मासिक धर्म की अवधि को कम करने के लिए क्या किया जाना चाहिए?
कोई भी दवा जो एक बार लड़की मासिक धर्म के दिनों को कम कर सकती है, मौजूद नहीं है। हालांकि, बहुत से लोग नहीं जानते कि ऐसी विधियां हैं जो मासिक धर्म की अवधि को कम करने में मदद करती हैं।
इसलिए, मासिक पास तेजी से करने के लिए, नींबू के रूप में ऐसा एक उत्पाद पर्याप्त है। 100-150 मिलीलीटर की मात्रा में, महीने में 2-3 दिनों से अपने रस का उपयोग शुरू करें। इस मामले में, एक छोटी बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है। पेट में अम्लता का उल्लंघन न करने के लिए, सामान्य पानी के साथ रस को 30% रस और 70% पानी के अनुपात में पतला करने की सिफारिश की जाती है।
कई लड़कियों ने ध्यान दिया कि तीव्र शारीरिक श्रम के साथ, मासिक धर्म अधिक तेज़ी से समाप्त होता है। हालांकि, महत्वपूर्ण दिनों में खेल खेलना महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। बात यह है कि पेट की गुहा में छीलने वाले एंडोमेट्रियम को प्राप्त करने की संभावना है। यह स्थिति एंडोमेट्रोसिस जैसी स्त्री रोग संबंधी बीमारी के विकास से भरा हुआ है। इसलिए, इस तरह के दिनों में शारीरिक श्रम के साथ शरीर को अधिक मात्रा में न करें।
कुछ महिलाओं का तर्क है कि बढ़ते अवशोषण के swabs के रूप में इस तरह के एक उपकरण की मदद से मासिक लोगों को तेजी से जाना संभव है। यह कथन केवल आंशिक रूप से सच है। आखिरकार, शरीर को पुराने एंडोमेट्रियम को छीलने के लिए समय चाहिए। इसलिए, इस विधि का उपयोग मासिक धर्म के अंतिम दिनों में पहले से ही किया जा सकता है, जब एंडोमेट्रियम पूरी तरह से exfoliated है, और स्पॉटिंग जारी है।
ऐसी राय भी है कि इस तरह के दिनों में प्यार करना निर्वहन की अवधि को कम करने पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। बावजूद, ऐसा लगता है कि, उनके असत्य, इस कथन में पूरी तरह तार्किक स्पष्टीकरण है। बात यह है कि पुरुष संरचना में शुक्राणु (शुक्राणु) प्रोस्टाग्लैंडिन होता है, जो मादा शरीर को एंडोमेट्रियम के "छुटकारा पाने" में मदद करता है।
मासिक धर्म की अवधि को कम करने के लिए लोक उपचार का उपयोग किया जा सकता है?
इसे बनाने के तरीके के बारे में बात करते हुए कि मासिक धर्म जल्दी से पारित हो गया, आप लोगों के साधनों का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकते हैं। वे औषधीय पौधों के डेकॉक्शन पर आधारित होते हैं, जिनका मासिक धर्म के दौरान खूनी निर्वहन की अवधि पर प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। इसलिए, प्रचुर मात्रा में और लंबे समय तक मासिक धर्म अक्सर ग्रब से डेकोक्शन और चाय का उपयोग करते हैं।
इस प्रकार, मासिक में तेजी लाने के कई तरीके और तरीके हैं। हालांकि, वे सभी प्रभावी नहीं हैं। इसके अलावा, डॉक्टरों को केवल गंभीर मामलों में, केवल छह महीने के भीतर 1-3 बार नहीं, असाधारण मामलों में उनके उपयोग का सहारा लेने की सलाह देते हैं। इस तरह के हेरफेर मासिक धर्म चक्र, अधिक सटीक, इसकी अवधि, और मासिक धर्म चक्र की नियमितता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।