स्तन से क्या बढ़ता है?

छोटे, बड़े, सुस्त, मुलायम, लोचदार, शानदार और चापलूसी epithets की एक पूरी श्रृंखला। हम किसके बारे में बात कर रहे हैं? खैर, निश्चित रूप से, मादा स्तन के बारे में। कुछ के लिए, यह गर्व है। दूसरों के लिए - एक सिरदर्द। तीसरे के लिए - प्यार मोर्चे पर एक भयानक रणनीतिक हथियार। लेकिन सभी के लिए, अपवाद के बिना, नज़दीकी ध्यान का एक निस्संदेह वस्तु। पुरुष जिज्ञासा और वासना के साथ उसे देखते हैं, और कई महिलाएं आश्चर्यचकित नहीं होतीं कि क्या करना है और खाएं, ताकि स्तन बढ़ता जा सके। आइए इस दिलचस्प सवाल के बारे में सोचें।

और मुझे और चाहिए!

बहुत खूबसूरत और आकर्षक उपस्थिति वाली कई महिलाएं दर्पण में उनके प्रतिबिंब से नाखुश हैं। तब ऐसा लगता है कि कमर पर्याप्त पतला नहीं है, पैर कम हैं, तो स्तन उस आकार का नहीं है। मेरी प्रेमिका ने पांचवां नंबर जीता, लेकिन मेरे पास केवल तीसरा है। क्या परेशान है! लेकिन हरे रंग की उम्र में इस मुद्दे में निराशा न करें और गोता लगाएँ। विशेष साहित्य के साथ खुद को बांटना बेहतर है और मादा स्तन बढ़ने से पता लगाने की कोशिश करें।

स्तन बढ़ाने के लिए क्या होता है?

सबसे महत्वपूर्ण उत्पाद, जिससे स्तन बढ़ता है, महिला हार्मोन होते हैं। उन्हें एस्ट्रोजेन कहा जाता है और उनके हिस्से पर किसी भी सक्रिय प्रयास के बिना हर महिला के शरीर में स्वयं का उत्पादन होता है। अधिकतम एस्ट्रोजन उत्पादन की चोटी 11 से 18 वर्ष की आयु है। यह इस समय है कि बस्ट बढ़ता है और रूप बनाता है। लेकिन कुछ एस्ट्रोजेन में मामला है। इस प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका आनुवंशिकता, जीव की भौतिक स्थिति, साथ ही साथ शासन और खाद्य उत्पादों द्वारा खेला जाता है।

phytoestrogens

वैज्ञानिकों के साथ मिलकर चिकित्सकों ने कई उत्पादों की पहचान की है जिससे स्तन बढ़ता है। तथ्य यह है कि उनकी रचना में, बहुत करीबी महिला सेक्स हार्मोन के घटक पाए गए। और चूंकि ये पदार्थ सब्जियों के उत्पादों में पाए जाते हैं, इसलिए उन्हें फाइटोस्ट्रोजेन कहा जाता है।

तो, स्तन किस उत्पाद से बढ़ता है? इस सूची में ब्लैक ग्राउंड कॉफी, आड़ू, फलियां, सोयाबीन, संतरे, अजमोद और कई अन्य पौधे शामिल हैं। किशोरावस्था के दौरान अपने स्वयं के एस्ट्रोजेन की चोटी के रिलीज के दौरान उन्हें खाने से आपके स्तनों के विकास के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त उत्तेजक के रूप में कार्य किया जाएगा। और यदि गठित बस्ट अभी भी बहुत छोटा लगता है, तो अधिक परिपक्व उम्र में ये उत्पाद इस समस्या को ठीक करने में मदद करेंगे। उनके दैनिक और व्यवस्थित उपयोग के साथ, आप मस्तिष्क को "मूल" हार्मोन की रिहाई को सक्रिय करने के लिए मजबूर कर सकते हैं और इसके आकार को 1-2 आकारों में बढ़ा सकते हैं।

स्तनों को कैसे विकसित किया जाए, इस बारे में अधिक युक्तियाँ

लेकिन उनके अपने हार्मोन और फाइटोस्ट्रोजेन एकमात्र इमारत सामग्री नहीं हैं जो शानदार पर्सी खोजने में मदद करती है। अन्य तरीके हैं, और उत्पाद, जिन्हें भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। जैसे प्रोटीन, वसा और विटामिन। तो अपनी छाती को बढ़ाने के लिए आपको और क्या खाना चाहिए?

सबसे पहले, मांस और डेयरी व्यंजन, सूअर का मांस, मांस, यकृत, अंडे, दूध और कुटीर चीज़। क्योंकि वे पशु प्रोटीन और कैल्शियम का समृद्ध स्रोत हैं। फाइटोस्ट्रोजेन वाले उत्पादों में पाए जाने वाले सब्जी प्रोटीन के साथ, वे घर बनाने में ईंटों के समान भूमिका निभाएंगे। और कैल्शियम हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करेगा। आखिरकार, एक शानदार बस्ट और स्टॉप्ड बैक असंगत हैं।

दूसरा, भोजन में सब्जी और मक्खन, खट्टा क्रीम और वसा के अन्य स्रोत शामिल होना चाहिए। आखिरकार, स्तन ग्रंथि 80 प्रतिशत वसा है।

तीसरा, सब्जियों और फलों को नजरअंदाज न करें। वे आहार में पर्याप्त होना चाहिए। एक ओर, वे विटामिन का एक अमूल्य स्टोरहाउस हैं, और उनमें से कई में फाइटोस्ट्रोजेन भी होते हैं। और दूसरी तरफ, वे प्राकृतिक फाइबर के तंतु हैं, जो शरीर से सभी नकारात्मक होते हैं और इसके सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करते हैं।

और स्तन बढ़ाने के लिए आप और क्या कर सकते हैं? एक सक्रिय, आनंदमय जीवन जीते हैं, खेल खेलते हैं, जितनी बार संभव हो सके बाहर रहें और अपने आप से प्यार करें कि आप कौन हैं। मेरा विश्वास करो, आपके आस-पास के लोग आपकी उपस्थिति का इलाज उसी तरीके से करेंगे जैसा आप स्वयं करते हैं। उज्ज्वल कपड़े पहनें, स्टड पहनें, स्पॉटलाइट में रहने से डरो मत। और फिर आपको सवाल पर पहेली नहीं करनी पड़ेगी, जिससे स्तन बढ़ता है। मुख्य बात यह है कि आपके पास यह है, लेकिन प्रशंसकों हैं।