एग्वेव सिरप में उपयोगी गुणों का एक द्रव्यमान है। विभिन्न विटामिन और खनिजों की समृद्धि के लिए धन्यवाद, यह उन लोगों के लिए एक आदर्श चीनी विकल्प है जो स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करना चाहते हैं या, उदाहरण के लिए, वजन कम करें।
एग्वेव सिरप के लाभ और नुकसान
इस फल से सिरप पाचन द्वारा प्राप्त किया जाता है जब तक तरल मोटी और चिपचिपा हो जाता है। सिरप में बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थ होते हैं, उदाहरण के लिए:
- विटामिन ई, के, ए, बी, बी;
- लोहा;
- मैग्नीशियम;
- जस्ता;
- सेलेनियम;
- पोटेशियम;
- कैल्शियम;
- सोडियम;
- फास्फोरस;
- तांबा;
- एंटीग्लुकोसाइड्स का मिश्रण;
- ग्लूकोज;
- फ्रुक्टोज;
- inulin;
- dinordrip;
- anordrin;
- आवश्यक तेल;
- राल।
यहां, क्या agave सिरप मान्यता और लोकप्रियता के लायक है:
- एक प्राकृतिक उपचार एक परिपूर्ण मिठाई और कम कैलोरी सामग्री के साथ एक चीनी विकल्प है। वे लोग जो अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं, उन्हें शराब का एक स्वीटनर के रूप में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, यदि आप अपने दांतों के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है।
- एग्वेव सिरप आंत की कार्यप्रणाली में सुधार, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को लाभान्वित करता है। सिरप के नियमित उपयोग के साथ, आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को समायोजित कर सकते हैं, और लैक्टुलोज़ के साथ समानता इसे उत्कृष्ट रेचक बनाती है।
- मीठी दवा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है।
- यह साबित होता है कि एग्वेव सिरप शरीर से हानिकारक पदार्थों को हटाने में मदद करता है।
कुछ लोग तर्क देते हैं कि यह ऐसा उपाय है जो पूरी तरह से शरीर से द्रव को बाहर कर सकता है, और बुखार के तापमान को कम करने में भी मदद करता है। लेकिन इन गुणों को वैज्ञानिक रूप से साबित नहीं किया गया है, और इसलिए एग्वेव सिरप की प्रभावशीलता को 100% के रूप में एंटीप्रेट्रिक के रूप में प्रभावी करना असंभव है।
किसी भी दवा की तरह, एग्वेव सिरप शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। तो, उदाहरण के लिए, इस अद्भुत स्वीटनर में फ्रैक्टोस की सामग्री के कारण मधुमेह के लिए सख्ती से मना किया गया है।
एहतियाती उपाय
यदि बहुत ज्यादा सिरप का उपयोग किया जाता है, तो इसका कारण बन सकता है:
- शरीर की एक एलर्जी प्रतिक्रिया;
- अतिरिक्त वजन का एक सेट;
- दस्त
- नाराज़गी;
- पेट का अपचन
लोगों के लिए मीठे सिरप का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है:
- यकृत या पित्ताशय की थैली के रोगों के साथ;
- गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान;
- हार्मोन की कमी से जुड़े रोगों के साथ।
यह भी उल्लेखनीय है कि अंधेरे agave सिरप गर्भ निरोधक गुण है। इसलिए, एक संभावना है कि लंबे समय तक प्रवेश के साथ, गर्भावस्था नहीं हो सकती है। इसके घटकों, या बल्कि अनौपचारिक और डायनोन्ड्रिनम के कारण, अंडे की कोशिकाओं का उत्पीड़न होता है। लेकिन साथ ही, अवांछित गर्भावस्था से ऐसी सुरक्षा के लिए पूरी तरह से उम्मीद की सिफारिश नहीं की जाती है।