केवल 50 साल पहले, एक नारंगी छील जैसा त्वचा को कॉस्मेटिक दोष के रूप में नहीं माना जाता था। सेल्युलाईट और इसकी कुरूपता के बारे में, महिलाओं ने फैशन के नए रुझानों की पृष्ठभूमि के खिलाफ सीखा - कड़े नितंब, एक राहत पेट और लोचदार कूल्हों एंड्रॉनी पतलीपन के साथ पूरा हो गया। दवा में, इस कमी को जीनोइड लिपोडास्ट्रोफी कहा जाता है और इसे आदर्श माना जाता है।
सेल्युलाईट के कारण
वर्णित स्थिति जैविक तरल पदार्थ के परिसंचरण और बहिर्वाह का उल्लंघन है, संवहनी दीवारों की पारगम्यता में वृद्धि। आदर्श रूप से, वसा की समाप्ति और रक्त प्रवाह में उनके डेरिवेटिव (लिपिड) की प्रविष्टि विशेष कोशिकाओं-एडीपोसाइट्स द्वारा प्रदान की जाती है। उनकी गतिविधि और मात्रा कई प्रकार के हार्मोन द्वारा नियंत्रित होती है, जिसमें एस्ट्रोजेन और प्रोलैक्टिन द्वारा खेला जाता है। किसी भी एंडोक्राइन असंतुलन के साथ, एडीपोसाइट्स धीरे-धीरे और अप्रभावी रूप से काम करते हैं, इसलिए तरल पदार्थ उपकरणीय परत में जमा होता है, लिपिड जमा होता है।
सेल्युलाईट की एक सामान्य उपस्थिति त्वचीय सेलूलोज़ की संरचना के कारण है। इसमें कोलेजन फाइबर होते हैं जो असामान्य कोशिकाएं (मैट्रिक्स) बनाते हैं। वे सामान्य परिसंचरण, लिम्फ प्रवाह और ऑक्सीजन की कमी की अनुपस्थिति में वसा कोशिकाएं हैं, वे सेप्टा के साथ एक साथ कठोर होते हैं। नतीजा - त्वचा पर बulg और गुहा, नींबू छील की याद ताजा, जिसे आप छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं।
सेल्युलाईट के चरण:
- प्रारंभिक। लिपोडायस्ट्रॉफी का कोई बाहरी संकेत नहीं है। इसके विकास पर एकमात्र संकेत छोटे सूजन और कमजोर स्ट्रोक से चोट लगने की तीव्र उपस्थिति हैं।
- प्रारंभिक जब आप त्वचा या मांसपेशी तनाव को छूते हैं, तो आप छोटी अनियमितताओं को देखते हैं, एपिडर्मिस इसकी लोच को खो देता है। यह चरण 95% महिलाओं में 16-25 साल की उम्र में मनाया जाता है।
- मध्यम (माइक्रोनोडुलर)। सेल्युलाईट स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, इससे छुटकारा पाना मुश्किल होता है, विभिन्न आकारों के सुस्त नोड्यूल की जांच की जाती है। त्वचा flabby और बहुत ही व्यवहार्य, मुलायम है।
- भारी (मैक्रोनोडुलर)। लिपिड समेकन सूजन हो जाते हैं, जिससे शारीरिक दर्द और असुविधा होती है। प्रभावित क्षेत्रों, स्थानीय हाइपरथेरिया पर एपिडर्मिस की लालसा, एक मजबूत फुफ्फुस है।
बाद के रूप में चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, और बाकी लिपोडास्ट्रोफी को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित किया जा सकता है। लिम्फैटिक और रक्त सूक्ष्मक्रिया में सुधार, हार्मोनल रिश्तों को सामान्य करने और फुफ्फुस को खत्म करने के उद्देश्य से एक प्रभावी व्यापक कार्यक्रम विकसित करना महत्वपूर्ण है। पूरी तरह से और जीवन के लिए, समस्या से छुटकारा पाने से काम नहीं होगा, बल्कि वास्तव में इसके लक्षणों को कम करने के लिए।
सेल्युलाईट से मालिश
उपचार की माना विधि विधि लिपिड चयापचय बहाली के सबसे प्रभावी बाह्य तरीकों में से एक माना जाता है। घर पर सेल्युलाईट को हटाने के लिए दो लोकप्रिय मैनुअल तकनीकें हैं - विशेष डिब्बे और मैन्युअल रूप से शहद का उपयोग करना। दोनों मामलों में, 10 घटनाओं के बाद, त्वचा के स्पष्ट परिणाम और चिकनाई ध्यान देने योग्य है, 0.5-1.5 वर्षों के बाद लिपोडायस्ट्रॉफी के सभी बाहरी अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाना संभव है।
सेल्युलाईट से केला मालिश
मैन्युअल प्रक्रिया के इस संस्करण के दिल में - फैटी ऊतक, चयापचय प्रक्रियाओं और लिम्फैटिक वर्तमान पर वैक्यूम का प्रभाव। घर पर सेल्युलाईट से डिब्बे के साथ मालिश निम्नलिखित प्रभाव पैदा करता है:
- त्वचा में ऊतक और त्वचा की ऊपरी परत में रक्त परिसंचरण की उत्तेजना;
- सूजन का उन्मूलन, अतिरिक्त तरल पदार्थ का उन्मूलन;
- adipocytes की सक्रियण;
- लिम्फ जल निकासी का सामान्यीकरण;
- elastin उत्पादन की तीव्रता।
प्रस्तुत थेरेपी के लिए धन्यवाद, ट्यूबरकल को चिकना कर दिया जाता है और लगभग अदृश्य हो जाता है, इससे छुटकारा पाने में आसान होता है। सेल्युलाईट से वैक्यूम मालिश सही ढंग से प्रदर्शन करने और contraindications के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है:
- उपचार क्षेत्र में epidermis को नुकसान;
- इस रोगविज्ञान के लिए वैरिकाज़ नसों या पूर्वाग्रह;
- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस ;
- उच्च रक्तचाप,
- गर्भावस्था;
- त्वचाविज्ञान संक्रमण और सूजन;
- खतरनाक neoplasms।
सेल्युलाईट से शहद मालिश
प्रस्तावित प्रकार की मैन्युअल प्रक्रिया समस्या क्षेत्रों में रक्त प्रवाह में वृद्धि और मैट्रिक्स से अतिरिक्त नमी को हटाने प्रदान करती है। मधु मालिश का उपयोग करके घर पर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि मधुमक्खी पालन के उत्पाद में प्रतिरक्षा की कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया न हो। कम अक्सर, एलर्जी बादाम शहद का कारण बनता है, क्योंकि इसमें कम परेशानियां होती हैं।
घर में सेल्युलाईट के खिलाफ वर्णित लड़ाई जितनी संभव हो सके उतनी आसानी से की जाती है - प्राकृतिक उपचार की पतली परत के साथ स्नेहन, त्वचा से हथेलियों को लागू करना और निकालना आवश्यक है। नतीजतन, स्थानीय तापमान बढ़ेगा, लिम्फ और रक्त प्रवाह सक्रिय हो जाएगा, कोलेजन कोशिकाओं में वसा नरम हो जाएगी और विभाजित हो जाएगी। इसके अलावा, शहद की मालिश त्वचा की गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव डालती है, इसे चिकना बनाती है और इसे अधिक लोचदार बनाता है, गहरी स्ट्रिया से छुटकारा पाने में मदद करता है।
सेल्युलाईट रैपिंग
थेरेपी की प्रस्तावित विधि की विज्ञापित प्रभावशीलता बहुत अधिक है। विचाराधीन उपायों, नियमित उपयोग के साथ भी, "नारंगी छील" के वजन घटाने या उन्मूलन प्रदान नहीं करते हैं। प्रसाधन सामग्री समस्या के मुख्य उपचार के लिए उनके अतिरिक्त अनुशंसा करते हैं। सेल्युलाईट घर की मदद पर लपेटता है:
- अस्थायी रूप से पफनेस से छुटकारा पाएं;
- त्वचा की लोच और गुणवत्ता में सुधार;
- स्नेहक ग्रंथियों के काम को सामान्य बनाना;
- Epidermis की मृत कोशिकाओं को हटा दें।
सेल्युलाईट से हनी लपेटें
मधुमक्खियों के उत्पाद में वार्मिंग प्रभाव होता है, इसलिए यह लिम्फ प्रवाह और परिसंचरण का एक उत्तेजक है। इन गुणों के लिए धन्यवाद सेल्युलाईट के खिलाफ शहद को एक बहुत ही प्रभावी उपकरण माना जाता है और लगभग सभी प्रक्रियाओं में इसका उपयोग किया जाता है। लपेटने के लिए, यहां तक कि सबसे बजटीय और चीनी युक्त पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद भी उपयुक्त नहीं है।
वर्णित विधि द्वारा घर पर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने से शहद के साथ त्वचा को चिकनाई करना और फिर भोजन या कॉस्मेटिक फिल्म को गर्म करना शामिल है। 60-90 मिनट के बाद, जिसके दौरान झूठ बोलना जरूरी है, सेलोफेन को हटाया जाना चाहिए और स्नान में भेजा जाना चाहिए। आवास, मालिश और त्वचा क्रीम उपचार के विपरीत प्रभाव को मजबूत करना वांछनीय है। यह लक्षणों से तेजी से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
सेल्युलाईट से कॉफी लपेटें
प्रस्तुत उत्पाद वसा तोड़ता नहीं है और त्वचा के "स्लैग" या विषाक्त पदार्थ नहीं खींचता है। घर पर सेल्युलाईट से लड़ने का यह विकल्प, त्वचा को कम फ्लैबी बनाने और इसकी लोच में वृद्धि करने में मदद करता है। तरल के साथ कॉफी के मैदान स्थानीय रक्त परिसंचरण को भी उत्तेजित करते हैं और एपिडर्मिस के तापमान को थोड़ा बढ़ाते हैं, इसलिए यह एक त्वरित सेल नवीनीकरण और फुफ्फुस को समाप्त करता है।
सुगंधित रैपिंग के माध्यम से घर पर सेल्युलाईट से कैसे छुटकारा पाएं:
- मजबूत कॉफी खींचा, थोड़ा निचोड़ मोटा।
- समस्या क्षेत्रों में अर्द्ध तरल द्रव्यमान वितरित करें।
- फिल्म के कई परतों के साथ इन जोनों को कसकर लपेटें।
- 1-1,5 घंटे में धोया जाना
सेल्युलाईट से मिट्टी लपेटें
इस उत्पाद में कई खनिज होते हैं जो त्वचा को सुचारू बनाने में मदद करते हैं और इसकी लोच को बढ़ाते हैं, ट्यूबरकल से छुटकारा पाएं। उपरोक्त योजना के अनुसार घर में सेल्युलाईट का उपचार किया जाता है। निम्नलिखित प्रकार की मिट्टी के हेरफेर के लिए सिफारिश की जाती है:
- काले;
- नीले;
- हरे रंग;
- नीले;
- लाल।
सेल्युलाईट से स्क्रब
त्वचा छीलने से लिपोडास्ट्रोफी का इलाज करने और अनियमितताओं को सुलझाने के लिए एक स्वतंत्र प्रक्रिया नहीं है। घर में सेल्युलाईट से स्क्रब मालिश की पूर्व संध्या पर तैयारी के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसका उपयोग एपिडर्मिस की अतिरिक्त वसा और गंदगी, छिद्रों के अधिकतम खुलने और त्वचा की preheating से पूरी तरह से सफाई प्रदान करता है। यह इसे अधिक लचीला और पारगम्य बनाता है, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है।
सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी साफ़ करें
छीलने के लिए, जब आप लपेटते हैं तो आप उसी थिकेट को लागू कर सकते हैं। कुछ महिलाएं विशेष रूप से पेय के तलछट को इकट्ठा करती हैं, इसे सूखती हैं और प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसे शहद से मिलाती हैं। सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी परोक्ष रूप से कार्य करता है। यह साफ़ करने से जैविक तरल पदार्थ के सूक्ष्मजलन को तेजी से तीव्र किया जाता है और स्थानीय तापमान बढ़ जाता है। वह घर पर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के तरीकों का एक सेट है। विशेषज्ञ वैक्यूम या शहद मालिश से पहले कॉफी छीलने की सलाह देते हैं।
सेल्युलाईट से समुद्री नमक से स्क्रब करें
यह उत्पाद बहुमूल्य और दुर्लभ रासायनिक यौगिकों में समृद्ध है, जिससे ऊतकों से अतिरिक्त नमी "खिंचाव" हो जाती है, जिससे त्वचा नरम और अधिक लोचदार हो जाती है। मैन्युअल प्रभावों की सहायता से घर पर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने से पहले नमक छीलने की तैयारी भी एक प्रारंभिक उपाय के रूप में की जाती है। मालिश की पूर्व संध्या पर स्क्रबिंग गर्म स्नान के तहत सबसे अच्छी तरह से किया जाता है, किसी भी वनस्पति तेल के साथ अनाज मिलाकर।
सेल्युलाईट से मास्क
छिद्रण और लपेटें के रूप में वर्णित सौंदर्य प्रसाधन "नारंगी छील" का मुकाबला करने के लिए सहायक और अतिरिक्त तरीकों के समूह का हिस्सा हैं। सेल्युलाईट के लिए लोक उपचार निम्नलिखित प्रभाव उत्पन्न करते हैं:
- स्थानीय रूप से परेशान;
- वार्मिंग;
- सफाई।
वे रक्त microcirculation बढ़ाने, puffiness से छुटकारा पाने, लिम्फैटिक नाली सामान्य करने और त्वचा की ऊपरी परत की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करते हैं। यदि आप मालिश, जिमनास्टिक और आहार के साथ घर पर सेल्युलाईट से नियमित रूप से मास्क लागू करते हैं, तो लगातार और व्यवस्थित थेरेपी के कुछ महीनों के बाद, आप दृश्यमान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
लिपोडास्ट्रोफी से समुद्री मिश्रण के लिए पकाने की विधि
सामग्री:
- शुष्क शैवाल - लगभग 1 किलो;
- उबलते पानी - 2 लीटर।
तैयारी, उपयोग करें:
- कच्चे माल को अधिकतम पीसकर इसे पाउडर की स्थिति में लाएं।
- गर्म पानी के साथ समुद्र काली डालो और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें।
- परिणामी द्रव्यमान आवश्यक क्षेत्रों में वितरित (घनी) है।
- एक फिल्म के साथ त्वचा लपेटें और कंबल के नीचे आराम करने के लिए झूठ बोलो।
- लगभग एक घंटे के बाद, शॉवर में जाओ।
एक तीव्र गर्मी मास्क के लिए नुस्खा (संवेदनशील epidermis के लिए उपयुक्त नहीं)
सामग्री:
- जैतून का तेल - 1-2.5 छोटा चम्मच।
- लाल मिर्च (जमीन) - 1 चुटकी;
- शहद - 0.5 चम्मच।
- दालचीनी - 1-2 चुटकी।
तैयारी, उपयोग करें:
- शुष्क सामग्री मिलाएं।
- उन्हें मक्खन में जोड़ें, शहद डाल दें।
- सफाई त्वचा को संरचना लागू करें।
- मालिश के बिना, सेलफोने के साथ समस्या भागों को लपेटें।
- जलने के तुरंत बाद मुखौटा धोएं, केवल ठंडा पानी का उपयोग करें।
सेल्युलाईट से तेल
उपर्युक्त प्रक्रियाओं में से किसी के प्रभाव को सुदृढ़ करना प्राकृतिक पौधे ईथर का उपयोग कर सकता है। केंद्रित तेल के अतिरिक्त घर पर सेल्युलाईट उपाय तेजी से कार्य करेगा और अधिक स्पष्ट और ध्यान देने योग्य परिणाम प्रदान करेगा। ईथर अन्य उपयोगी पदार्थों के लिए "परिवहन" के रूप में कार्य करते हैं, त्वचा पारगम्यता में वृद्धि करते हैं और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं।
ऐसे तेलों की मदद से घर पर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। निम्नलिखित सूत्रों में उन्हें जोड़ा जाता है (प्रति 100 ग्राम 2-4 बूंद):
- मालिश मिश्रण;
- लपेटने के लिए डेंस;
- मास्क;
- लोशन;
- क्रीम
सबसे प्रभावी एस्टर हैं:
- नारंगी;
- नींबू;
- मंदारिन;
- geranium;
- मेंहदी;
- अंगूर;
- जुनिपर;
- सौंफ़।
सेल्युलाईट के खिलाफ क्रीम
छीलने के बाद, मालिश, लपेटें और मास्क, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के माध्यम से हेरफेर के प्रभाव को ठीक करने की सिफारिश की जाती है। आप घर पर सेल्युलाईट से एक क्रीम तैयार कर सकते हैं, उपरोक्त किसी भी आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों के साथ त्वचा के लिए अपने पसंदीदा दूध के 50-80 ग्राम मिश्रण कर सकते हैं। एक समान विधि लोशन और स्वच्छता उत्पादों (जेल, तरल साबुन) समृद्ध करती है।
अतिरिक्त तकनीकों में, घर पर गंभीर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए, कई सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं लिपोडायस्ट्रॉफी के खिलाफ पेशेवर क्रीम प्रदान करते हैं:
- बायोथर्म सेलूलि इरेज़र;
- विची एक्वा डेस्टॉक;
- क्लारिन बॉडी लिफ्ट सेल्युलाईट कंट्रोल;
- सिस्ले फीटो-सेवेल ग्लोबल;
- नक्स बॉडी कॉन्टूरिंग सीरम;
- रॉडियल साइज शून्य;
- अहवा पौधे