एक महिला को अंडाशय होने पर पता लगाने के तरीकों में से एक बेसल तापमान को माप रहा है।
अंडाशय निर्धारित करने में बेसल तापमान का मापन
बेसल तापमान 5 घंटे की नींद के बाद मापा जाता है, यह तापमान श्लेष्म झिल्ली के बीच मापा जाता है, न कि त्वचा के गुंबदों के बीच। और इसलिए बगल में माप की विधि अच्छी नहीं है। यह गुदा में (5 मिनट की जीभ के नीचे), एक विकल्प के रूप में मापा जाता है - गुदाशय में या योनि (3 मिनट)।
बेसल तापमान सुबह में (आधे घंटे के भीतर) मापा जाना चाहिए, एक थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है, माप महीने की शुरुआत से पहले दिन से शुरू होता है। सभी परिणाम एक महिला साजिश करके लिखते हैं। अविश्वसनीय माप (हाइपरथेरिया के साथ सूजन प्रक्रिया, स्थानीय और सामान्य दोनों, नींद की गोलियां या हार्मोन, गंभीर तनाव और व्यायाम, शराब की बड़ी खुराक लेने) के साथ सभी कारकों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।
अंडाशय से पहले और इसके बाद बेसल तापमान
यह जानने के लिए कि ओवल्यूलेशन से पहले बेसल तापमान क्या था और अंडाशय की शुरुआत में बेसल तापमान क्या था, आपको चक्र के सभी दिनों के लिए सभी तापमान जोड़ने, तापमान ग्राफ तैयार करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, अंडाशय से पहले, ग्राफ आमतौर पर और ऊपर उठाने के बिना भी होता है। ओव्यूलेशन से पहले बेसल तापमान थोड़ा कम हो सकता है (मासिक धर्म की अवधि से पहले)।
और अंडाशय की शुरुआत के साथ, तापमान चार्ट पर तीन दिन बढ़ते हैं, दो दिनों के साथ - 0.1 डिग्री से अधिक, और एक और दिन - 0.2 डिग्री से अधिक (पिछली दरों की तुलना में)। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अंडाशय से 6 दिन पहले, चार्ट पर कोई लिफ्ट नहीं होना चाहिए (सीधी रेखा), और ओव्यूलेशन लाइन दिन में दिखाई नहीं दे रही है, लेकिन अंडाशय के 1-2 दिन बाद।
गर्भधारण पर बेसल तापमान
यदि आप बेसल तापमान के ग्राफ को देखते हैं, तो अवधारणा पर उन 3 दिनों के तापमान वृद्धि (पहले चरण के बाद इसकी वृद्धि की शुरुआत) का उपयोग करना सबसे अच्छा है। लेकिन यदि ग्राफ सपाट है, तो चक्र के पहले और दूसरे चरणों के बीच कोई अंतर नहीं है, तो इस मासिक धर्म चक्र को अपवर्तक कहा जाता है (इसमें, अंडाशय नहीं होता है, और इसलिए अवधारणा असंभव है)। साल में ऐसे चक्र 2 तक हो सकते हैं, लेकिन यदि यह हर समय होता है, तो गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।