गर्भावस्था का तीसरा तिमाही फिनिश लाइन है, जो बच्चे के साथ एक बैठक की ओर जाता है। भविष्य की मां पहले से ही अपने बच्चे को महसूस करती है, अपने चरित्र और दिन के शासन को भी पाती है, उसके साथ संवाद करने को प्यार करती है। तीसरे तिमाही में कई माताओं को पहले से ही पता है कि उनके पास कौन होगा, एक लड़का, एक लड़की या यहां तक कि जुड़वां भी, और इसलिए वे खुशी से दहेज इकट्ठा करना शुरू करते हैं, साथ ही मातृत्व घर के लिए चीजें तैयार करते हैं। तीसरा तिमाही मातृत्व के रास्ते पर एक महत्वपूर्ण तीन महीने है।
गर्भावस्था का तीसरा तिमाही कब शुरू होता है?
पहला सवाल है कि दिलचस्पी माँ, जो जल्द ही बच्चे के जन्म की अपेक्षा करती है, वह तब होती है जब गर्भावस्था का त्रैमासिक शुरू होता है। Midwifery गिनती के अनुसार, तीसरा तिमाही गर्भावस्था के 27 वें सप्ताह में शुरू होता है। एक नियम के रूप में, तीसरे तिमाही में भविष्य की मां पहले से ही अधिक गोलाकार पेट में प्रवेश करती है, बच्चे का वजन पहले से ही 1 किलोग्राम से अधिक है, ताज से लेकर कोक्सीक्स तक की लंबाई लगभग 24 सेंटीमीटर है। बच्चा पहले से ही मुख्य अंग बना चुका है, वह एक छोटे से आदमी की तरह दिखता है, और यहां तक कि यदि वह समय से पहले पैदा हुआ है, तो उससे बचने की संभावना काफी अधिक है।
तीसरे तिमाही में वजन बढ़ाना
जब तीसरा त्रैमासिक शुरू होता है, तो महिला पहले से अधिक सक्रिय रूप से भर्ती शुरू होती है। साप्ताहिक, महिला 300-500 ग्राम तक बढ़ जाती है, यह तीसरा तिमाही है जो मुख्य वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होता है, इन हफ्तों के दौरान एक महिला मानक के सीमाओं के भीतर, 5-7 किलोग्राम प्राप्त कर सकती है। यह 38-39 सप्ताह तक जारी रहेगा। जन्म देने से पहले, वजन बढ़ने से रोकता है, कुछ मामलों में, गर्भवती मां भी कुछ किलोग्राम खो देती है, इसे प्रसव के अग्रदूतों में से एक माना जाता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए मेनू - 3 तिमाही
अंतिम शर्तों पर गर्भवती महिला का मेनू उच्च ग्रेड और विभिन्न होना चाहिए, हालांकि ध्यान स्वस्थ आहार - फल, सब्जियां, उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट, सब्जी समेत आवश्यक वसा के लिए ध्यान देना चाहिए। पसंदीदा नमक सामग्री के साथ पसंदीदा घर खाना पकाने। मिठाई सूखे फल के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। अगर गर्भवती महिला में सूजन नहीं होती है, तो आप प्रतिबंधों के बिना पी सकते हैं, लेकिन बेहतर सरल पानी, कमजोर चाय या ताजा रस।
तीसरे तिमाही में सेक्स
आम तौर पर, भविष्य में माताओं के लिए तीसरे तिमाही में सेक्स डॉक्टरों को प्रतिबंधित नहीं करते हैं, अगर इसके लिए कोई प्रत्यक्ष contraindications नहीं हैं, उदाहरण के लिए, प्लेसेंटा या गर्भपात के खतरे के कम लगाव। हालांकि, यौन संभोग के दौरान एक कंडोम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि जननांग पथ संक्रमण के लिए बहुत कमजोर है, इसके अतिरिक्त, अगर आप पहले से ही श्लेष्म प्लग को दूर कर चुके हैं तो आप सेक्स नहीं कर सकते हैं।
गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में निर्वहन
एक नियम के रूप में, तीसरे तिमाही में, महिलाओं को विसर्जन या परेशानियों के कारण रोगजनक लोगों को छोड़कर परेशान नहीं किया जाता है। आउटगोइंग श्लेष्म प्लग के साथ प्री-डिलीवरी में खूनी या गुलाबी डिस्चार्ज की एक छोटी मात्रा दिखाई दे सकती है।
तीसरे तिमाही में विश्लेषण
तीसरे तिमाही में, गर्भवती महिलाएं अस्पताल में अस्पताल में भर्ती के लिए तैयार होने के लिए परीक्षा लेती हैं। यह एचआईवी, आरडब्ल्यू और हेपेटाइटिस के साथ-साथ एक सामान्य रक्त परीक्षण के लिए रक्त परीक्षण का मानक समूह है। इसके अलावा, एक साप्ताहिक मूत्र नमूना जमा किया जाता है। कुछ महिलाओं में
तीसरे तिमाही में समस्याएं
तीसरे तिमाही में एडीमा एक क्लासिक लक्षण है जो हार्मोनल कारणों, और नमक का अत्यधिक सेवन और आहार का उल्लंघन दोनों के कारण हो सकता है। एडीमा का उपचार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। तीसरी तिमाही में एक और समस्या कब्ज है। वे एक आसन्न तरीके से होते हैं, शरीर और अन्य कारणों का एक सामान्य एटनी। स्थिति में सुधार करने के लिए, डॉक्टर प्राकृतिक फाइबर के आधार पर दवाएं लिखते हैं।
बेशक, उचित रूप से खाना हमेशा संभव नहीं होता है, और हर दिन पूरी तरह से आवश्यक विटामिन और माइक्रोलेमेंट प्राप्त करने के लिए एक आसान काम नहीं है। इसलिए, डॉक्टर संतुलित संरचना के साथ विटामिन-खनिज परिसरों को लेने की सलाह देते हैं। उनका स्वागत गर्भावस्था के दौरान कई जटिलताओं से बच जाएगा और सभी नौ महीनों के लिए स्वास्थ्य की अच्छी स्थिति बनाए रखेगा।