लोचदार पेट की मांसपेशियां किसी भी महिला का लक्ष्य हैं। प्रेस के लिए बेल्ट प्रशिक्षण के लिए एक विकल्प है, यदि कोई समय नहीं है। तो, क्या यह डिवाइस चमत्कारी रूप से क्यूब्स पंप करता है, और अपने लिए सही डिवाइस कैसे चुनें? उन लोगों के लिए आपको क्या जानने की ज़रूरत है जो आदर्श राहत का सपना देखते हैं और नियमित परेशानी प्रशिक्षण के लिए समय निकाल नहीं सकते?
प्रेस के लिए बेल्ट कैसे काम करता है?
प्रेस स्विंग करने के लिए बेल्ट शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ हटा देता है। समस्या जोनों से घिरा हुआ, एक वैक्यूम बनाता है, और आवश्यक क्षेत्र में शरीर का तापमान बढ़ाता है, जिससे उठाया डायफोरेसिस होता है। यह प्रक्रिया रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, मालिश प्रभाव प्रदान करती है। डिवाइस का रूप एक फिक्सिंग भाग के साथ एक विस्तृत लोचदार बैंड है।
प्रेस के लिए बेल्ट एक मिथक या वास्तविकता है?
बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं: क्या बेल्ट प्रेस में मदद करता है? अंदर से वसा कोशिकाओं को प्रभावित किए बिना, कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। एक बेल्ट मदद कर सकता है, केवल अगर कोई व्यक्ति अतिरिक्त अभ्यास के रूप में शारीरिक अभ्यास करता है। शरीर से तरल पदार्थ को हटाकर केवल वजन कम न करें। जब शरीर का एक हिस्सा भारी पसीना पड़ेगा, तो यह अभी भी वजन कम करने से बहुत दूर है। आकृति को समायोजित करें, पेट के लिए लगातार पहनने वाले बेल्ट के साथ कमर क्षेत्र। लेकिन, यहां गहन काम के बिना वजन कम करना है, सोफे पर झूठ बोलना, मिठाई और आटा खाने - आप नहीं कर सकते।
प्रेस के लिए बेल्ट - किस प्रकार हैं?
पेट के लिए बेल्ट कई प्रकारों में विभाजित हैं।
- रीढ़ की हड्डी का समर्थन करने के लिए उपयुक्त Neoprene । दिन में छह घंटे से अधिक पहनने की सिफारिश की जाती है। यह चलने पर, सक्रिय आंदोलनों के दौरान पहना जाता है।
- बेल्ट-सौना को भौतिक परिश्रम की आवश्यकता नहीं है। इसमें तापमान सेंसर हैं, जो अनुभाग 40-60 डिग्री तक गर्म करते हैं।
- वाइब्रेटिंग बेल्ट मालिशर अंदर एक शक्तिशाली मोटर से लैस है। कंपन के कई तरीके। आकृति को सही करने में मदद करता है।
- Myostimulators पल्स वर्तमान के आधार पर काम करते हैं। अतिरिक्त काम या आहार की आवश्यकता है। बहुत वजन वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। वर्तमान के प्रभाव में मांसपेशी अनुबंध।
प्रेस के लिए सबसे अच्छा बेल्ट अब जिमिनिक या यू-स्लेण्डर है। वे सबसे लोकप्रिय हैं और उनकी चमत्कारी क्षमताओं के बारे में बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि उनकी प्रभावशीलता केवल आहार पर बैठकर, शरीर में वसा का सेवन कम करने, या हॉल में गहन प्रशिक्षण के बाद, मांसपेशियों के लिए एक बहाली उपकरण और प्रशिक्षण के प्रभाव को मजबूत करने के रूप में देखा जा सकता है।
यू-स्लेण्डर प्रेस के लिए बेल्ट सिम्युलेटर
सिमुलेटर आवेग वर्तमान के कारण काम करता है। पेट के लिए बेल्ट मालिश प्रभाव पड़ता है। उनकी मदद से, त्वचा को कसना संभव है। लेकिन, यदि आप अतिरिक्त भार नहीं देते हैं, तो प्रभाव केवल उन लोगों के लिए दिखाई देगा जिनके पेट में न्यूनतम वसा जमा है। कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में समस्या होने पर मायोस्टिम्युलेटर के कई contraindications हैं, तो इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।
अब जिम के लिए बेल्ट
बेल्ट बेल्ट बेल्ट अब जिमनिक के पिछले एक जैसा ही कार्य है। मालिश का प्रभाव बनाता है, प्रशिक्षण के साथ संयोजन में सबसे अच्छा काम करता है। एक छोटा बिजली का झटका वसा ऊतक को नष्ट कर देता है, लेकिन अतिरिक्त भार देने के लिए मांसपेशियों को अभी भी स्विंग नहीं होता है। उपयोगकर्ताओं से प्रतिक्रिया अलग है। उत्पाद बहुत ज्यादा विज्ञापित है। किसी को यह पसंद है, लेकिन कोई सोचता है कि यह पैसे की बर्बादी है।
प्रेस के लिए बेल्ट का उपयोग कैसे करें?
काम इस तथ्य से शुरू होता है कि आपको निर्देश का अध्ययन करने की आवश्यकता है। प्रेस पंप करने के लिए बेल्ट समस्या क्षेत्र पर डाल दिया जाता है - यह न केवल कमर क्षेत्र हो सकता है। सौना के प्रभाव और वसा जमा पर असर के कारण त्वरित रक्त परिसंचरण होता है, जो तीव्र पसीना का कारण बनता है। वर्तमान में छोटे डिस्चार्ज के माध्यम से त्वचा पर मायोस्टिमुलजेटरी प्रभाव, इसकी कीमत या इस वसा कोशिकाओं को नष्ट कर दिया जाता है।
एक सुंदर प्रेस के लिए बेल्ट एक पैनसिया नहीं है। मांसपेशियों को उनके काम के बिना पंप करना असंभव है। उपयोगकर्ताओं से प्रतिक्रिया के आधार पर, यह सुरक्षित रूप से कहा जा सकता है कि केवल न्यूनतम शरीर वसा सामग्री वाले लोग, जब उपयोग से पहले वजन अधिकतम 58-56 किलोग्राम था, तो बिना किसी प्रयास किए वजन कम हो सकता है। बाकी को अतिरिक्त मांसपेशी उत्तेजना की आवश्यकता है। उपरोक्त के आधार पर, यह पता चला है कि प्रेस के लिए बेल्ट मदद करेगा, लेकिन केवल लोड के साथ संयोजन और कैलोरी में कमी। पट्टी के उत्कृष्ट प्रतिस्थापन, प्रशिक्षण के दौरान रीढ़ की हड्डी का समर्थन करता है।