मेटाबोलिक सिंड्रोम - जलती हुई समस्याओं में से एक, जो कि पारस्परिक संबंधों का संयोजन है जो मानव जीवन को खतरे में डाल देता है। इस सिंड्रोम के साथ, आजीवन थेरेपी और स्वास्थ्य निगरानी की आवश्यकता है।
मेटाबोलिक सिंड्रोम - यह क्या है?
शरीर के रोगजनक स्थितियों का सेट खराब चयापचय और हार्मोनल विफलता से जुड़ा हुआ है, यह दवा में चयापचय विकारों के सिंड्रोम के रूप में परिभाषित किया जाता है। वयस्क आबादी के बीच घटनाएं अधिक हैं, हालांकि इन विकारों को बचपन में भी लगातार बनाया जाना शुरू होता है, जबकि लंबे समय तक ज्ञात नहीं रहता है।
हाल के वर्षों में, "चयापचय सिंड्रोम" की अवधारणा का सार धीरे-धीरे बढ़ गया है। फिलहाल, यह शब्द असामान्यताओं के संयोजन को संदर्भित करता है जो टाइप 2 मधुमेह और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के विकास के लिए मिट्टी बनाते हैं। चयापचय सिंड्रोम में ऐसे बुनियादी रोगजनक घटक शामिल हैं:
- रक्त में इंसुलिन और ग्लूकोज के बढ़ते स्तर की पृष्ठभूमि के खिलाफ इंसुलिन (इंसुलिन प्रतिरोध) के लिए शरीर के ऊतकों की संवेदनशीलता में कमी;
- उच्च रक्तचाप ;
- आंतों में मोटापा (पेट के क्षेत्र में वसा का संचय और आंतरिक अंगों को आंतरिक अंगों के चारों ओर स्थानांतरित किया जाता है);
- कार्बोहाइड्रेट, लिपिड और प्यूरिन चयापचय का उल्लंघन।
मेटाबोलिक सिंड्रोम - के कारण
चयापचय सिंड्रोम के कारणों को अभी तक पूरी तरह से खोजा नहीं गया है, लेकिन इंसुलिन प्रतिरोध इसके गठन में एक केंद्रीय कारक है, एक विकार जिसमें शरीर कोशिकाएं इंसुलिन की क्रिया के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रिया देती हैं। इंसुलिन पैनक्रिया में संश्लेषित एक हार्मोन है और चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल है। जब इंसुलिन सेल दीवारों में संवेदनशील रिसेप्टर्स से बांधता है, तो ग्लूकोज को ऊर्जा स्रोत के रूप में उपयोग के लिए मांसपेशी कोशिकाओं और अन्य ऊतकों तक पहुंचाया जाता है।
ऐसे मामलों में जहां सेलुलर रिसेप्टर्स इस हार्मोन से अप्रभावित रहते हैं, ग्लूकोज कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर सकता है और रक्त में जमा हो सकता है, रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और कई अंगों के काम को बाधित कर सकता है। इस कमी के कारण शरीर के कोशिकाएं निर्जलीकरण से ग्रस्त हैं। इसके अलावा, रक्त और इंसुलिन में एक संचय होता है, जो शरीर में अंतःस्रावी और अन्य प्रक्रियाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
इंसुलिन के लिए कोशिकाओं का प्रतिरोध, जो चयापचय सिंड्रोम को उत्तेजित करता है, निम्नलिखित कारकों से जुड़ा जा सकता है:
- अनुवांशिक विशेषताएं - एक उत्परिवर्तित जीन की उपस्थिति, जिसके कारण कोशिकाओं के रिसेप्टर्स इंसुलिन के लिए असंवेदनशील हो जाते हैं;
- अस्वास्थ्यकर भोजन राशन - कार्बोहाइड्रेट और वसा युक्त उत्पादों की अतिरिक्त खपत;
- पर्याप्त शारीरिक गतिविधि की कमी - गतिशीलता की कमी, जिसके परिणामस्वरूप सभी चयापचय प्रक्रियाओं की दर में कमी आई है;
- धमनी दबाव में लंबे समय तक वृद्धि, परिधीय ऊतकों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन उत्तेजित;
- मनोविश्लेषण तनाव, हार्मोन उत्पादन के विकार और शरीर के ऊतकों की प्रतिक्रिया के कारण;
- कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज अपटेक को कम करने वाली कुछ दवाएं लेना: कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, थायराइड-उत्तेजक हार्मोन, मौखिक गर्भ निरोधक आदि;
- यौन हार्मोन, थायराइड हार्मोन के उत्पादन के विकार से जुड़े हार्मोनल विकार;
- बुरी आदतों (मादक पेय पदार्थों की अत्यधिक खपत, धूम्रपान)।
मेटाबोलिक सिंड्रोम - लक्षण
यदि हम चयापचय सिंड्रोम के लिए अधिक विशिष्ट मानदंडों पर विचार करते हैं, तो ज्यादातर मामलों में, रोगी में इसकी उपस्थिति तब कहा जाता है जब निम्नलिखित तीन या अधिक विकारों को नोट किया जाता है:
- मोटापा, पुरुषों में 94 सेमी से अधिक और महिलाओं में 80 सेमी से अधिक बेल्ट में परिधि से विशेषता है;
- रक्तचाप 140/90 मिमी एचजी से अधिक है। अनुच्छेद।
- रक्त में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का ऊंचा स्तर - 3 मिमी से अधिक / एल;
- रक्त में उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की संख्या में कमी - पुरुषों में 1 मिमीोल / एल से नीचे और महिलाओं में 1.2 मिमी / एल से नीचे;
- रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर बढ़ गया - 1.7 मिमी / एल से अधिक;
- रक्त ग्लूकोज उपवास में वृद्धि - 6.1 मिमी / एल से अधिक;
- ग्लूकोज सहिष्णुता का उल्लंघन - 7.8-11.1 मिमीोल / एल के भीतर ग्लूकोज समाधान लेने के दो घंटे बाद ग्लूकोज का स्तर।
पूर्ववर्ती पेट की दीवार और कंधे के गुर्दे के क्षेत्र में फैटी जमा जमा करने के अलावा, निम्नलिखित नैदानिक अभिव्यक्तियों को सिंड्रोम में विचाराधीन नोट किया जा सकता है:
- थकान में वृद्धि हुई;
- मुंह में सूखापन की भावना;
- सूखी त्वचा;
- भूख बढ़ी
- पेशाब करने के लिए लगातार आग्रह;
- सांस की तकलीफ ;
- पसीना बढ़ गया;
- कब्ज के लिए प्रवृत्ति;
- मासिक धर्म चक्र की अनियमितता;
- उदासीन रवैया;
- उनींदापन,
- त्वरित हृदय गति के हमले;
- आक्षेप।
मेटाबोलिक सिंड्रोम - निदान
निदान स्थापित करने के लिए, मेटाबोलिक सिंड्रोम को समान अभिव्यक्तियों के साथ पैथोलॉजी से अलग किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, इटेंको-कुशिंग सिंड्रोम। इसलिए, एक पूर्ण परीक्षा आयोजित की जाती है, जो एनामेनिस के संग्रह से शुरू होती है, शिकायतों को ठीक करती है, शरीर के वजन को मापने और बेल्ट की परिधि को मापती है। इसके बाद, कई वाद्ययंत्र और प्रयोगशाला तकनीकों को असाइन किया गया है, जिनमें से:
- रक्तचाप का माप (दैनिक निगरानी सहित);
- ग्लूकोज सहिष्णुता के लिए एक परीक्षण;
- कोलेस्ट्रॉल का निर्धारण, रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स;
- डेटा क्लॉटिंग का अध्ययन;
- थायराइड हार्मोन, एड्रेनल, सेक्स हार्मोन के खून में सामग्री का निर्धारण;
- इंसुलिन की मात्रा का निर्धारण;
- प्रोटीन के लिए मूत्र विश्लेषण;
- एड्रेनल ग्रंथियों की गणना की टोमोग्राफी;
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग या पिट्यूटरी ग्रंथि की गणना की गई टोमोग्राफी;
- थायराइड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड;
- दिल की गूढ़ता;
- विद्युतहृद्लेख;
- पोलीसोम्नोग्राफी।
मेटाबोलिक सिंड्रोम - उपचार
मेटाबोलिक सिंड्रोम का इलाज कैसे करें, यह समझने की कोशिश करनी चाहिए कि इस तरह के विकारों की उपस्थिति में शरीर को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, लेकिन चिकित्सा अनुशंसाओं का पालन करके उन्हें नियंत्रण में रखना संभव है। महिलाओं में चयापचय सिंड्रोम के उपचार को शामिल करने वाले मुख्य चिकित्सकीय कार्य चार घटकों तक कम हो जाते हैं:
- अतिरिक्त वजन का उन्मूलन;
- रक्तचाप का विनियमन;
- चयापचय प्रक्रियाओं का विनियमन;
- कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की रोकथाम।
मेटाबोलिक सिंड्रोम - नैदानिक सिफारिशें
उपचार के लिए दृष्टिकोण विचलन और उनकी सीमा के आधार पर व्यक्तिगत है, लेकिन सभी मामलों में, जिन रोगियों में चयापचय सिंड्रोम होता है उन्हें सलाह दी जाती है कि उनकी जीवन शैली को कैसे समायोजित किया जाए। मरीजों को लंबी अवधि के थेरेपी में ट्यून करना चाहिए, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने, धूम्रपान छोड़ने और शराब पीने की इच्छा की पहचान करना चाहिए। एक दैनिक भौतिक भार की आवश्यकता होती है, जिसका स्तर रोगी की स्थिति और उम्र पर निर्भर करता है। पसंदीदा तैराकी, चलने, दौड़ने जैसे खेल हैं।
फार्माकोथेरेपी में ऐसी दवाओं का उपयोग शामिल हो सकता है:
- लिपिड-कम करने वाली दवाएं (फेनोफाइब्रेट, रोसुवास्टैटिन);
- इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने के लिए दवाएं (मेटफॉर्मिन, ग्लूकोफेज);
- एंटीहाइपेर्टेन्सिव ड्रग्स (फेलोडिपिन, कैप्टोप्रिल);
- मोटापे के इलाज के लिए साधन (Reduxin, Orlistat);
- लिपिड-कम करने वाली दवाएं (रोसुवास्टैटिन, लिपोस्टैट) इत्यादि।
चयापचय सिंड्रोम में आहार
यह वांछनीय है कि महिलाओं में चयापचय सिंड्रोम में एक आहार को शरीर के वजन सूचकांक, शारीरिक श्रम की तीव्रता और अन्य संकेतकों के साथ एक आहार विशेषज्ञ नियुक्त किया गया है। पोषण की डायरी रखने के लिए कई रोगियों की सिफारिश की जाती है। वजन घटाने धीरे-धीरे होना चाहिए - एक महीने में 2-4 किलो से अधिक नहीं छोड़ना अनुमत है। मेटाबोलिक सिंड्रोम वाले लोगों के लिए स्वस्थ आहार के बुनियादी नियम इस प्रकार हैं:
- छोटे भागों, दिन में 5-6 बार, भोजन के बीच लंबे ब्रेक के बिना;
- फास्ट फूड से इनकार करना;
- आसानी से पचाने योग्य कार्बोहाइड्रेट और वसा के सेवन पर एक तेज प्रतिबंध;
- नमक का सेवन में कमी;
- आहार में अधिक आहार फाइबर का परिचय;
- सब्जियां और फल दैनिक राशन का एक तिहाई होना चाहिए;
- उत्पादों को पकाया जाना चाहिए, stewed, बेक्ड।
मेटाबोलिक सिंड्रोम - लोक उपचार के साथ उपचार
एक चयापचय सिंड्रोम के इलाज को ले जाना, कई रोगी वैकल्पिक चिकित्सा की मदद लेते हैं। कुछ हर्बल उत्पादों में एक हाइपोग्लाइमिक प्रभाव होता है, चयापचय प्रक्रियाओं को स्थापित करने में मदद करता है, दबाव को सामान्य करता है, जिसे कई वर्षों के अनुभव द्वारा स्थापित और पुष्टि की जाती है। एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं।
हर्बल डेकोक्शन
सामग्री:
- सूखे बीन फली - 50 ग्राम;
- पहलवान के घास - 50 ग्राम;
- डेन्डेलियन (जड़ों, फूल) - 25 ग्राम;
- एक बिल्बेरी का एक पत्ता - 25 ग्राम;
- पानी - 250 लीटर;
- ग्राउंड दालचीनी - एक चौथाई चम्मच।
तैयारी और उपयोग:
- जड़ी बूटी संग्रह तैयार करें।
- 2 टेबल डालो। पानी संग्रह के चम्मच।
- आधे घंटे तक उबाल लें, 20 मिनट जोर दें।
- तनाव।
- दालचीनी जोड़ने, एक गिलास शोरबा पर भोजन से पहले एक दिन तीन बार लें।
मेटाबोलिक सिंड्रोम - परिणाम
यह स्थापित किया गया है कि पर्याप्त उपचार की अनुपस्थिति में मोटापे और चयापचय सिंड्रोम विकास की शुरुआत के 10-20 साल बाद जहाजों के धमनीविरोधी के कारण होता है। इसके अलावा, इस रोगविज्ञान की प्रगति अक्सर ऐसी बीमारियों के विकास का कारण बनती है:
- इस्किमिक हृदय रोग;
- मायोकार्डियल इंफार्क्शन;
- स्ट्रोक;
- दिल की विफलता;
- मधुमेह मेलिटस;
- गाउट।
महिलाओं में मेटाबोलिक सिंड्रोम
रजोनिवृत्ति अवधि के दौरान, एस्ट्रोजेन उत्पादन के समाप्ति के संबंध में, जनसंख्या के मादा आधे में मधुमेह मेलिटस, चयापचय सिंड्रोम का निदान अक्सर होता है। इसके अलावा, गर्भावस्था की अवधि के दौरान पैथोलॉजी का खतरा बढ़ जाता है। इन विकारों की जटिलता, जब मोटापा की एक महत्वपूर्ण डिग्री होती है, डिम्बग्रंथि समारोह की विफलता के कारण बांझपन हो सकती है।
पुरुषों में मेटाबोलिक सिंड्रोम
ऐसे मामलों में जहां पुरुष रोगियों में चयापचय सिंड्रोम का आवश्यक सुधार नहीं किया जाता है, सीधा होने का असर एक अप्रिय परिणाम हो सकता है, जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ होता है। अक्सर उल्लंघन के पहले अभिव्यक्तियों को पुरुषों में देखा जाता है जो चालीस वर्ष की आयु तक पहुंच चुके हैं। इस मामले में, रोगियों का यह हिस्सा दिल की मांसपेशियों को घातक परिणाम के साथ रक्त की आपूर्ति को सीमित करने का बहुत बड़ा जोखिम है।
बच्चों में मेटाबोलिक सिंड्रोम
हाल के वर्षों में, चयापचय सिंड्रोम का निदान और उपचार बच्चों और किशोरों के खिलाफ तेजी से उपयोग किया जा रहा है। अक्सर यह अनुचित आहार, hypodynamia, अनुवांशिक predisposition के कारण है। यदि आप बचपन में उल्लंघन के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, तो समस्या अक्सर पूरे जीवन में बाद में होती है।
मेटाबोलिक सिंड्रोम - रोकथाम
चयापचय सिंड्रोम के गंभीर परिणामों को देखते हुए, इसे रोकने के लिए क्या करना है, कई लोग रुचि रखते हैं। रोकथाम के उपाय सरल और करने योग्य हैं:
- बुरी आदतों को अस्वीकार करना;
- संतुलित आहार;
- शारीरिक गतिविधि की खुराक;
- जोखिम में मरीजों के लिए नियमित चिकित्सा परीक्षाएं।