हर कोई जानता है कि बच्चों का जीव वयस्क से कुछ अलग है। और अंतर न केवल शरीर के विभिन्न हिस्सों में है, बल्कि बच्चे के आंतरिक अंगों की विशेषताओं में है। यह कोई रहस्य नहीं है कि आंत के सूक्ष्मदर्शी में, बच्चे के स्वास्थ्य का आधार उसके पेट में है, जो टुकड़ों की मजबूत प्रतिरक्षा की कुंजी है। यही कारण है कि मां अपने पेट में नाजुक संतुलन को तोड़ने के क्रम में, नए आहार को बच्चे के आहार में सावधानीपूर्वक पेश करने का प्रयास नहीं करते हैं। लेकिन अगर हर कोई पूरक खाद्य पदार्थों के परिचय के अनुक्रम से कम या ज्यादा परिचित है, तो सवाल है कि "जब बच्चे को रोटी देना संभव हो?" सवाल कई युवा माताओं को पहेली कर सकता है।
तो, यहां "दासता" के मूल नियम हैं:
- वर्ष से पहले बच्चों को ब्रेड के साथ सात महीने की उम्र में परिचित करना शुरू करना। शुरुआत के लिए, आप crumbs विशेष crunches और शिशु कुकीज़ की पेशकश कर सकते हैं।
- आठ महीने से शुरू, आप धीरे-धीरे परिचितता का विस्तार कर सकते हैं और सफेद गेहूं की किस्मों से बच्चे की रोटी की पेशकश कर सकते हैं। पहली बार, दी गई रोटी की मात्रा 3 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, और साल तक इसे प्रति दिन 20 ग्राम तक बढ़ाया जा सकता है। अक्सर माता-पिता चिंतित हैं कि एक बच्चा बहुत ज्यादा, या बहुत कम रोटी खा रहा है। चिंता न करें, क्योंकि बच्चे को आंतरिक जरूरतों के द्वारा निर्देशित किया जाता है और जितना आवश्यक हो उतना खाता है।
- प्रयोग न करें और विभिन्न आहार पूरक के साथ बच्चे को दो साल तक राई की रोटी या रोटी दें, उदाहरण के लिए, ब्रान के साथ। पेट के टुकड़ों के लिए, ये प्रयोग एक असहनीय तनाव बन जाएंगे, क्योंकि उनके पास अभी तक आवश्यक पाचन एंजाइम नहीं हैं।
- हालांकि ताजा बेक्ड रोटी और सबसे मजबूत malodezhki के साथ भी भूख पैदा कर सकते हैं, इसे तीन साल तक बच्चों को दे दो अभी तक इसके लायक नहीं है। बच्चे की एंजाइम प्रणाली सीधे ओवन से सीधे रोटी में निहित ग्लूकन और ओलिगोसाक्राइड की बड़ी मात्रा को पचाने में सक्षम नहीं होती है।
बच्चों की रोटी के लिए क्या उपयोगी है?
कई माताओं, विशेष रूप से पतली कमर के लिए संघर्ष कर रहे हैं, परेशान हैं: बच्चों की रोटी के लिए इतना उपयोगी क्या है? बढ़ते बच्चे के शरीर के लिए, रोटी कार्बोहाइड्रेट और विटामिन का एक अनिवार्य स्रोत है। रोटी की सुगंध के लिए धन्यवाद पाचन रस का सक्रिय आवंटन होता है, और इसलिए पाचन की पूरी प्रक्रिया में सुधार होता है।
रोटी के लिए बच्चे की एलर्जी
यह मत भूलना कि रोटी एक ग्लूटेन युक्त उत्पाद है, जिसमें अक्सर हानिकारक additives होते हैं, इसलिए इसमें बच्चों को चकत्ते के रूप में एलर्जी हो सकती है। इस मामले में रास्ता रोटी की खपत को बाहर या सीमित करना है, या स्वतंत्र रूप से रोटी सेंकना है।