जैस्मीन चाय - अच्छा और बुरा

कई लोग जानते हैं कि चमेली के साथ कितनी उपयोगी चाय है। हालांकि, सुगंधित फूल और पत्तियां न केवल एक स्वाद है, बल्कि वास्तव में उपयोगी योजक भी हैं। इसलिए, वे एक स्वतंत्र पकाने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन इससे पहले, यह जानना वांछनीय है कि चमेली चाय का क्या फायदा है जिसके लिए इसे contraindicated किया जा सकता है।

उपयोगी और हानिकारक चमेली चाय क्या है?

सुगंधित झाड़ी के फूलों और युवा पत्तियों का काढ़ा चमेली एक सुखद और आरामदायक प्रभाव है। यह तनाव, अवसाद , चिंतित राज्यों, बस एक बुरा मूड के तहत नशे में होना चाहिए। यह भी माना जाता है कि इस तरह के फाइटोटा कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करता है, लेकिन इसके लिए इसे नियमित रूप से पर्याप्त और कई सालों तक लिया जाना चाहिए। जैस्मीन चाय रक्त की संरचना में सुधार करता है, इसे हानिकारक कोलेस्ट्रॉल से साफ करता है, पतला करता है और थ्रोम्बोसिस और एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा कम करता है, और इसलिए, दिल का दौरा और स्ट्रोक।

इसके अलावा, ठंड के मौसम में चमेली से चाय पीने के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि इसमें न केवल वार्मिंग प्रभाव होता है, बल्कि वायरल रोगों को रोकने के साधन के रूप में भी कार्य करता है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। यह अतिसंवेदनशील मरीजों के लिए भी उपयोगी है, क्योंकि इसमें रक्तचाप को कम करने की क्षमता है।

हालांकि, चमेली चाय और नुकसान के लाभों के अलावा भी हो सकता है। यह एलर्जी से ग्रस्त लोगों के साथ-साथ उन लोगों के लिए भी contraindicated है जो गुर्दे के साथ समस्या है। अल्कोहल के संयोजन में, यह अपचन का कारण बन सकता है।

कैसे चमेली चाय बनाने के लिए?

सुगंधित फूलों से एक पेय खींचा मुश्किल नहीं है। कच्चे माल के दो चम्मच लेने के लिए पर्याप्त है, एक टीपोट या थर्मॉस में डालें और आधे घंटे तक आग्रह करें। लेकिन अधिक लाभ पाने के लिए, हरे रंग के साथ शुद्ध चमेली चाय मिश्रण करने लायक है। आप दिन में कई बार जलसेक पी सकते हैं, लेकिन यह दो से अधिक बेहतर नहीं है।