गर्भावस्था के दौरान स्नान करना संभव है या नहीं, इसके बावजूद अभी भी भयंकर विवाद हैं। पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि गर्म स्नान सुखदायक ढंग से कार्य करता है, और गर्भवती माताओं को नसों को शांत करने के लिए यह उपयोगी होता है। वास्तव में, यह कथन गलत है। गर्भावस्था के दौरान गर्म स्नान मां और भविष्य के बच्चे दोनों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
गर्भवती महिलाओं को स्नान क्यों नहीं कर सकता?
एक गर्भवती महिला गर्म स्नान नहीं कर सकती है इसका कारण शारीरिक है। गर्म पानी मां के दबाव में वृद्धि कर सकता है, जो बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है और हाइपोक्सिया का कारण बनता है। इसके अलावा, बहुत अधिक तापमान सेल विभाजन की प्रक्रिया को बाधित कर सकता है और जन्मजात विकृति का कारण बन सकता है। इसके अलावा, गर्भावस्था को बाधित करने के लिए गर्म स्नान का उपयोग करने से पहले इसका मतलब है कि यह गर्भपात को उकसा सकता है।
इसी कारण से, एक गर्भवती महिला सौना में स्नान नहीं करना चाहती, हालांकि कुछ डॉक्टर कहते हैं कि यदि कोई महिला नियमित रूप से भाप कमरे में जाती है, तो यह प्रतिबंध केवल गर्भावस्था के पहले महीनों में प्रभावी होता है, जब बच्चे के भविष्य के अंगों को रखा जाता है और प्लेसेंटा बनता है, और यदि गर्भावस्था असफल होती है, उदाहरण के लिए, गर्भपात के खतरे के साथ।
गर्भावस्था के दौरान गर्म स्नान
कुछ महिलाओं का मानना है कि एक गर्म स्नान contraindicated है क्योंकि पानी योनि के माध्यम से गर्भाशय में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण को संक्रमित कर सकते हैं। हालांकि, वास्तव में, यह मामला नहीं है - स्लिम प्लग जो गर्भावस्था के पहले दिनों से बनने लगती है, विश्वसनीय रूप से बच्चे को संक्रमण से बचाती है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान एक गर्म स्नान स्नान के समान कारण के लिए contraindicated है। गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से खतरनाक स्नान होता है, क्योंकि इसका शरीर पर भी मजबूत प्रभाव पड़ता है।
गर्भावस्था के दौरान गर्म स्नान
हालांकि, बेशक, पानी की प्रक्रियाओं पर कोई पूर्ण प्रतिबंध नहीं है। इसके विपरीत 37-38 डिग्री से अधिक पानी के तापमान के साथ गर्म स्नान उपयोगी है। गर्भावस्था के आखिरी चरणों में प्रशिक्षण झगड़े को हटा देता है, इसका आराम से प्रभाव पड़ता है, पीठ और पैरों में दर्द से राहत मिलती है। गर्म स्नान में, आप आरामदायक प्रभाव को बढ़ाने के लिए आवश्यक तेल, जैसे चंदन या नीलगिरी की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान गर्म स्नान contraindicated है। हालांकि, अगर आपको पता चला कि आप बच्चे की अपेक्षा कर रहे हैं तो अज्ञानता से गर्म स्नान हुआ, चिंता न करें। गर्भावस्था के पहले हफ्तों में प्रकृति "सभी या कुछ भी नहीं" के सिद्धांत पर कार्य करती है, यानी, यदि गर्भावस्था संरक्षित है, तो इसका मतलब है कि बच्चे को चोट नहीं पहुंची।