ठंड के मौसम के दृष्टिकोण के संबंध में, हम में से कई अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने लगे हैं। सर्दियों को पूरी तरह से पूरा करने के लिए, आपको इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई को रोकने के लिए अब करना होगा । सभी ज्ञात लोक तरीकों के अलावा, अब यह चिकित्सा उत्पादों के साथ इन्फ्लूएंजा को रोकने के लिए लोकप्रिय हो रहा है। एआरवीआई रोगों के मौसम के करीब, इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए दवाओं का अधिक विज्ञापन टेलीविजन और शहर के बिलबोर्ड पर देखा जा सकता है। इन्फ्लूएंजा लटका की घटनाओं की रोकथाम पर सिफारिशों के साथ प्रत्येक क्लिनिक, स्कूल, किंडरगार्टन, मातृत्व घर, पोस्टर में पोस्टर। यह इंगित करता है कि इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की रोकथाम और उपचार की समस्या से जनसंख्या गंभीर रूप से परेशान है। बीमारी को इसके साथ लड़ने और लंबे समय तक इसके परिणामों के मुकाबले रोकने के लिए हमेशा बेहतर होता है। और उपचार की लागत निस्संदेह इन्फ्लूएंजा को रोकने के साधनों से अधिक होगी। इसलिए, बेहतर है कि इसे बंद न करें, और अभी अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, क्योंकि तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए दवाएं हर फार्मेसी में बेची जाती हैं। यह फ्लू के निवारक रखरखाव के लिए हो सकता है और मलम, और विटामिन, और सिरप, और यहां तक कि गोलियाँ भी हो सकती है।
लेकिन यह कहना जरूरी है कि इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान दवाएं लिखना बहुत खतरनाक है। यह केवल पहली नज़र में ऐसा लगता है कि एआरवीआई को रोकने के लिए सभी साधन समान हैं। वास्तव में, ऐसा नहीं है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं में इन्फ्लूएंजा की रोकथाम कई डॉक्टरों (और स्त्री रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक, और यदि संभव हो, एक बाल रोग विशेषज्ञ) से निपटना चाहिए।
आज तक, 140 से अधिक वायरस ज्ञात हैं (इन्फ्लूएंजा वायरस सहित) जो एआरवीआई का कारण बन सकते हैं। इसलिए इन्फ्लूएंजा की अनियंत्रित रोकथाम की पूरी कठिनाई (विशिष्ट इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए एक टीका का परिचय है)। वायरस को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि यह अन्य वायरस के साथ एकजुट हो सकता है, एक नई प्रजातियां बना सकता है, उत्परिवर्तित कर सकता है, और एंटीवायरल दवाओं के लिए वायरस के अनुकूलन के मामले भी हैं। और एक साधारण व्यक्ति हमेशा यह नहीं जानता कि इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए दवा वास्तव में क्या होगी। इसके अलावा, इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की रोकथाम और उपचार के लिए सभी दवाएं केवल लाभ नहीं हैं। किसी भी दवा में साइड इफेक्ट्स होते हैं, और उनमें से प्रत्येक को निर्देश पढ़ने के लिए, सही चुनते हैं, हमेशा एक अवसर नहीं होता है। यह एक अन्य कारण है कि केवल उद्देश्य के उद्देश्य से और डॉक्टर की देखरेख में गर्भावस्था के दौरान एआरवीआई को रोकना संभव है।
लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि एआरवीआई की रोकथाम में न केवल दवाएं शामिल हैं। इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई को रोकने के कई लोकप्रिय तरीके हैं। सबसे पहले, यह एक स्वस्थ जीवनशैली है, सख्त है। दूसरा, यह विटामिन का उपयोग है, जो शरद ऋतु-वसंत अवधि में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, एक विविध पूर्ण आहार। यह सब, ज़ाहिर है, यह गारंटी नहीं देता है कि वायरस आपके शरीर में नहीं मिलेगा, लेकिन, जल्दी से एआरवीआई से निपटने के लिए, मदद करेगा। इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई पूर्ण नींद (कम से कम 6-7 घंटे) की रोकथाम में भी योगदान देता है, चलता है
सभी ज़िम्मेदारी के साथ अपनी ज़िम्मेदारी अपने स्वास्थ्य में लें, यह न भूलें कि इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की रोकथाम डॉक्टर को नहीं, बल्कि मुख्य रूप से आपके लिए और स्वस्थ हो!