आम तौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि बीमारियां एक समस्या है जो लगातार एक व्यक्ति को चिंतित करती है। लेकिन एक और श्रेणी है - शरीर में विकसित होने वाली अस्पष्ट बीमारियां, लेकिन खुद को बाहर न दें। श्मोर्ल की हर्निया ऐसी बीमारियों में से एक है, और नीचे बीमारी के इलाज के बारे में सबसे महत्वपूर्ण जानकारी है।
कशेरुक हर्निया श्मोर्ल की मुख्य विशेषताएं
हर्निया श्मोर्ल रीढ़ की एक बीमारी है, जिसमें इंटरवर्टेब्रल उपास्थि कशेरुका के शरीर में गिर जाती है। सीधे शब्दों में कहें, कार्टिलेजिनस ऊतक कशेरुकी हड्डी से मजबूत हो जाता है और इसे धक्का देता है। और यह केवल एक चीज की गवाही दे सकता है: एक व्यक्ति को हड्डियों के साथ गंभीर समस्याएं होती हैं, और हर्निया श्मोर्ल के साथ, पूरे शरीर को उपचार की आवश्यकता होती है।
मुख्य समस्या यह है कि हर्निया किसी भी तरह से प्रकट नहीं होती है। आप इसे एक्स-रे की मदद से पहचान सकते हैं, सौभाग्य से, अक्सर ऐसा नहीं किया जाता है। एकमात्र चिंताजनक घंटी पीठ की थकान है। हर्नियास के साथ, पीठ लंबे समय तक चलने, चलने और यहां तक कि थोड़ा शारीरिक श्रम के साथ थक जाती है। थकान कभी-कभी पीड़ा से पीड़ित हो सकती है। तीव्र दर्द आमतौर पर तभी होता है जब हर्निया बहुत बड़ा हो।
रीढ़ की हड्डी में श्मोर्ल के हर्निया का उपचार
अच्छी खबर भी है: श्मोर्ल की हर्निया एक अप्रिय बीमारी है, लेकिन यह जीवन के लिए खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इससे निपटने के लिए जरूरी नहीं है।
श्मोर्ल के एकल और एकाधिक हर्नियास को समान रूप से इलाज किया जाना चाहिए, सबसे पहले, समस्या को समाप्त करना जिससे उनकी घटना हुई। अर्थात् - सामान्य रूप से हड्डियों को मजबूत करने और विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी को मजबूत करने के लिए। यह कैल्शियम और विटामिन डी युक्त दवाएं ले कर किया जा सकता है।
Schmorl के हर्निया और शारीरिक प्रभाव के साथ प्रभावी:
- व्यायाम चिकित्सा ;
- मालिश;
- रीढ़ की हड्डी खींचना;
- मैनुअल थेरेपी।
हर्निया श्मोर्ल के साथ जिमनास्टिक के साथ उपचार सबसे प्रभावी और सुरक्षित माना जाता है। इसमें तीन चरण होते हैं:
- प्रारंभिक चरण - रीढ़ की हड्डी खींचने के लिए अभ्यास। बैठे, खड़े और झूठ बोलते समय आप आवश्यक अभ्यास कर सकते हैं - मुख्य बात यह है कि
कोई दर्द नहीं करते समय। - दूसरा चरण रीढ़ को मजबूत करने के अभ्यास है।
- अंतिम चरण अभ्यास खींचने आराम कर रहा है।
इसके अलावा, श्मोर्ल के हर्निया के साथ लोक उपचार के साथ इलाज का प्रयास करना संभव है। प्रभावित जगह अल्कोहल रगड़ने में मदद करेगी, लेकिन प्रक्रिया दस मिनट से अधिक नहीं रहनी चाहिए। हॉररडिश के साथ डंडेलियन, अखरोट या आलू के रंगों से वसूली और संपीड़न में योगदान। आवश्यक तेलों के साथ एक पाइन स्नान पूरे शरीर के लिए उपयोगी होगा और तनाव को आराम और राहत दिलाने में मदद करेगा।