गैट एक व्यक्ति के आंदोलन का एक विशिष्ट तरीका है, जो उसके मनोवैज्ञानिक अवस्था को दर्शाता है। विशिष्ट, इस अर्थ में नहीं कि कोई अपने पैरों पर चल रहा है, कोई अपने हाथों पर है, लेकिन जिस तरह से कोई व्यक्ति चलता है।
किसी व्यक्ति की चाल उसकी स्थिति के आधार पर भिन्न होती है। किसी प्रियजन की तारीख पर हम सचमुच उड़ते हैं, और दंत चिकित्सक के रास्ते पर जाते हैं, हम अपने पैरों को खींचते हैं। चलने के दौरान लोगों के हाथों को तेजी से और ऊर्जावान ढंग से चलाएं, जबकि पैर लकड़ी के होते हैं, ठोड़ी अधिक होती है। जब कोई व्यक्ति आसानी से चलता है, और कहीं भी उद्देश्य से नहीं जाता है, तो उसके कदम आराम से और अप्रशिक्षित होते हैं, और जैसे ही लक्ष्य प्रकट होता है, कदम व्यापक और अधिक बार हो जाते हैं।
दिन के अंधेरे घंटों में, आप उस व्यक्ति पर चलकर निर्धारित कर सकते हैं जो आपसे मिलकर जा रहा है, एक आदमी या महिला। आंदोलन में मुख्य लिंग अंतर चरण की चौड़ाई है। इसलिए पुरुषों की तुलना में पुरुषों के पास अधिक व्यापक कदम हैं।
महिलाओं की चाल
एक महिला के लिए, चाल एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हल्का और आसान, वह तुरंत पुरुषों को मोहित कर सकती है, और धीमी और अनियमित, जब महिला बस अपने पैरों को खींचती है, तो पुरुष ध्यान का उद्देश्य बनने की संभावना नहीं है।
एक महिला के लिए सही चाल एक ठंडा व्यापार कदम और कूल्हों के एक अश्लील wagging के बीच संतुलन है। सुंदर महिला आंदोलन प्लास्टिक और सुंदर होना चाहिए।
गाय एक व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। उदाहरण के लिए, अगर किसी महिला को गर्व है, तो उसका मालिक आत्मविश्वासपूर्ण है और खुद को दूसरों को दिखाने से डरता नहीं है, उसके पास शादीशुदा जीवन है या उसके समाज में उच्च स्थान है। चलने पर प्रयोजनपूर्ण लोग एक विस्तृत कदम उठाते हैं, और छोटे कदमों में सतर्क और समझदार कदम उठाते हैं।
चाल की आवश्यकता है, इसके लिए कुछ प्रयास और प्रशिक्षण की आवश्यकता है, इसलिए पेशेवर निम्नलिखित अभ्यास करने की सलाह देते हैं:
- आठ। पेपर की शीट पर आठ खींचें और उसके कूल्हों के साथ सटीक वर्णन करने का प्रयास करें, ताकि पैर और कंधे स्थिर रहें। यदि एक ही समय में आप मांसपेशियों में एक मजबूत तनाव महसूस करते हैं, तो अभ्यास से पहले, आपको खिंचाव करना चाहिए।
- सुतली। जांघ के भीतरी हिस्से की मांसपेशियों को खींचने के उद्देश्य से व्यायाम। जैसा कि आप समझते हैं, प्रारंभिक तैयारी के बिना, आप बिना विशेष रूप से कर सकते हैं यदि आपके पास लचीलापन नहीं है। ढलानों के साथ फर्श पर शुरू करें। दुबला नहीं
जल्दी करो और फर्श के स्पर्श के दौरान, अपनी स्थिति को 10-20 सेकेंड के लिए ठीक करें। कूल्हे की आंतरिक मांसपेशियों को खींचें और इसके लिए एक क्षैतिज स्थिति में आपको घुटने में एक पैर मोड़ने की जरूरत है, और धीरे-धीरे इसे विपरीत हाथ से खींचें। एक ही चीज दूसरे पैर के साथ किया जाना चाहिए।
खींचने के लिए व्यायाम किसी भी महिला की चाल में सुधार के लिए बहुत उपयोगी हैं। और एक उड़ान और सुंदर चाल के रहस्यों में से एक और आत्मविश्वास और एक अच्छा मूड है।