स्नान एक सुखद अनुभव है जो आपको कठिन दिन के बाद आराम करने, चिंता से निपटने, अनिद्रा और तनाव से उबरने की अनुमति देता है। प्रक्रिया को और भी उपयोगी बनाने के लिए स्नान तेल की मदद मिलेगी। इसे चुनते समय, आपको व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और प्रभाव को समझना चाहिए जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं।
स्नान के लिए आवश्यक तेल
यहां तक कि प्राचीन काल में, तेलों को सक्रिय रूप से स्वास्थ्य प्रक्रियाओं के लिए उपयोग किया जाता था। उन्हें जोड़ना मदद करता है:
- त्वचा को चिकनी और साफ करें;
- सेल्युलाईट को खत्म करें;
- समस्या त्वचा में सुधार करने के लिए;
- सोने के लिए समायोजित करेंगे।
शोध के मुताबिक, तेलों में विरोधी भड़काऊ, टॉनिक और विरोधी उम्र बढ़ने वाले गुण होते हैं। उनके उपयोग से चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाने और वजन कम करने में भी संभव हो जाता है।
फ़िर तेल के साथ स्नान
इसके औषधीय गुणों के कारण फ़िर तेल बहुत लोकप्रिय हो गया। यह क्रिया प्रदान करता है जिसके कारण इसका उपयोग श्वसन तंत्र के उपचार में किया जाता है, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होता है:
- एंटीसेप्टिक;
- दर्द निवारक;
- काबू पाने के लिए मदद करता है।
इसके अलावा, तेल का एक शांत प्रभाव पड़ता है, अवसाद, थकान, स्वर बढ़ता है और जीवन शक्ति बहाल करता है। इस प्रक्रिया का एक त्वचाविज्ञान प्रभाव, आपको सूजन को हटाने और त्वचा को चिकनी करने के लिए मुँहासे, मुंह से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
नारंगी तेल के साथ स्नान
साइट्रस सुगंध पूरी तरह से तनाव के साथ copes। वह मूड लिफ्ट करता है, आपको अवसाद के बारे में भूलने की अनुमति देता है। ईथर का शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है, त्वचा कोशिकाओं में गहराई से प्रवेश होता है। ऐसे स्नानों की रिसेप्शन में मदद मिलती है:
- स्पैम से छुटकारा पाएं;
- ठंड के पहले संकेतों को खत्म करें;
- दबाव कम करें;
- दिल के काम को सामान्य बनाना;
त्वचा की समस्या पर सकारात्मक प्रभाव भी ध्यान देने योग्य है। नारंगी स्नान में मॉइस्चराइजिंग और व्हाइटिंग प्रभाव होता है, जो वर्णक धब्बे को कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद करता है।
चाय पेड़ के तेल के साथ स्नान
यह तेल अपने एंटीमाइक्रोबायल, एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है। चाय के तेल के साथ स्नान
- मुँहासा ;
- त्वचा की सूजन;
- सूजन;
- अत्यधिक पसीना;
- स्नेहक ग्रंथियों का उल्लंघन।
स्नान के लिए तेल के साथ गेंदें
अब, छोटे गेंदों के रूप में - स्नान तेल एक नए प्रारूप में उपलब्ध है। वे बाथरूम में खूबसूरत लगते हैं और त्वचा पर नरम होने और मॉइस्चराइज करने पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। रंगीन गेंदों में अलग-अलग स्वाद होते हैं। उनके साथ प्रयोग करके, आप अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनने में सक्षम होंगे।