियों के लिए 66-78। शुद्धता - प्लस या शून्य से 3 सेमी।
10 महीने में बच्चे का पोषण
बढ़ते बच्चे के माता-पिता उसे पूरी तरह से देखभाल करने की कोशिश करते हैं, उम्र के अनुसार उचित पोषण पर ध्यान देते हैं। इस समय पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय पूरा हो गया है। 10 महीने में बच्चे का आहार अलग-अलग होता है, दिन के भोजन सामान्य उत्पादों द्वारा पूरी तरह से बदल दिए जाते हैं: सूप, मछली और मांस व्यंजन, मिठाई इत्यादि पेश किए जाते हैं। भोजन उबला हुआ, उबला हुआ या stewed के लिए बेहतर है, तो यह सभी विटामिन बरकरार रखता है। बच्चे को एक आम टेबल में स्थानांतरित किया जाता है, और यदि संभव हो, तो स्तन स्तन दूध या मिश्रण के साथ उसे खिलाती है (दैनिक मात्रा में 1/4 से अधिक नहीं)।
10 महीनों में स्तनपान
10 महीने में बच्चे को भोजन करना दूध का दूध लेना है। आहार के अनुसार, बच्चे बिस्तर पर जाने से पहले छाती में बेकार हो जाता है और जागने के तुरंत बाद दूध की आवश्यक खुराक प्राप्त करता है। इस तरह की सुबह का भोजन पूर्ण नाश्ता नहीं होता है, थोड़ी देर बाद दलिया या सामान्य आहार से अन्य उत्पादों का पालन करता है। दूध के बजाय - अगर मां को खिलाना समाप्त हो गया है, या बच्चा कृत्रिम है - तो आप केफिर या अनुकूलित मिश्रण दे सकते हैं। 10 महीनों में, बच्चे छाती में 2 से 6 संलग्नक से पीड़ित होता है।
10 महीने में भोजन
दस महीने की उम्र के लिए मुख्य आकर्षण पहले से ही पेश किया जा चुका है, और नए उत्पाद बच्चे के मेनू में सामान्य तालिका से दिखाई देते हैं। ये सब्जी और डेयरी खाद्य पदार्थ, लस मुक्त अनाज , मांस और मछली आदि हैं। संगति को तरल होना जरूरी नहीं है, खासकर अगर पहली incisors इस बिंदु पर हैं। 10 महीने में एक बच्चे को खिलाने के लिए, जब उसके दांत उगने लगे? उपयुक्त ताजा फल: नाशपाती, सेब, प्लम, केले। इसके अलावा, 9-10 महीनों में, इस तरह के आकर्षण को पेश किया जाता है, जैसा कि:
- दही;
- कुटीर चीज़ (बच्चों के लिए);
- मांस प्यूरी और मांस व्यंजन (मीटबॉल, मीटबॉल);
- कम वसा वाली मछली;
- अंडा जर्दी;
- मोनो-अनाज दलिया (मक्खन के साथ);
- हर्बल चाय
10 महीने में बाल का मेनू
आहार, विशेष रूप से छोटी एलर्जी में नए उत्पादों की शुरूआत के लिए बच्चे अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, सभी महीनों के लिए 10 महीनों का मेनू अलग है, लेकिन यह व्यापक है, इसमें विभिन्न प्रकार के भोजन शामिल हैं। आहार में लगभग 5 भोजन शामिल हैं, जो 4 घंटे तक के बीच टूट जाते हैं:
- प्रारंभिक नाश्ता
- नाश्ता।
- दोपहर के भोजन के।
- दोपहर का नाश्ता (पहला रात का खाना)।
- रात का खाना।
जब एक बच्चे द्वारा 10 महीने का प्रदर्शन किया जाता है, तो औसतन एक दिन के लिए वह 1 से 1.5 किलो भोजन खाता है। प्रत्येक सेवारत की मात्रा 200-250 ग्राम है। लेकिन उत्पादों के आधार पर, उनका दैनिक मानदंड अलग है।
10 महीने में एक नमूना मेनू निम्नानुसार है:
- सब्जियां, मैश किए हुए आलू - 200-250 ग्राम।
- काशा - 200 ग्राम
- खट्टा दूध - 200-220।
- फल प्यूरी - 100-110 ग्राम।
- जर्दी - 1 पीसी। (सप्ताह में 1-2 बार)।
- मांस - 80 ग्राम।
- रस - 60-70 मिलीलीटर।
- मछली - 50 ग्राम
- कॉटेज चीज - 50 ग्राम।
- सूखी रोटी, सफेद रोटी, कुकीज़ - 10 ग्राम।
- मक्खन, वनस्पति तेल - 5-6 ग्राम।
10 महीने में बाल का शासन
बच्चे की देखभाल करने के नियमों का निरीक्षण करते हुए, माता-पिता एक इष्टतम दैनिक दिनचर्या - नींद और आराम, भोजन, चलने और दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं को पेश करने का प्रयास करते हैं। शासन सद्भाव में रहने में मदद करता है और घर में एक छोटे से बच्चे के साथ पूरी तरह सो जाता है। बच्चे 10 महीने में कितना सोता है? दोपहर में, एक नियम के रूप में, यह दो बार आराम 60 मिनट तक चल रहा है:
- प्रारंभिक वसूली की स्थिति के तहत (6-7: 30), दिन की नींद 11-12 घंटे होगी।
- दोपहर के भोजन के बाद - दूसरा आराम, लगभग 15: 00-16: 30।
- रात में टुकड़ा 8 से 12 घंटे तक सो जाता है।
अनुशंसित दैनिक दिनचर्या में नींद की अवधि और जागरुकता का विकल्प शामिल होता है। जागने के तुरंत बाद बच्चे के सुबह का समय नाश्ते, खेल, चलने पर कब्जा कर लिया जाता है। दूसरे स्नैक्स के बाद, आपको आराम करना चाहिए, और फिर - फिर से, मोबाइल और विकासशील गेम, ताजा हवा, जिमनास्टिक, मालिश में रहें। रात के खाने के तुरंत बाद बच्चे को सोने के लिए जरूरी नहीं है, आप कुछ या दो घंटे इंतजार कर सकते हैं, कुछ शांत चीजें कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बच्चे के साथ विकासशील किताबें पढ़ना। आराम के बाद - फिर एक भोजन (पहला रात्रिभोज), खेल और चलना, नाश्ता, स्नान और सेवानिवृत्ति।
10 महीने में बाल विकास
10 महीने में बच्चा पहले से ही जानता है और बहुत समझता है। वह शारीरिक शर्तों में बड़ा हुआ: उसने अपने आंदोलनों को समन्वयित करना सीखा और ठीक मोटर कौशल विकसित करना जारी रखा, जल्दी क्रॉल करता है, और कुछ बच्चे स्वतंत्र रूप से चलने लगते हैं। भावनात्मक शब्दों में, ऐसा बच्चा पहले से ही एक व्यक्ति है। बच्चे अपने माता-पिता के साथ संचार में भाग लेते हैं, उनसे बोली जाने वाले वाक्यांशों को समझते हैं, खुशी से अनुरोधों को पूरा करते हैं और अप्रिय कार्यों के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं (उदाहरण के लिए, उनके नाखूनों काटने)। इन कौशल में 10 महीने का बच्चा होना चाहिए, लड़कों और लड़कियों का विकास भिन्न हो सकता है:
- लड़कियां एकान्त गतिविधियों में शामिल होने की संभावना अधिक होती हैं और विपरीत लिंग के अपने साथियों से बाहर निकलती हैं: वे जल्दी से बर्तन सीखते हैं, एक चम्मच का उपयोग करते हैं, पहले शब्द।
- लड़के कठोर हैं, स्वतंत्रता चाहते हैं, इसलिए वे जल्दी चलना शुरू कर सकते हैं। दृढ़ता में अक्सर कमी होती है।
10 महीने में एक बच्चा क्या कर सकता है?
अक्सर, माँ और पिता खुद से पूछते हैं: 10 महीने में एक बच्चा क्या करने में सक्षम होना चाहिए? इस समय तक महारत हासिल किए जाने वाले मुख्य कौशल शारीरिक विकास से संबंधित हैं। यदि कोई विचलन नहीं होता है तो आंदोलन का समन्वय विकसित किया जाता है।
बच्चों को सक्षम होना चाहिए:
- दोनों हाथों से वस्तुओं ले लो;
- दो अंगुलियों के साथ चीजें उठाओ;
- एक व्हीलचेयर या एक हाथ पर पकड़ने के लिए कदम उठाने के लिए;
- रेंगना;
- पहाड़ी से चढ़ने और उस पर चढ़ने के लिए;
- दरवाजे और कवर खोलो;
- दूसरों के बीच सही चीजें पाएं;
- अपने हाथों के साथ नकल इशारा करते हैं;
- वयस्कों के लिए अपने व्यवहार और आवाज दोहराने के लिए।
10 महीने में बच्चे को कैसे विकसित किया जाए?
बच्चों का भावनात्मक और शारीरिक विकास माता-पिता के कंधों पर पूरी तरह से झूठ बोलता है। उन्हें जानने की जरूरत है कि उन्हें 10 महीने में एक बच्चे को विकसित करने के लिए आवश्यक कौशल और ज्ञान कैसे बनाया जाए।
सरल नियमों का अवलोकन बच्चे को सामंजस्यपूर्ण रूप से बढ़ने में मदद करेगा:
- दुनिया के अन्वेषण के लिए, अपार्टमेंट के चारों ओर सुरक्षित रूप से स्थानांतरित करने के लिए, बच्चे को आंदोलन के लिए लैस करना आवश्यक है।
- घर में व्यवहार के मानदंडों और उचित प्रतिबंधों को लागू करना आवश्यक है।
- बच्चे के कमरे में एक जगह होनी चाहिए जहां वह अपने खिलौने रख सके।
- जिम्नास्टिक अभ्यास बच्चे को सीखने में मदद करता है कि कैसे तेजी से चलना है। चलने के दौरान, उसे घुमक्कड़ से मुक्त करने के लायक है, उसे हाथ पकड़ने में मदद करने के लिए हाथ पकड़ना।
- बच्चे की शब्दावली को मजबूत करने के लिए किसी भी विषय पर संवाद करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- पढ़ना हर दिन कम से कम थोड़ा समय दिया जाना चाहिए।
- उपयोगी संगीत और नृत्य, ठीक मोटर कौशल, संयुक्त गतिविधियों और अन्य गतिविधियों के विकास के लिए खेल।
10 महीनों में बच्चों के लिए खिलौने
बढ़ते बच्चे को उसके आस-पास की दुनिया को खोजने में दिलचस्पी है। वह ऑब्जेक्ट्स की मदद से ऐसा कर सकता है जो हमेशा हाथ में रहता है। एक बच्चे को देना उपयोगी है:
- कंटेनर से कंटेनर में पानी डालना;
- एक ट्रे पर रंप रगड़ना;
- रेत डालना;
- लेस के साथ खेलें;
- आंसू कागज;
- आटा और मिट्टी से मोल्डिंग।
घर पर दिलचस्प शैक्षिक खिलौने होने पर यह अच्छा होता है। खुशी के साथ, एक 10 महीने का बच्चा इस तरह के सामान से संबंधित है:
- पासा;
- पिरामिड;
- रोलिंग मशीन;
- सॉर्टर्स ;
- CPMP;
- घोंसले गुड़िया;
- पानी के डिब्बे;
- गुड़िया और अन्य खिलौनों के लिए व्यंजन।
10 महीने में बच्चों के लिए खेल
10 महीने की उम्र में बच्चा खुद पर कब्जा करने में सक्षम है, वह खिलौनों, झटके से संक्षेप में दूर ले जाया जाता है। एक के टुकड़े को छोड़ना उपयोगी है (लेकिन पर्यवेक्षण के तहत)। हालांकि, उद्देश्यपूर्ण विकास के लिए बच्चे को माता-पिता के साथ खेल की जरूरत है। एक वयस्क के समर्थन के साथ, बच्चे पिरामिड को इकट्ठा करने में सक्षम होते हैं, सॉर्टर से निपटते हैं, गुड़िया को सोने के लिए रख देते हैं, एक कंबल से ढके होते हैं। 10 महीनों के बच्चों के लिए खेल विकसित करना संवेदी विकास और बातचीत के उद्देश्य से मोटर, भाषण में बांटा गया है। उदाहरण के लिए, यह ऐसी गतिविधियां हैं:
- बाधा कोर्स पर काबू पाने, "मैराथन";
- गेंद खेल;
- वस्तुओं की छंटाई;
- अनपॅकिंग (पेपर, पैकेज से बना खिलौने);
- उंगली रंगमंच;
- कपड़ों के साथ व्यवसाय - ढूंढें और हटाएं;
- चित्रों के विषय का अनुपात।
10 महीने का बच्चा - एक बड़ी उम्र, जब माता-पिता बड़े बच्चे के साथ संवाद करने का आनंद महसूस करते हैं। यह एक कठिन लेकिन दिलचस्प अवधि है जिसमें बाहरी दुनिया के साथ बातचीत के कौशल को रखना महत्वपूर्ण है। बहुत जल्द बच्चे चलना सीखेंगे, और इसके लिए उसे तैयार करना, आंदोलनों के समन्वय को विकसित करना, व्यायामशाला अभ्यास करना आवश्यक है। माता-पिता के सही कार्य बच्चे की सफलता और स्वास्थ्य की कुंजी हैं।