स्कूल में वापस, हमें बताया गया था कि ओवम और शुक्राणु की बैठक के परिणामस्वरूप एक नया जीवन का जन्म होता है। इसलिए, हर महिला के जीवन में अंडे के कार्यों को अधिक महत्व देना मुश्किल होता है। यह अंडे की मात्रा और गुणवत्ता से है कि मादा प्रजनन स्वास्थ्य निर्भर करता है।
अंडे कहां बना है?
अंडे कोशिकाओं डिम्बग्रंथि follicles में गठित होते हैं। अंडाशय पेट की गुहा के निचले क्षेत्र में होते हैं: एक दाएं तरफ होता है और दूसरा बाईं तरफ होता है। गर्भ में लड़की के अंडाशय में रोम, और जन्म के समय, उनकी संख्या लगभग 1.5 मिलियन है। जीवन के दौरान, अंडों की संख्या भर नहीं जाती है, लेकिन इसके विपरीत, लगातार कम हो जाती है।
oogenesis
अंडा गठन की प्रक्रिया को ओोजेनेसिस कहा जाता है। Oogenesis तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है:
- Follicles का प्रजनन (तब होता है जब लड़की मां के गर्भ में होती है)।
- Follicles की वृद्धि (जन्म से युवावस्था तक)।
- अंडा परिपक्वता (युवावस्था से शुरू)।
परिपक्वता के चरण में अधिक विस्तार से चर्चा की जानी चाहिए। अंडे का विकास महीने के पहले दिन शुरू होता है, जब यह अभी भी कूप से घिरा हुआ होता है। प्रारंभ में, कूप का आकार 1-2 मिलीमीटर है। परिपक्व रूप में, कूप में अंडे का आकार पहले से ही लगभग 20 मिलीमीटर है। लगभग चक्र के 14 वें दिन, अंडे पके हुए। वह क्षण जब अंडे कूप छोड़ देता है। उसके बाद, वह शुक्राणु की तरफ फलोपियन ट्यूब के साथ आगे बढ़ना शुरू कर देती है। अंडे की रिहाई की प्रक्रिया को अंडाशय कहा जाता है।
अंडाशय के बाद एक अंडाशय की जीवन शक्ति 24 घंटों से अधिक नहीं है, जिसके पारित होने की संभावना लगातार घट रही है। अगर निषेचन नहीं होता है, तो अंडे मर जाता है। आम तौर पर, प्रत्येक चक्र के दौरान, एक महिला को एक अंडे मिलता है।
अंडे की गुणवत्ता में सुधार कैसे करें?
दुर्भाग्य से, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न को अक्सर अनुत्तरित छोड़ दिया जाता है। एक नियम के रूप में, अंडों की गुणवत्ता में सुधार करना असंभव है, मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि यह गुणवत्ता खराब न हो। आखिरकार, उसके शरीर में महिलाओं के अंडे मौजूद हैं, जिसके दौरान वे विभिन्न नकारात्मक कारकों से प्रभावित होते हैं। उनमें से - तनाव, खराब पारिस्थितिकी, बुरी आदतों और इतने पर।
किसी महिला की अंडे की कोशिकाओं की गुणवत्ता में गिरावट को उत्तेजित करने के लिए, यह होना चाहिए:
- बुरी आदतों को बाहर करने के लिए जीवन के सही तरीके का नेतृत्व करने के लिए;
- तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचें;
- सही खाओ