शुरुआती चरणों में गर्भावस्था के दौरान सूजन

सभी नौ महीनों के लिए भविष्य की माताओं को विभिन्न अप्रिय संवेदना का सामना करना पड़ सकता है, जो इस अवधि के लिए बिल्कुल सामान्य हैं। प्रारंभिक शर्तों में गर्भावस्था का एक संकेत सूजन माना जा सकता है। लगभग हर भविष्य की मां इस से मुकाबला करती है। क्योंकि यह समझना दिलचस्प है कि इस अद्भुत जीवन काल में महिलाओं को ऐसी असुविधा का सामना करना पड़ता है।

शुरुआती चरणों में गर्भावस्था के दौरान सूजन के कारण

गर्भधारण के बाद, लड़की के शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि बदलना शुरू हो जाती है। प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ रहा है, और इसके प्रभाव में गर्भाशय आराम करता है। गर्भपात को रोकने के लिए यह आवश्यक है। लेकिन प्रोजेस्टेरोन की क्रिया मांसपेशियों और अन्य अंगों को प्राप्त करती है, जिसमें आंत शामिल होता है। यह सब कब्ज, सूजन, पेट फूलना की सनसनी का कारण बनता है।

जब शरीर में गर्भावस्था में परिवर्तन होता है, और आंत सामान्य परिस्थितियों में काम नहीं करता है। यह विभिन्न परेशान कारकों से प्रभावित हो सकता है। विषाक्तता शुरू करने के साथ-साथ दिल की धड़कन से उसके काम में उल्लंघन हो सकता है। गर्भाशय में परिवर्तन, इसकी वृद्धि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में सूजन की भावना को भी उत्तेजित करती है।

इस राज्य के उद्भव में एक निश्चित भूमिका तनावपूर्ण परिस्थितियों से खेला जाता है, जिसे महिला नियमित रूप से मुठभेड़ करती है।

असुविधा का कारण पैनक्रिया में अनियमितता हो सकती है। वे एंजाइमों की कमी से संबंधित हैं। यह कुपोषण, साथ ही कुछ बीमारियों, जैसे अग्नाशयशोथ, कोलेस्टेसिस का कारण बन सकता है। यह गर्भावस्था है जो एंजाइम की कमी के विकास में योगदान देने वाले कारकों में से एक है।

शुरुआती चरणों में गर्भवती महिलाओं में सूजन के साथ कैसे मदद करें?

कई मामलों में, crumbs का सामना करने के इंतजार के पहले हफ्तों में, उचित पोषण मदद मिलेगी। भविष्य की मसूड़ों को ऐसी सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• ज्यादा खपत मत करो;
• दिन में 4-6 बार खाते हैं;
• शांत वातावरण में बैठने की ज़रूरत है, भोजन के हर टुकड़े को अच्छी तरह से चबाएं;
• आहार उत्पादों में सीमित करने के लिए जो सूजन (शतावरी, फलियां, कार्बोनेटेड पेय, मसालेदार सब्जियां, गोभी) पैदा कर सकते हैं;
• आप खाना नहीं पी सकते हैं;
• मेनू खट्टे-दूध उत्पादों में शामिल हैं।

दिन के दौरान, आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीना पड़ता है। सबसे अच्छा अगर यह गैस के बिना पानी है। आपको इसे एक कप या गिलास से पीना होगा। आप कंपोटे, केफिर भी खा सकते हैं। कॉफी का उपयोग न करना बेहतर है। एक लड़की मजबूत चाय नहीं दे सकती है। उचित आराम सुनिश्चित करने के लिए, भविष्य में मां तनावपूर्ण और संघर्ष स्थितियों से बचने के लिए बहुत उपयोगी है।

मध्यम शारीरिक गतिविधि भी लाभान्वित होगी। जिमनास्टिक व्यायाम हैं जो पाचन पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। कक्षाओं के लिए, आपको उन कपड़े चुनना चाहिए जो फ्री-कट हैं, ताकि यह कुछ भी निचोड़ न सके। चलना और तैराकी भी उपयोगी है।

अगर भविष्य में मां के पास कई दिनों तक खराब गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन होता है और उसकी स्थिति में कोई सुधार नहीं होता है, तो आपको क्लिनिक में जाना होगा। चिकित्सक समझने में सक्षम होगा कि गर्भावस्था की शुरुआती अवधि में सूजन क्यों हुई थी, निश्चित रूप से सिफारिशें देगी। चिकित्सक आपको दवा लेने के लिए सलाह दे सकता है जो आपको असुविधा से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। इस स्थिति की विशेषताओं के आधार पर, यह एस्पुमिज़न, मेज़िम, स्मेक्टा, फेस्टल जैसी दवाएं हो सकती है। हालांकि, किसी को स्वतंत्र रूप से दवा लेने पर निर्णय नहीं लेना चाहिए, क्योंकि आत्म-दवा के परिणामस्वरूप नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। दवा की पसंद एक विशेषज्ञ के साथ सहमत होना चाहिए।