यही कारण है कि युवा माता-पिता, विशेष रूप से जो गर्मी में रसदार खरबूजे खाना पसंद करते हैं, अक्सर अपने बच्चों को कम उम्र से इस बेरी में जोड़ते हैं। इस बीच, खरबूजे और gourds बच्चों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए उन्हें छोटे कार्प के आहार में पेश करने के लिए विशेष सावधानी के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि आप किस उम्र से बच्चे को एक तरबूज दे सकते हैं, ताकि स्वास्थ्य समस्याओं के विकास को उकसाया न जाए।
मैं कितने महीने बच्चे को तरबूज दे सकता हूं?
सवाल यह है कि, बच्चे को तरबूज देना कितना साल या महीना संभव है, काफी जटिल है, क्योंकि, एक तरफ, यह बेरी बेहद उपयोगी है, और दूसरी ओर, यह बच्चे के शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। तो, खरबूजे लुगदी को पचाने में बहुत मुश्किल होती है, और एक साल की उम्र से कम उम्र के बच्चे मूल रूप से इसका सामना करने में असमर्थ होते हैं।
इसके अलावा, विशेष रूप से दूध के साथ, अन्य उत्पादों के साथ खरबूजे बहुत खराब है। यही कारण है कि आप खाने के बाद थोड़ी देर के बाद ही इस बेरी को बच्चे को पेश कर सकते हैं। अन्यथा, तरबूज बच्चे का उपयोग, सबसे अधिक संभावना है, उसके पाचन तंत्र के खराब होने का कारण बन जाएगा।
यह न भूलें कि बिक्री के लिए उगाए जाने वाले खरबूजे में अक्सर बड़ी संख्या में नाइट्रेट होते हैं, साथ ही अन्य रसायनों जो उनके स्वाद विशेषताओं में सुधार करते हैं। बेशक, इस तरह के अवयव छोटे बच्चों के स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए आदर्श रूप से बच्चों को केवल अपने खरबूजे से ही उत्पाद दिए जाने चाहिए।
यदि यह संभव नहीं है, तो बेरीज के प्राकृतिक पकने, या गर्मी की अवधि के अंत की शुरुआत के लिए इंतजार करना आवश्यक है। प्रारंभिक फल, जो अब गर्मियों में या यहां तक कि सर्दियों में भी खरीदे जा सकते हैं, विकास त्वरक के प्रभाव में कृत्रिम स्थितियों के तहत उगाए जाते हैं, इसलिए वे 11 साल से कम उम्र के बच्चों को किसी भी परिस्थिति में नहीं पेश किए जा सकते हैं।
अंत में, युवा माता-पिता को यह समझना चाहिए कि किसी भी अन्य तरबूज संस्कृति की तरह खरबूजे बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रिया कर सकती हैं। उसके लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- शरीर पर चकत्ते जो छिद्र जैसा दिखता है;
- नाक की भीड़ या राइनाइटिस;
- खाँसी;
- मुंह और गले के क्षेत्र की सूजन, खुजली;
- सिरदर्द और चक्कर आना;
- घुटनों को घुटने टेकना;
- मतली और उल्टी;
- दस्त।
उत्पाद के व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में, इसका उपयोग 5-6 साल तक स्थगित करना बेहतर होता है, जब बच्चे का जीव विभिन्न एलर्जी के लिए कम संवेदनशील हो जाता है।
इस प्रकार, उस उम्र के प्रश्न का उत्तर दें जिस पर बच्चों को तरबूज दिया जा सकता है, कुछ बिंदुओं को बाहर करना आवश्यक है:
- एक वर्ष तक के बच्चों के लिए, इस बेरी को स्पष्ट रूप से contraindicated है।
- 12 महीनों से शुरू होने पर, खरबूजे के राशन में बहुत कम ध्यान से तरबूज लुगदी डाली जा सकती है, लेकिन केवल मधुमेह और आंतरिक अंगों की किसी भी पुरानी बीमारियों जैसे विरोधाभासों की अनुपस्थिति में।
- यदि पाचन तंत्र परेशान होता है, तो बच्चे को तरबूज और अन्य तरबूज फसलों को पेश करना बेहतर होता है।
- एक छोटे बच्चे को केवल परिपक्व फल दिए जा सकते हैं, स्वाभाविक रूप से पके हुए होते हैं, जो भंडारण या परिवहन के दौरान खराब या खराब नहीं होते थे।
- काटने के बाद, रेफ्रिजरेटर में तरबूज फलों को संग्रहीत किया जाना चाहिए और 24 घंटे से अधिक नहीं, इस समय वे आंतों के संक्रमण के विकास का कारण बन सकते हैं ।
यहां तक कि contraindications की अनुपस्थिति में, एक छोटे बच्चे के लिए तरबूज की दैनिक खुराक अपनी उम्र के आधार पर सीमित होना चाहिए, अर्थात्:
- एक वर्ष से दो वर्ष के बच्चे रोजाना 50 ग्राम तरबूज लुगदी नहीं खा सकते हैं;
- दो-तीन वर्षीय कार्पॉय को प्रति दिन 100 ग्राम खरबूजे खाने की अनुमति है;
- अंत में, 3 साल से अधिक लड़के और लड़कियां दिन में 200 ग्राम बेरीज खा सकती हैं।